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好吃不腻的美味家常菜 香味四溢简单易做营养高

2019-05-18 12:56:55  来源:360常识网   热度:
导语:有哪些最受欢迎的家常下饭菜?有哪些最受欢迎的家常下饭菜? 生活中常常为吃饭而犯愁,甚至中午还在吃饭就想到晚上吃什么呢,想出吃的又不知道

有哪些最受欢迎的家常下饭菜?有哪些最受欢迎的家常下饭菜? 生活中常常为吃饭而犯愁,甚至中午还在吃饭就想到晚上吃什么呢,想出吃的又不知道如何做,现在大家就不用愁了,我今天给大家推荐最受欢迎的下饭家常菜,美味又下饭,快来看看这些美味的做法吧!不要流口水哦!下面和360常识网一起来看看吧。

好吃不腻的几道家常菜,出锅香味四溢,简单易做,营养美

蒜苗小炒鸡块

食材:鲜鸡半只;蒜苗2条;葱1条;生粉适量;酱油适量;油适量;水少许;盐适量;甜面酱1勺

做法:

1.首先把鲜鸡洗净,斩成小块。依次放入适量生粉,少许酱油、油拌匀,腌10-15分钟。

2.蒜苗和葱洗净,蒜苗用刀拍两下,打斜切段,葱切段备用。

3.把锅烧热,放入适量油,油热后将腌好的鸡块倒入翻炒至表面转色,倒入少许水(一点点就好了,不要加太多水了),盖上锅盖煮至水快收干。

,4.依次加入适量盐,酱油翻炒均匀。再加入一勺甜面酱翻炒均匀。

5.加入蒜苗及葱段翻炒均匀,盖上锅盖焗一小会儿,翻炒至熟即可。

牛肉炒茶树菇

做法:

1.红辣椒切丝备用;茶树菇泡发备用。

2.牛肉先逆纹切片然后切丝,加适量的食用油,加孜然粉、生抽、切碎的小米辣腌制备用。

3.泡发好的茶树菇先焯水捞出备用。

4.另起锅倒食用油,爆香蒜末,然后倒入焯熟的茶树菇煸炒出香味。

5.倒入牛肉丝炒散,表面变色就可以了。

6.倒入红辣椒丝翻炒至牛肉七八分熟关火。

7.放盐生、抽调味,再次开火至入味即可出锅。

好吃不腻的几道家常菜,出锅香味四溢,简单易做,营养美

香菇茄子鸡丁

食材:茄子1根,鸡脯肉200克,鲜香菇5朵,葱姜适量,盐适量,红辣椒2个,白糖2克,料酒10毫升,生抽10毫升,米醋10毫升,淀粉适量,香油适量

做法:

1.香菇焯水1分钟,茄子切丁,加少许盐腌制片刻;鸡脯肉切丁加入料酒,白糖,水淀粉腌拌备用。

2.炒锅倒油爆香葱姜,倒入鸡丁翻炒之变色盛出。

3.放入红辣椒翻炒出香,加入茄子香菇丁、生抽、加少许盐和糖翻炒。

4.再加入少许米醋翻炒,倒入鸡丁翻炒均匀,淋入香油翻炒均匀即可。

今天为大家分享的美食菜谱,朋友们都喜欢吗?关注小依爱生活,有什么想说的或者喜欢吃的美食都可以在评论区留言哦,小依每天坚持分享美食教程,你的支持就是小依创作的最大动力哦!感谢一路走来有你们温暖的陪伴!祝朋友们幸福快乐!

京酱肉丝

材料

猪瘦肉400克,大葱2根,豆腐皮3张,料酒,淀粉,甜面酱,生抽,姜,白糖,盐,食用油

做法

先将猪肉切成丝后放进碗内,加入适量的盐,淀粉和料酒拌匀腌制10分钟。豆皮切成适中的大小块(一般都是切成十厘米左右的正方形,用来包裹肉丝和大葱丝),葱白切丝备用。

把适量的白糖、甜面酱、生抽放入碗里,一起搅拌均匀备用

锅加内放入适量食用油同时加热,把腌制好的肉丝倒进去,炒至变色后盛出来备用

锅内倒出多余的油,留一点底油即可,将葱花姜末放进去爆香,放入肉丝炒匀,加入调好的酱汁,等到酱汁变浓稠后关火即可盛出,用豆腐皮裹上大葱丝和肉丝,那味道很地道。

好吃不腻的几道家常菜,出锅香味四溢,简单易做,营养美

客家焖猪肉

材料

猪肉(半肥瘦)适量,食用油,料酒,白糖,鸡粉,蚝油,酱油,姜,盐,葱花

做法

猪肉洗净切成小块(一般都是切成正方形小块),装进碗里,放点食用油,糖,料酒,鸡粉腌制一下备用。

热锅放少许底油,放姜片爆香,再放入腌猪肉翻炒至猪肉稍微出油即可。

把炒好的猪肉放入砂锅里,放入适量的水小火焖煮(约能淹过猪肉2/3的水合适),等到水快干的时候放入酱油和耗油,如果不咸,还可以放点盐即可。

出锅前趁热撒上少许葱花即可装盘,上桌,开吃。

猪肉炖粉条

材料

猪肉400克,红薯粉条150克,葱,八角,冰糖,姜片,生抽,盐,料酒,鸡精,食用油

做法

猪肉洗净切片(稍微厚点),锅内烧开水,放入切片猪肉氽烫至水开,捞起洗净,沥干水备用。

锅内放1小匙油,放入猪肉片,小火煸至微黄出油脂,捞起肉片放入冰糖,小火炒成焦糖色。

然后再放入肉片炒至均匀上色,加入葱段,八角,姜片,料酒炒出香味,加入适量清水(稍多一些,要淹过肉片)及所有调味料(盐,鸡精),加盖大火煮开后转小火炖约60分钟。煮至中途,把葱段和姜片捞起。

粉条提前用温水浸泡至软,当锅内的水炖至1/3时,放入泡软粉条,中小火开盖焖,最后焖至粉条熟透即可出锅装盘。趁热撒上些许葱花即可开吃。

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