巧吃三种美食帮你春季有效开胃
2016-01-08 19:05:28 来源：360常识网
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导语：在春季的时候很多的人都是比较容易出现没有胃口的问题的，所以春季的时候开胃就是一个重要的事情了，下面我们就给大家说说哪些美食能帮助我们春季开胃吧。
巧吃三种美食帮你春季有效开胃
春季是一个万物都开始生长的时候，但是在春季的时候很多的人都是比较容易出现没有胃口的问题的，所以春季的时候开胃就是一个重要的事情了，下面我们就给大家说说哪些美食能帮助我们春季开胃吧。
台式皮蛋豆腐
原料：豆腐一盒、皮蛋一只、肉松30克
制作：
1、把豆腐切成大块，皮蛋切成四瓣;
2、把切好的豆腐和皮蛋摆好，淋上美味鲜;
3、把肉松也摆在盘子里即可。
三丁豌豆
原料：豌豆300克、虾仁、笋丁、火腿
制作：
1、把火腿切丁备用;
2、把新鲜豌豆过水，然后捞出控干再过油;
3、在豌豆中加入适量的盐和味精，最后撒入笋丁、火腿丁，最后勾芡即成。
雨花石水晶虾仁
原料：河虾仁300克、白果30克、糯米、豆沙适量
制作：
1、将河虾仁过水捞出备用;
2、将糯米和豆沙做成团状，用手压扁，摆在盘子边缘;
3、将虾仁下锅清炒，最后放入盐、味精;
4、起锅之前勾芡即可。
如果你在春季的时候经常有没有胃口的问题，那么我们在饮食上就要多吃上面的三种美食，能让我们在尝到美食的同时有效地开胃。
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