在生长发育期的孩子，对各类营养的需求量都会大大的增加，特别是到了夏天这个公认的“长高季”，孩子们需要更多的营养支撑，如果未能及时充分供给，容易出现某类维生素缺乏症，就会影响组织、器官的生长发育，对孩子来说是很不利的。

维生素是一个庞大的“家庭”，尤其是维生素B类和维生素C类是孩子成长发育不可缺少的。为什么这么说呢？请接着往下看：

首先，来说说维生素B1。维生素B1可以促进胃肠蠕动，帮助孩子消化，特别是碳水化合物的消化，增强孩子食欲。维生素B1还被称为精神性维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响，①所以维生素B1补充得到位，孩子的精神状态才能更好。除此之外，维生素B1还可以增强孩子记忆力，让宝宝拥有聪明的大脑。②

其次，维生素B2可以促进皮肤和毛发的正常生长，对孩子的发育也有促进作用。缺乏维生素B2会影响铁在身体里的吸收、贮存和运转，造成缺铁性气血不足，影响宝宝的生长发育。③

维生素B6即我们平常所说的烟酰胺，可以将蛋白质分解成人体必要的氨基酸来促进酶的作用。因此可以在体内形成一种抗体，维护免疫功能的正常作用，预防皮肤过敏以及皮肤疾病的发生。④

最后，再说说维生素C。维生素C参与孩子身体内的多个代谢过程，包括血红细胞、骨骼和组织的合成修复。还能够增强自身抵抗力，使宝宝不易生病。⑤帮助宝宝有效吸收食物中的铁和钙，从而帮助宝宝获取多重营养，宝宝才会更健壮。

总体上来说维生素B类元素是释放能量的关键，人体不能自行合成，必须从膳食中摄取，而且它是水溶性维生素，多余的B族维生素不会储藏于体内，而精加工的的食物中所含的B类维生素会随着高温的烹煮流失一部分，因此单独的食补是不能满足孩子日常所需，所以宝宝必须每天补充维生素B类。

而通过食补的方式来给孩子补充维生素C更是难上加难，富含维生素C的瓜果蔬菜是很多孩子最反感的食物，这就造成每天的维生素C摄入量不足。

尤其是到了夏天，孩子往往会食欲不振，吃的更少，那怎么保证营养摄入呢？这时候家长们可以给孩子选择合适的营养补充剂，这里推荐Pentavite自然唯他多种维生素。

自然唯他多种维生素口服液符合《中国居民膳食营养素参考摄入量》的标准，获得国家蓝帽子的认证，科学搭配营养物质，不增加孩子负担。

另外它是以液体多维的形式存在，以分子或微粒状态分散在介质中，分散度大，吸收快，能较迅速地发挥效果，低龄宝宝也可以很好的吸收。而且液体剂型孩子吞咽无负担，家长不用担心孩子有卡喉的危险。

Pentavite自然唯他多种维生素也没有添加人工色素，没有任何潜在的危险，孩子食用起来足够安全。而且，家长们在意的白砂糖和果糖，这里也是没有添加的，可以有效的防止孩子长蛀牙。

孩子成才道路千万条，保证营养第一条。夏天孩子成长发育十分迅速，家长们更要给让孩子把营养补充到位。记得Pentavite自然唯他多种维生素，给孩子夏天身体发育打好根基！

参考文献：

①李梅燕. 维生素B_1治疗肠麻痹疗效观察[J]. 临床合理用药杂志, 2010(15):66.

②刘晗, 蔡丽, 李永俊,等. 武汉市9～12岁学龄儿童在校午餐营养质量及与体格发育的关系[J]. 卫生研究(03).

③何世桢. 成长助手维生素B2[J]. 特别健康, 2019(7):45-45.

④刘晓琳, 武谷, 钟淮滨. HPLC法测定复合维生素B溶液中维生素B_1、维生素B_2、维生素B_6和烟酰胺的含量[J]. 中国药事, 2003(04):41-42.

⑤赵淑英, 董建民, 胡平成,等. 儿童智力水平与维生素C、维生素B2的关系[J]. 中国校医, 1990, 4(1):1-2.

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