一根香蕉热量多少 早上一根香蕉晚上一根香蕉
2022-05-20 14:37:48 来源：360常识网
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导语：香蕉的卡路里和糖分还有脂肪各自是多少？每100克香蕉热量：91大卡 381千焦蛋白质：1 4克脂肪：0 2克碳水化合物：22克膳食纤维：1 2克减肥时
香蕉的卡路里和糖分还有脂肪各自是多少？
每100克香蕉
热量：91大卡/381千焦
蛋白质：1.4克
脂肪：0.2克
碳水化合物：22克
膳食纤维：1.2克
减肥时不适合大量食用，还是吃苹果吧，100克才52大卡~香蕉100g 84卡
蛋白质（克） 1.3 1.3 1.7
脂肪（克） 0.8 0.1 0.2
再看看别人怎么说的。
一根香蕉和一个苹果的热量大概是多少
一个小苹果100k,大苹果150k,再大也大不了多少了!香蕉100k.小的80k
望采纳 谢谢一个火龙果的热量是多少：
火龙果 (热量:51卡/100g)
1个火龙果(可食部分366.0克)含有热量187大卡，需要健美操55.8分钟消耗完。
根香蕉的热量是多少：
香蕉 (热量:91卡/100g)
1根香蕉(可食部分89.0克)含有热量81大卡，需要散步55.9分钟消耗完。
一个苹果的热量是多少：
苹果 (热量:52卡/100g)
1个苹果(可食部分160.0克)含有热量83大卡，需要散步57.2分钟消耗完。
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