什么人是不能喝苦瓜汁呢？

2017-06-27 15:57:07　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：苦瓜汁，顾名思义，就是将鲜嫩的苦瓜榨成汁喝。苦瓜汁夏天里喝最好，能起到清热解毒，消暑的功效。像有的上班族是露天工作的，回到家中喝上

苦瓜汁，顾名思义，就是将鲜嫩的苦瓜榨成汁喝。苦瓜汁夏天里喝最好，能起到清热解毒，消暑的功效。像有的上班族是露天工作的，回到家中喝上一杯冰镇的苦瓜汁，暑气能消去不少。既然苦瓜汁有这么多好处，那么必然有一些人是不能喝苦瓜汁的，下面就让小编来告诉你们，什么人是不能喝苦瓜汁。

研究发现，苦瓜汁中含有清脂素，具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，适合高血脂患者食用。

但是，不是每一种人都适合吃苦瓜汁减肥的。阳虚体质的人以及孕妇是不适合喝苦瓜汁减肥的。因为阳虚体质的人，容易受寒发生疾病，而苦瓜汁属于苦寒类食材，生榨的更是寒凉，苦瓜汁也会影响身体，而且，即使是正常健康的人长期喝苦瓜汁减肥也是会影响身体的，所以，建议还是不要用此方法减肥，若长时间饮用生苦瓜汁，容易导致阳气虚衰更加严重，气血不可以运行，循环代谢缓慢或停滞，这样反而会越减越肥，虚胖明显。

苦瓜味苦性寒，多吃对胃肠道有刺激作用，特别是平时体质较差或怕冷、脾胃虚寒等寒性体质的人，大量喝苦瓜汁可能会加重状况，导致胃疼、腹痛，甚至腹泻，因此脾胃虚寒的人群不宜多吃，而且不能天天食用。另外，女性在生理期最好不要过多食用苦瓜，尤其是寒性痛经的朋友，因为多吃可能使气血受寒而凝滞，影响月经的顺畅。儿童肠胃功能较弱，长期大量食用苦瓜汁会影响食欲。患有低血糖的人群也不宜长期吃苦瓜汁。

由此可以看出来，体质虚弱，或者肠胃较差的人是不能喝苦瓜汁的。不过不能喝苦瓜汁的人也不要因此郁闷，像夏天消暑品里，除了苦瓜汁以外，还有很多种消暑的食物，比如绿豆汤，或者鲜榨橙汁，苹果汁等到。而体内湿气较重的人可以喝红豆薏米汤，不仅能除湿，还可以利尿消暑。