在家里养些花花草草，能净化家里的空气，还能美化环境，但最好不用养花的肥料，因为肥料中有许多螨和真菌。

床上螨虫怎样去除？螨虫的危害

螨虫是什么

螨虫是属于一种微型害虫，一般肉眼是看不见的，主要隐藏在室内或人的皮肤上。长螨虫是一种很普遍的皮肤玻螨虫是属于节肢动物门蛛形纲蜱螨亚纲的一类体型微小的动物，螨虫的身体很小，其身体大小一般都在0.5毫米左右，有些小到0.1毫米，大多数种类小于1毫米。螨虫成虫有4对足，一对触须，没有翅膀，也没有触角，因此螨虫的身体结构有和别的昆虫有所差异。螨虫的虫体分为颚体和躯体，螨虫的颚体由口器和颚基组成，螨虫的躯体分为足体和末体。螨虫的躯体和足上有许多毛，有的毛还非常长。前端有口器，食性多样，如头皮屑等。

螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫。螨虫的种类有很多种，螨虫的种类目前已经超过50多万种，常见的分类有尘螨、粉螨、甜食螨、革螨、恙螨等几大类。其中，分布最广的螨虫是尘螨。尘螨体积很小，虽然只有30-300微米左右，但尘螨却是一种很强过敏源。

螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是过敏源，如果进入人的呼吸道或接触皮肤，就会容易出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼耳痒、咳嗽、气喘等症状。

床上螨虫怎样去除

我们平时睡的床也很容易长螨虫，那么床上螨虫怎样去除？床上有螨虫，首先要注意清洗床铺以及床铺上玩具、被子等，另外可以通过定期曝晒床铺，将床板上的螨虫杀死或者赶走。床上螨虫去除的方法具体有：

强力吸尘器除螨虫：

用带震动扑螨头的强力吸尘器吸除床垫、沙发、地毯上的活螨、死螨和排泄物。

选择平板床

如果你或你家的人对螨过敏，你最好选择一个无任何装饰、金属框架的平板床，如果是双层床（上、下铺），对螨虫过敏的人要睡在上铺。

房间每天要通风4小时以上：

房间不能经常把窗户关上，这样空气不流通，螨虫等会繁殖更快。要保持房间每天至少通风4个小时，这样能减少病菌对身体的伤害，也能防止螨虫繁殖。

清洗床铺和床上玩具：

集中换洗床铺、洗座、床垫、羽绒被、枕头罩、卧具棉织品和绒玩具，最好利用55度以上高温进行浸洗，有效杀灭螨虫。防止螨在上面积聚，再在通风的地方晾一会儿使之完全干燥，就能减少尘螨的污染。

曝晒卧具

不能清洗的卧具，如枕芯、棉被胎、床垫等，应该经常在日光下曝晒、拍打，如果经济条件允许，每2-5年应该全部更换一次。

冰箱冷冻除螨虫

寒冷、冰冻也能杀死螨，0℃以下时，尘螨不能存活；0-7℃时尘螨虽能存活，但无繁殖能力。洗完的床单被套等也可装在塑料袋中放入冰箱或冰柜（如果你家的冰箱足够大的话）中过夜，这也是杀螨的好方法。

脸部螨虫怎样去除

螨虫对于皮肤有着巨大的伤害，导致面部粉刺、青春痘的产生，脸部螨虫怎样去除？去除脸部螨虫的方法有多种，包括科学清洁面部、使用去螨产品、合理饮食调理等，另外要注意不能随便使用他人的毛巾等，以免传染，也不能随意使用激素类药品。脸部螨虫去除方法具体为：

科学清洁面部

脸部皮肤如果多油脂、灰尘多等，容易影响皮肤正常呼吸，也容易长螨虫，形成粉刺等。为了去除和预防脸部长螨虫，先要进行科学洁面，注意面部的清洁卫生。脸部清洁正确的方法是：

（1）温水打湿脸部：用温水打湿面部，使用温和且清洁能力较好的洗面奶；

（2）脸部按摩：用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂；

（3）用软毛巾吸干脸部多余水分：温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分。

（4）每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。

合理饮食调理

食用脂肪过多或含油脂丰富的食物会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长。如果经常吃甜的食物，或者吃辛辣食品、咖啡、烟、酒等刺激性食品，这样更能加重脸部螨虫病情，对治疗螨虫都十分不利。因此，去除螨虫要注意饮食清淡，主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮；而对于副食方面，应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清淡为宜。

使用去螨产品

前市面上已有不少除螨洗面奶、润肤霜、香皂、沐浴露等产品，这些产品对于去除脸部螨虫还是有见效的，不过在选择时仍要慎重，选择有品牌保证的产品，这样避免对皮肤又伤害，认真辨别产品真伪，并在购买前看清其成分和功效。如果因螨虫感染而出现较严重的皮肤病症时，一定要停止使用除螨产品，立刻去医院就诊。

