相信大多数朋友都知道,喝果汁的益处多,但不同果汁有不同的好处,你了解多少呢?让我们来看看不同果汁对身体的益处吧。
各种果汁的食疗功效与好处
1、苹果汁:调理肠胃、美肤瘦身。
2、葡萄柚汁:降低胆固醇、预防感冒、舒缓牙龈出血、美肤瘦身。
3、奇异果汁:清热生津、增进身心活力。
4、芒果汁:帮助消化、防止呕吐、美化肌肤。
5、凤梨汁:帮助消化、舒缓喉咙疼痛、加强免疫力、预防呼吸道感染。
6、木瓜汁:润肺、滋润肌肤、排毒、美肤。
7、西瓜汁:消暑利尿、降血压、养颜美肤。
8、胡萝卜汁:帮助消化、中和胆固醇、美肤、安抚神经。
9、芹菜汁:补充身心活力、舒缓焦虑、压力、美肤。
10、香蕉汁:增加活力、滋润肺肠、畅通血脉、帮助消化。
11、葡萄汁:补血、帮助消化、美肤抗老。
12、柠檬汁:止咳化痰、美白排毒、美肤瘦身。
13、柳橙汁:滋润健胃、强化血管、增进免疫力、预防呼吸道感染。
14、哈蜜瓜汁:消暑解躁、生津止渴。
15、草莓汁:利尿止泻、安定神经、美化肌肤。
16、凤梨汁:美白排毒、助消化、增进免疫力、预防呼吸道感染。
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