裸辞，指的是还没找好下家就辞职，不考虑后路，意味着离开的决然。因工作压力身心疲惫达到了极限，或长期缺乏工作幸福感，选择裸辞的白领正在增加。裸辞也成为白领群体中的流行词之一。

裸辞是什么意思？魄力+财力+才力=快乐裸辞

▼裸辞的产生背景

裸辞通常是很突然的，但冰冻三尺非一日之寒，就像破裂的裸辞族婚姻一样，这些厌倦，疲惫和压力都会有一个长期叠加的效果，最后再有一个导火索，也许是一场病，也许是老板的一次责骂，也许是一夜的失眠，或者和同事的一次冲突，这些的突发事件会变成压倒骆驼的最后一根稻草，最终导致貌似突然的裸辞。

该词于2010年底荣登中国流行词榜首，成为继“裸婚”之后在年轻白领中流传最广、最快的词汇、职场第一大热词。

还有被裸辞之说，即因工作不达标而被老板辞退。裸辞，现基本指向即是，职场精英因各种原因，不找新的工作之前就选择突然离职。2014年春节又现裸辞潮。

▼裸辞的成因分析

1、冲动辞职对于自身发展非常不利，应理性判断自己所处的职业发展阶段，不要因为一时情绪低落而影响工作。每到不如意的时候产生辞职不干的想法也是职场中人常常面对的一个心理矛盾。

2、事实上每一个人在辞职前后的心理是十分让人困扰的。大部分人辞职不干的想法都是一种冲动和非理性的心理行为。因此面对辞职的想法，我们必须学会客观地分析自己的心理状况。

3、在日常职场生活中处理好人际关系和持有宽容的平常心，是避免产生冲动和不理性的辞职意念的有效方法。辞职要在明确的职业规划指导下进行，并具备足够的职业竞争力和适应新环境的心态。否则面对看不到头的待业期时，受焦虑、自卑的情绪影响盲目求职，容易走入职业发展的死胡同。

4、网上现在流行着这样的一个公式：“魄力+财力+才力=快乐裸辞”，即“裸辞”的背后其实是需要有财力和其他因素的支撑的，也就是说，并不是谁都有能力“一辞了之”。

▼裸辞的现象解析

网上流行着这样一个公式：“魄力+财力+才力=快乐裸辞”。大批劳动者敢于裸辞，一方面说明社会财富积累达裸辞到了一定程度，工薪阶层不必“等米下锅”，有资本给自己预留重新就业的空档期；同时，也折射出职业理念的变迁，越来越多的人不再只注重工资多少、职位高低，而是开始重视自己内心的快乐和追求，对工作幸福感有了更高的向往和期待。对于他们来说，工作不再是养家糊口的饭碗，而是体现价值的舞台，快乐工作才是王道。

“裸辞”的出现，未尝不是件好事。与其做自己厌烦的工作，当一天和尚撞一天钟，不如挥一挥衣袖，不带走一片云彩，对于自己和单位都是一种解脱。自己可以摆脱工作束缚，给心情放一个假，好好思考人生，重新规划职业生涯；企业也可以从人才流动中受益，寻求更优的人力资源配置。此外，裸辞还能够在一定程度上改变劳资双方的博弈地位，促使企业加强对员工的人文关怀，尽可能为其营造良好的工作环境。

并非所有的裸辞都是理性多赢，暴露出的个中问题同样值得深思。现实中，很多大学毕业生工作后才发现自己不适合干所学专业，不得不逃也似地离开。2013年，媒体就报道了一位青岛大学文学硕士在几番跳槽后，最终决定转行，到某技师学院学起了焊工技术。人生豪迈、从头再来的勇气固然可嘉，但如此一段弯路，对于教育资源和个人青春都是一种巨大浪费，令人惋惜。业内专家指出，“裸辞”的背后是年轻人职业规划的缺失与对自身价值的迷茫。如果教育部门和学校能够加强对专业选择、职业规划方面的指导，帮助每个学生认清自己的兴趣和特长，找到一条适合自己的发展道路，就能在今后的择业中多一份理性执着、少一份随波逐流，从而避免无谓的跳槽和折返跑。

此外，对社会缺乏足够了解，缺乏正视和处理问题的能力，也是催生裸辞的重要因素。有调查显示，在8000多名受访者中，一年之内未动过跳槽念头的受访者不足1成，近6成人已完成跳槽或正有所行动。难道9成多员工都入错了行，遇上了黑心老板？这显然不合乎常理。社会学家夏学銮一针见血地指出，很多年轻人在学校时怀有对社会的美好幻想，一旦走上社会，发现现实风行的标准和学校里有巨大差距，于是发生动摇。因此，除了书本上的知识，我们更要给广大年轻人补上“社会课”，使其对社会现实有清醒的认知，提高抗压能力，学会处理人际关系，防止踏入社会后难以适应，用裸辞逃避现实。

