手机版 网站地图
营养价值健康饮食烹饪技巧饮食禁忌养生保健健康常识男性健康女性健康白领健康排行榜
生活妙招野史密闻饮食调理时间日期经营婚姻恋爱宝典运动健身节日大全美容护肤风俗习惯
皮肤保养减肥食谱问题肌肤男士美容孕妇食谱常见疾病幼儿教育育儿知识植物百科网络用语

关于头发护理的几个秘密 怎么样做才能对头发友好
2019-08-29 19:56:00 来源: 】【繁体

如果一个人穿着十分得体,但是头发却油腻干枯,那相信很多人对他的第一印象都是邋遢。所以我们每天需要护理的不仅仅是皮肤,头发的护理也是很重要的。好的发质会让你整个人看起来更加不一样。所以护理头发是必须的。但是关于护发的几个秘密,相信大家都不太清楚。快跟着360常识网的小编一起来看看吧。

护发秘密

1.头发越剪越长?

很多人认为经常修剪头发可以让头发长得更快。但其实头发时从发梢开始生长,所以减掉发尾的头发并不能帮助头发长长~不过经常修理发尾可以减少分叉,让头发更健康

2.长期在一个地方扎马尾

很多人应该习惯原因,扎马尾的样式都是一样的,如果经常这样会造成拉扯性脱发,头发会越来越少~所以为了头发的健康还是多换几种编发方式吧

3.头发要经常梳?

很多人喜欢拿把小梳子和头发较劲一定要梳顺了不可。但其实过度梳发会让头发变得枯燥,产生分叉,所以为了你的头发着想,还是不要经常梳头发啦~只用稍微梳理下就好~

4.护发素可有可无?

用了发膜就可以不用护发素?错啦!想要头发干了后能保持柔顺,洗头的时候最好要使用护发素哦~头发比较长的人还可以将护发素和洗发水的使用顺序换一下,先用护发素再用洗发水,可以减少洗发水的刺激~

5.洗发水要经常换?

有的人觉得要经常换不同类型的洗发水,要不然头发会对洗发水免疫。但其实洗发水只是起到清洁的作用,有点像用洗衣粉洗衣服,能洗干净就行不用经常换不同种类~选一款自己使用的舒服就好~

6.头皮要洗吗?

要洗!但是最好不要将洗护用品直接涂在头皮上,很容易堵塞毛孔,在发尾揉出泡沫后再清洗头皮,最后也要用清水洗净~头皮毛孔堵塞了不仅长不出新头发还会造成脱发,大家一定要重视哦~

7.用毛巾搓干头发?

很多人写完头后习惯毛巾擦干头发,但浴巾或者头巾一般是比较粗糙的棉质材料,用来擦头皮会让头部鳞片打开,造成折发短发,所以以后不要用毛衣搓头啦,正确的做法是用毛巾包住头发,进行按压,水分就会被吸走了~

8.每天都要洗头发?

很多人觉得每天洗头发能保持头发干净,对头发好,但其实天天洗会破坏头皮表面的酸碱平衡,越洗越油!而且经常洗头,会有大量洗发剂残留,堵塞毛孔,一般两三天洗一次就好啦。

头部问题处理

掉发

其实大家不用一有掉发就感到很担心,医学上认为人每天都要一个正常的掉发量,一般来说只要掉发少于100根就不用太担心。如果超过这个数量,可以先找出掉发原因,特定部位比如前额掉发一般是因为皮囊堵塞,如果是均匀的掉发多是因为压力过大。所以平时做好清洁、保持良好心态就没有什么问题啦~

分叉

分叉的原因有很多,比如营养不良、睡眠不足、化学物质的伤害、过度暴晒等,要减少分叉第一步就是要定期修剪,然后多吃对头发好的食物,吹头发时注意不要过度高温,保持规律作息,头发自然变得柔顺了~

