护发的方法千千万万，因为无论是哪个时代的人肯定都有一样的烦恼，只不过这个烦恼的程度没那么大而已。所以到现在民间也流传了很多的护法秘法。快跟着360常识网想的小编一起来看看吧。顺便也了解一下中医护发以及头发的生长周期。

民间护发秘法

民间有许多奇特的护发秘法，这些秘方都是古代爱美人士一代代亲身试验后保留下来的智慧结晶。让我们来看看这些奇特的护发奇方吧。

葱泥护发

先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。

柚子核护发

用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。

醋蛋护发

先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

蜜蛋油护发

用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。

啤酒护发

先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

茶水护发

在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。

我们的头发数量应该是多少，掉发正常吗？头发的生长周期是怎样的？现在就让我们一起来深入了解头发的生长情况吧。

首先，头发少和掉发并不代表不正常，人们的头发数量约为10万根，当然有人会少些有人会多些，掉发也属毛发生长过程中的必要，在从毛囊生长出来到脱落要历经三个周期，分别为：生长期、休止期、退化期。80%-90%的头发处于生长期，10%-15%的头发处于休止期，1%的头发处于退化期，所以每天每人脱落100根头发是很正常的。

每根头发的寿命的2-6年，极少数可达几十年，所以在印度等地区也会常见到托地的长鞭子美女，头发自然脱落后可经过一段时间的休息可再长出新的头发，整个过程称为头发的生长周期，人的一生中头发大约有25个周期，为避免不良现象的出现，让我们更详细的来了解头发在每一个关键期的特点：

1）生长期。

头发的生长期平均为2--6年，一根成熟的头发看上去毛干较粗，颜色深，毛根部很柔软，湿润，周围有白色透明的鞘包绕。生长期的头发细胞分裂旺盛，黑素细胞产生黑素，每天生长0.27-0.4毫米，一个月大约可长1-2厘米。头发的生长受年龄和季节的影响，人在15--30岁时头发的生长最旺盛，夏季比冬季长的快些。有的人年龄大了以后，头发的生长周期会变短，毛囊逐渐不能长出粗而长的头发，头发逐渐会变的细软稀疏，并出现不同程度的秃发。头发的生长周期也受内外因素的影响，而发生变化。例如产妇在分娩后4个月时，会开始大量脱发，称为产后脱发。在怀孕后期，头发从生长期到休止期的转换率明显延缓，这种情况要到产后10个月左右才会恢复正常，个别的要1年时间。生孩子胎次愈多，产后脱发的发生也愈严重。化疗的肿瘤病人也往往有明显的脱发，这是由于药物干扰了毛母质的有丝分裂的活性，因而形成细的毛干，在毛囊内就折断脱落了。

2）退行期。

生长期后，头发有2--4周的退行期，头发停止生长头发，也不产生黑素，毛囊底部开始向皮肤表面移动，头发将要脱落。

3）休止期。

约4个月，在此期间内，旧的头发逐渐向上移动，最后脱落，毛囊开始生长一根新的头发。

PS：喜欢熬夜的人要注意了，长期的缺少睡眠会促使次周期加快，因此可能过早脱发秃顶。

中医护发方法

1、温水洗发

有人喜欢用热水洗发，热水虽能给你一时的清爽，却会带走头发天然的“保护伞”——皮脂。最佳选择是温水洗发，每次洗发后用手指指腹按摩几分钟，能促进头部血液循环。

2、吹风机伤头发

经常用吹风机吹发会导致脱发。无论发丝是细是粗，头发对热度都很敏感，需要温柔的呵护。建议使用低档的热风，吹头发前不妨用点免洗护发素保护头发。

3、头发、头皮也要防晒

和皮肤一样，头皮、头发也怕阳光。要避开阳光，一顶帽子就能轻松解决。也可以选择含有防晒成分的护发产品，标签要注明含有水杨酸辛酯（OctylSalicylate）或对氨基苯甲酸（PABA）。

4、扎辫子不不要太紧

辫子扎得太紧，会对头发产生持续性的拉拽，导致脱发。

5、染发颜色有讲究

建议最好选择接近头发的颜色，使用染发剂之前，一定要做皮肤过敏试验。切记千万不要将不同类型的染发剂混合使用，以免过敏。一些号称纯天然的植物染发剂中，仍含有过氧化氢这类用以漂白头发颜色的强氧化物，会严重损伤发质。

6、选对洗发水

去超市买洗发水时不妨多留意硅酮类洗护发产品，这类成分包括二甲基硅酮、环二甲基硅酮等。它们能在发丝表面形成一层薄膜，让头发看上去丰满不油腻。

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