▼裸辞的相关建议

1、工作再痛苦，也要先做好梳理

“裸辞”一身轻。但在“裸辞”之前，最好还是为之前的工作经历做一个回顾和检讨。即使有些不愉快的经历，这也是你追根索源寻找问题原因的好机会。多从自己的身上发现问题，总结得失，形成经验，避免在之后的工作中再出现类似问题。这对你的职业发展来说是难得的成长契机。

2、深度思考长远职业生涯规划，做好下一次的求职计划

根据前面的思考和总结，你真的需要详细做一番职业规划了。有据可循的发展一定比毫无目标的“乱撞”来得有效率。如果感觉之前的工作不适合自己，千万不要瞎猜，为了防止再次出现“恶性循环”，你最好问问职业规划师的意见，比起你自己胡思乱想，这个方法会更直接更有效。

3、珍惜调整机会，有计划有规划地享受“裸辞”

“‘裸辞’只是暂时逃避压力的方法，对于绝大多数白领来说，最终还是要回归职场。因此，当自己情绪激动时，尽量不要因为冲动而做出重大决定。”专家提醒各位职场人：冲动是魔鬼，“裸辞”前请一定要先做规划，三思而后行。

▼裸辞的社会评价

裸照要胆大身材好，才能惊人或惊艳；裸婚要有爱，才能“有情饮水饱”。主动的裸辞也是要有本钱的，否则除了一声叹息以外，轻则长期闲置在家，自信也会慢慢随着找不到工作而磨灭；重则衣食无着，最终连自尊也一并消失。

就业形势很严峻，跳槽并不一定能找到更好的工作。跳槽前要冷静分析自己现状，摆正心态，再根据自己的专业特长寻求工作，年轻人不能过于浮躁，期望值不要过高。

▼裸辞的各方观点

裸辞之所以备受关注，是因为以保守，安全著称的中国人长久以来崇尚的都是骑牛找马，即便骑的是头疯牛，也轻易不下牛，直到找到一匹马。记得刚入职场的时候，父亲经常给我打电话询问工作情况，一旦听到我对公司和工作的抱怨多得不可遏制，就总是用劝解和安慰的语气说：还是再忍一忍，骑牛找马，不要轻易辞职。即便如此，我自己的经历，还是裸辞过两次，一次是为自尊，一次是为追寻爱情。看到也越来越多的八十后，九十后，一言不合或者感觉不好就毅然决然地裸辞。比起那些在牛背上混日子，既耽误牛的时间，又耽误自己的前程的“骑牛找马派”，我还是更支持这些不一定知道自己要什么，但至少知道自己不要什么的年轻白领们。

也有被裸辞的案子，就是被公司扫地出门，因为业绩不好，或者公司状况不好，再就是公司政治斗争的失败者，往往会被公司净身出户。

▼裸辞本钱

第一是没压力。两周前，跟一个朋友吃饭，恭喜她下月要结婚，她高高兴兴地晒了婚纱照上英俊的老公，还有新买的装修到位并且已经升值了的房子以后，也不无忧虑地说，幸福是感觉挺幸福的，就是想到每月的房款，想到从此之后工作不能说辞就辞了，心里还是有点小郁闷，算是美中不足吧。从这个意义上来说，裸辞对孩奴，房奴，车奴们来说是太奢侈了。这也是为什么随着年龄的增高，负担的增多，人在职场上的胆子会越来越小，肯冒的风险也越来越少。也有一些人不愿裸辞并不是因为没有经济能力，而是因为拥有的多而更担心失去，什么都没有的时候，这“失去的是锁链，得到的是自由”。有了钱，有了权，有了面子以后患得患失，反而会缚手缚脚了。

第二是胆大，拍裸照胆大来源于身材好，裸辞胆大来源于条件好。就是必须有能力和足够的自信，不为五斗米折腰的前提是家有五斗，或者是前方有超过五斗。要做到后者，有一技傍身是关键。俗话说，铁打的营盘流水的兵，真正的铁饭碗，并不是包养老的营盘，而是走到哪儿都不缺饭吃的真本事。真本事也分软件和硬件，硬件是智商和能力，软件是情商，人脉还有口碑。我的一个前同事，裸辞后一个月，就快速找到不错的新工作，以后在这个职位上快乐工作至今已五年，靠的就是业内的好口碑和前老板的激情推荐。

第三是有自知之明，明白自己要什么，不要什么。要找到自己喜欢的，擅长的，合适的工作谈何容易，很多人在找到之前，蝇营狗苟，混日子了事，既不努力做手里的活，也不努力找未来的活，得过且过，往往荒废了一生。而裸辞，是一种态度，置于死地而后生的态度，有舍才有得，丢掉不要的，才有时间和精力想清楚自己所要的，给自己留白，一些喘息的时间，可以思考，可以总结，最终找到自己的彼岸。