头皮屑

头皮屑产生的原因分为很多种,如果特别严重是需要去医院就诊的。总的来说是因为头皮的生态平衡被破坏了,除了注意清洁外,还要控制饮食,不要吃过于油腻的食物,可以多吃一点碱性食物,海带、紫菜,喝点豆奶,从调节才能根治~

头发油

头发爱出油多是因为脂溢性头皮,很饮食、作息有关,经常洗头也可能造成头发爱出油,头发缺水也容易出油,平时多按摩头皮,控制饮食,保持规律作息就好啦~

天然洗发剂

淘米水

以前给大家介绍过啦,淘米水中含有大量维生素B,取淘米水下面的沉淀部分进行洗发,头发会变得乌黑秀量,效果明显~

鸡蛋清

鸡蛋清是天然的发膜!如果发尾干枯分叉比较严重,可以取一个鸡蛋清抹在发尾的部分,用浴帽包起来,五分钟之后清洗干净,头发立马富有光泽,比市场上卖的发膜好用多了~加点蜂蜜或者柠檬效果更好~

茶叶

头发爱出油可以试试用茶叶水洗头发,以为茶叶是碱性的,可以起到中和的作用,而且茶叶中富含酚,有抗氧化的作用

饮食篇

养发食物

要想头发柔顺韧性强,可以多吃一点补肝肾的食物,如黑芝麻、枸杞、山药、菠菜、胡萝卜等

生发食物

想要生发需要多吃一点富含蛋白质的食物,比如黄豆、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、虾、花生、香蕉

护发技巧

一、善于用精油

护发精油对头发的益处是不可估量的。在头发半干的时候,涂上护法精油,尤其是发尾的地方,然后就等头发自然晾干,你会有惊艳的收获。

椰子油,杏仁油,橄榄油也是对头发有很大益处的。在洗头发之前,将其涂抹在头发上,头皮上抹到也没有关系。然后用加热帽加热十分钟,再晾十分钟左右,就可以洗头了。不过,记住要洗两遍,这样才可以把头发上的橄榄油等洗干净。

二、正确使用吹风机

其实自然晾干是最不伤害头发的,可是不是人人都有条件等头发自然干,而且湿漉漉的头发披在肩膀上,会使寒气进入肩膀,不益于身体健康。因此我们必须学会正确使用吹风机。

首先吹风机要选择可以保持恒温的,最好可以调节温度的。现在市面上有很多等离子吹风机,用完后头发十分顺滑,不过要看好其价格,不是几十块就可以买到真正地等离子吹风机的。

其次是正确的吹头发方法。在吹头发之前可以先在头发上抹一层护法精油,这样可以减少吹风机对头发的伤害。吹头发时我们应当顺着头发的毛鳞片从上往下吹,吹风机吹口离头发至少10厘米,举过头顶,与头发成45°角,这样吹出的头发不会毛躁。我们吹头发时应注意吹风机来回移动,将头发吹到稍微潮湿即可。

转载请注明来源:360常识大全网 http://www.360changshi.com/

科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活小常识大全网! 作者: 责任编辑:cs_lk
】【打印繁体】 【关闭】 【返回顶部
上一篇剃头会让头发更粗? 这些关于头发.. 下一篇拒绝炸毛从我做起 关于头发护理的..