个人用品不能交叉使用

卫生洁具分开使用，家庭成员之间不互相使用毛巾、枕巾等物。另外注意在公共场合，对这些产品要消毒使用，宾馆饭店的公共卫生设施应该备有杀螨护肤功效的清洁用品。

不随意使用激素类药品

激素类药物有激发螨虫发育增加繁殖作用，如氢化考的松、氯氟舒松、肤轻松等软膏，如果长期外用这些激素药品，可能会导致毛细血管扩张、皮肤萎缩及色素沉着。

螨虫的危害

家里的家具，沙发、床铺、地毯等容易长螨虫，家里宠物身上也容易有螨虫，人的皮肤长螨虫会诱发多种疾病，因此，要减少螨虫的危害，就要做好预防工作，保持家里卫生清洁以及自己面部皮肤清洁。螨虫的危害有导致人皮肤病变，如毛囊炎、长痘痘、酒糟鼻等，这些皮肤病症状都有可能是螨虫危害而引起的。螨虫的危害主要有：

诱发皮肤疾病

螨虫容易诱发皮肤疾病，因为螨虫的繁殖和生长需要吸取皮肤的营养成分，导致分泌物堵塞毛孔，从而使皮肤变得粗糙、角质逐渐变厚，因此诱发痤疮等多种皮肤玻皮肤螨虫还能够加速细小皱纹的产生，也会加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着，影响皮肤的健康。螨虫还可导致痤疮、形成凹凸皮肤、瘙痒症、酒糟鼻等。

损害头发

螨虫也会导致人头发毛囊受损伤。当毛囊螨刮吃发根的毛根壁，从而吸取供给到毛根的营养成分，就会使头发的根部变细，根部动摇，于是逐渐开始出现脱发，导致出现头屑、头部瘙痒、头皮疾患、粗糙头发和脱发等头发问题发生。

引发炎症

当螨虫侵入人的睫毛毛囊内和皮脂腺内，这样会造成眼睑缘发炎，有些人还发现有睫毛松脱等现象。螨虫容易引起局部炎性病变，如毛脂器官堵塞，还能进一步刺激角质层增生，毛囊扩张，因为毛囊营养不足，导致出现毛发脱落等病变。同时因为脸部有螨虫，导致皮脂分泌受阻，使得人皮肤缺脂干燥，表皮粗糙，毛脂器官在生理上首先受到阻碍。

导致过敏

有不少人还会出现过敏的症状，这是因为螨虫的排泄物等容易进入我们人体呼吸系统等，诱发过敏反应。螨虫会引发多种呼吸道疾病，螨虫排泄物最终作为灰尘卷进空气并通过呼吸进入人体呼吸道，很多人对螨虫排泄物有过敏反应，尤其会引起过敏症患者的不适反应，如强烈打喷嚏和呼吸不畅等。

螨虫过敏怎么办

有一些人对螨虫是会容易过敏的，当螨虫的分泌物等进入人的呼吸系统，容易有打喷嚏等过敏症状，尤其是宝宝，身体很稚嫩，系统功能还没有完全发育，螨虫过敏怎么办？如果螨虫过敏，首先要过敏原，保持家里的卫生清洁，这样能预防螨虫的繁殖。同时家里的窗户要勤打开，保持通风，尽量减少使用地毯、有容易聚集灰尘的物品等，让螨虫不容易滋生。螨虫过敏的处理办法有：

远离过敏原

如果对螨虫过敏，就尽量不要接触长螨虫的物品，例如家里的床板有螨虫，则不要在那个床板睡觉，可以更换床板，或者让对螨虫不过敏的家人帮忙清洗。

使用被褥套等

将枕头、床垫、被褥套入防螨被褥套内，拉紧拉链后使用，减少螨虫的滋生。

不贮存过多的食物

螨虫的生长也需要食物和营养，如果家里储存了许多螨虫偏爱的食物，如饼干、奶粉等，这些食物能助长螨虫的滋生。含糖量高的食物是甜食螨爱寄主的地方，如果不小心让它们进入体内，就有可能诱发人生玻所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，如果使用砂糖、糖饴和糖浆等，用完后要拧紧瓶盖。

做好家里卫生清洁

不要在室内而堆积尘土，每两周左右可以用约50℃左右的热水清洗一次床上用品，同时还建议要尽量简化卧室布置，以方便除尘，卧室中不要摆放花木及过多书籍。

搞卫生最好带口罩

打扫卫生时最好戴上防尘螨口罩，并用湿抹布擦拭尘土，养成“湿式作业”习惯。对尘螨过敏者，一定要减少尘土被鼻子吸入的机会，建议使用可滤性高效吸尘器，这样更能达到“吸尘而不排尘”的目的。

勤晒衣物等

阳光有杀菌的作用，要将衣物放在有阳光的地方进行曝晒，这样衣物才不会长螨虫。

远离宠物和花肥

在家里养些花花草草，能净化家里的空气，还能美化环境，但最好不用养花的肥料，因为肥料中有许多螨和真菌。给花草浇水时，也可以在花草的根部上花肥，这样不仅给花草的养分多，而且也会减少螨虫的生长速度。另外，宠物身上有时也会成为螨虫的生存环境，如果家里有宠物，就一定要记得经常给宠物洗澡、消毒。

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