裸辞并不是结束，而是开始，所避忌的是由于生活压力或缺乏安全感又急急吼吼地跳入另一个不合适的公司，选择一个不喜欢的工作。新的工作，由于信息不对称的缘故，表面看上去是纯种好马，骑上去，还是有可能发现只是另一头病牛而已。

▼裸辞赞同方

裸辞”群体多为精英女性。

一份针对8000多人所作的2010年秋季跳槽特别调查报告显示，未动过跳槽念头的受访者1成一下，5至6成人已完成跳槽或正有所行动。在这波“挪窝”高峰里，“裸辞”的现象越来越多。

没有找好下一个东家，便“啪”的一声拍出辞职信，着实需要勇气。而这样的“勇敢者”中，以女性居多。

一项职场“80后”针对“年末你会‘裸辞’吗”的调查显示，有20%的受访者选择“做得不开心咱们就拜拜”；有63%的受访者则表示偶尔也会任性一回。相对于“80后”潇洒辞去工作的悠然，那些上有老下有小的“夹心层”却对未来有点担忧。

“裸辞”时固然轻松潇洒，然而潇洒过后需要面对的现实却有些令人难以承担。

▼裸辞反对方

公关公司职员冯先生则是另一种心态。“每当工作压力接近承受极限时，‘裸辞’的念头就会在脑子里闪现，但只是想想而已。‘裸辞’也要有资本，起码短期内要不愁吃穿。像我这样刚工作不久，还没有什么经济基础的人，‘裸辞’只能说是一种奢侈。另外，我觉得还有一种人可以‘裸辞’，就是能力很强的人。他们的机会一大把，做得不高兴就走人，旅游几个月再找份工作干干，来去潇洒。也许10年后的我也是如此，倒是蛮憧憬这种状态的。”

企业人事经理金先生表示，“现在的年轻人对待辞职比较随意，这或许与他们的自我意识较强有关系。就我个人而言，‘裸辞’是个休养生息的好办法，但一定要计划好了才这么做。比如，确认自我发展遇到了‘天花板’，以目前的能力难以突破时，我可能会选择离职充电，经过休息、思考和学习后，在新的起点上再出发。‘裸辞’的感觉很好，但是也要注意风险。”

▼专家观点

“裸辞”需理性对待

虽然部分“裸辞”行为是深思熟虑后的决定，但也有些是内外矛盾刺激下的冲动。从个体职业生涯发展的角度来说，“裸辞”的利弊各半：利好的一面是，可以脱离当前的压力状态，摆脱束缚，给心情放假，对身心健康有帮助。不利的一面是，当度过一个月或几个月的“蜜月期”后，来自各方面的压力会骤增，如经济压力、家庭压力以及对未来的迷惘与痛苦等。另外，一个习惯了群体和团队生活的人突然间变成了“独行侠”，缺少社会活动，容易产生孤独感。

对大部分职场人而言，“裸辞”毕竟只是暂时逃避压力的方法，最终还是要回归职场。因此，当情绪激动时，尽量不要急着作出重大决定，最好先作一些深入的思考。比如，明确自己的职业方向和职业规划。有了规划之后，可以好好地利用这段职业空白期，在调节身心的同时，深度思考自己长远的职业发展，做好再出发的准备，以免在将来的工作中再次遭遇身心俱疲的困惑。

对于已选择“裸辞”的人，要注意重返职场的时间。通常而言，离职后3个月以内是重新就业的黄金时期，3个月后尚未找到工作，会产生明显的焦虑情绪；超过6个月，基本上已达到心理承受的极限，很多问题会一一迸发，对职业发展十分不利。因此，“裸辞”需要理性对待，否则就可能成为一场职业“裸奔”。

裸辞须谨慎

《职场》杂志前执行主编康励峰认为，愈来愈多的职场人士开始关注自己心灵深处的快乐和追求，而不只局限于薪水、职位等因素，这是有利的一面；但另一方面，裸辞如果处理不当，也会带来消极的一面，如不能重新就业、反复的跳槽会造成较高的时间成本和生活成本等。

对于一些人想通过裸辞来调节情绪、逃避工作中遇到的难题的做法，某公关公司总经理老李认为，对于这部分人来说，辞职并不是一种好的方法，在哪里工作都会遇到各种问题，想办法在工作中解决才是王道。另外，苏州大学社会学教授高峰认为，跳槽并非不可以，但裸辞不该成为首选，在辞职之前首先得保证你能顺利再次就业。

高峰说，虽然随着国际金融危机的消退，就业市场开始逐渐回暖，但要达到完全回暖还需要一个过程。据教育部统计，2011年全国将有660万名应届高校毕业生，比2010年增加约30万人，就业形势依然严峻。就业难一直是社会关注的一个热点话题。因此，专家建议：裸辞需慎重，要理性对待，否则就可能成为一场职业裸奔。

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