一提到宝宝的辅食，相信这是很多宝妈非常关心的话题。大家通常会在宝宝添加辅食时产生很多疑问：九个月宝宝吃什么辅食？九个月宝宝辅食怎么安排？实际上，辅食直接影响到宝宝营养补给和生长发育，所以辅食添加要有科学规划。针对宝宝添加辅食的重要性，深耕婴幼儿分阶辅食领域的英氏在中国妇幼保健协会的指导下，创新推出“辅食5阶精准喂养体系”，帮助宝妈快速找到专属宝宝的喂养之道。

据了解，英氏辅食5阶精准喂养体系是为解决中国育儿家庭的辅食添加难题而诞生的，以科学分阶为原则，突破传统月龄喂养限制，尊重宝宝的个体发育差异，在月龄的基础上结合宝宝生理、营养、感知力等多个维度需求，将宝宝划分为5个阶段：1阶（能坐了）、2阶（爱咬了）、3阶（爬得溜）、4阶（能独站）、5阶（走得稳）。同时依照宝宝成长的客观规律，打造多样化的饮食结构，给宝宝提供分阶、精准、科学的辅食。

根据英氏辅食5阶精准喂养体系，九个月的宝宝大多数都已经学会爬行，进入了爬得溜的阶段，对应的是体系中的“3阶爬得溜”，可以食用英氏3阶米粉。由于九个月宝宝有爱爬爱动的体征，能量消耗比之前大得多，需要更多能量和营养，英氏深切考虑到这点，在3阶米粉中添加了丰富的有机锌，且100g米粉里就有4.7mg的强化锌，营养成分配比很科学，实力帮助宝宝改善食欲，避免挑食厌食的出现。而且还添加铁、钙等矿物质，以及多种维生素，让宝宝获取更多能量和营养。

值得一提的是，九个月爬得溜的宝宝已经长牙了，正处于咀嚼能力锻炼的强化期。为此，英氏3阶米粉添加果蔬大颗粒，荤素口感搭配。冲泡之后，果蔬脆粒的软硬程度恰到好处，让宝宝既能感受到颗粒咀嚼感，锻炼咀嚼能力，又易溶于口，安全吞咽不卡喉，让宝宝在进食过程中锻炼咀嚼能力进阶。

除此之外，英氏为九个月爬得溜的宝宝准备了10cm标准长度的3阶面条，进一步锻炼宝宝的咀嚼能力进阶。同时还准备了水果溶溶豆、小鱼泡芙、米饼等婴幼儿零食，让宝宝品尝多样滋味，在进食过程中训练手指拾取拿捏等精细动作。

九个月宝宝辅食表参考英氏辅食5阶精准喂养体系安排，让辅食精确到宝宝生长发育的每个阶段，妈妈可以轻松、便捷地找到宝宝专属的辅食喂养方案，让宝宝健康成长。

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