最新更新

 公主切适合什么脸型?公主切自己在家好打理吗
   公主切可以扎马尾,但由于每个人剪的公主切不一样,所以具体的还得看个人。不过就小编了解公主切发型可以扎高马尾、低马尾、双马尾。很多人认为剪了公主切之后只适合披发,其实将公主切扎起..
 颧骨突出适合公主切吗?公主切可以扎马尾吗
   说到公主切这款发型,想必大家看过动漫的都不怎么陌生,毕竟该发型在日本动漫中也是比较常见的,再加上该发型能很好的帮大家修饰脸型所以深受一些友友的喜爱,下面,就快和360常识网一起了解..
 2022年还流行公主切吗?公主切不要刘海行不行
   公主切长发好看还是短发好看是大家都有的疑问,就以往的情况看短发和长发都可以剪公主切,长发剪是气质中带气场的感觉,而短发剪则体现出的更多的是可爱感。对于公主切发型,从它的名字来看..
 公主切能不能全头烫?公主切可以改成什么刘海
   要说时下最受人们欢迎的发型是什么,公主切一定会拥有姓名。公主切其实还是比较贵气的,也带着一丝神秘和高冷,主要是因为整齐的刘海和一丝不苟的修剪设计,如果想要让这个发型变得时尚和新..
 公主切可以烫大波浪吗?发量少的女生能剪公主切吗
   公主切发型也可以设计成大波浪了,还没有尝试过的朋友可以尝试一下,真的是很有感觉,打破了传统的造型风格和设计。公主切又叫姬发式,因为在日本平安时代的女性贵族间流行而得其名。下面,..
 公主切适合染什么发色?卷发可以剪公主切吗
   喜欢公主切发型的女生,一般都比较喜欢选择一些冷色的发色,但具体的看个人的喜好“公主切”最典型的就是在前半部分,这种前短后长的剪发,将三分之一的头发分在前面,说是一刀切其实要经过..
 公主切尴尬期如何打理?公主切后面可以是卷发吗
   公主切虽说多为直发,但是小编的话觉得没必要特意去拉直,如果头发本身比较顺直的话可以不拉直。如果比较毛躁、凌乱的话建议拉直。传统的公主切都是黑长直。但微卷公主切也是好看的。下面,..
 公主切如何度过尴尬期?公主切是不是要拉直
   公主切可以说是时下最为火热的发型之一,虽说剪对了是好看的不行,但是吧由于前面的短发长长很是难看,所以长了也不是短了也不是,正因为这样公主切如何度过尴尬期成了大家最关注的,下面,..
 长期戴帽子导致脱发能恢复吗?经常戴帽子对头发有什么影响
   经常戴帽子并不会影响长头皮屑的问题,一般有头皮屑是和个人的头皮有关系,和戴不戴帽子没关系,其实经常戴帽子并不会对头发有什么影响,大家不用有那么大心理负担,只是戴了帽子后头发容易..
 细软头发适合冷烫还是热烫?又细又软的头发烫卷发能烫卷吗
   对于细软头发烫卷是不是很快就直了这个问题当下并没有答案,毕竟每个人烫的卷不一样。一般来讲小卷保持的时间会长,烫的卷越大保持时间越短。烫发后染发也会影响烫的卷度弹性和持久性。下面..
 细软头发能不能烫卷?细软头发烫卷是不是很快就直了
   细软发质烫发大多会维持三个月左右。烫发必须做最细的最小的卷,这样烫发效果比较好,保持时间较长。要想让烫过的头发保持更久的时间,可以选择较小的卷杠烫发,也可以选择先染再烫的操作方..
 细软发质烫发可以维持多久?细软头发适合什么烫
   细软头发能烫卷,但一定要选个靠谱的托尼。细软发质的话烫发效果相对的会比正常发质差一点保持时间会短一点对技术要求会好一点。如果想要改善细软的发质的话就需要做到清淡饮食、不熬夜晚睡..

精华推荐

刚染完的黑头发怎么快速变自然?黑发染一年多了褪色是伤发了吗?

刚染完的黑头发怎么快速变自然?黑发染一年多了褪色是伤发了吗?
随着秋季的到来,很多小仙女都奔..

染发剂弄到头皮上有伤害吗?头顶染的太黄每天洗头会退吗?

染发剂弄到头皮上有伤害吗?头顶染的太黄每天洗头会退吗?
染发剂引起癌症的机会很小,但是..

在家染发要先洗头吗?头发刚染完怎么样才可以不那么快掉色

在家染发要先洗头吗?头发刚染完怎么样才可以不那么快掉色
染发是时下很多小仙女空余时间都..

经常使用染发剂真的容易致癌吗 如何健康染发

经常使用染发剂真的容易致癌吗 如何健康染发
现在很多人都喜欢上了染发,黑色..

怎么样有效的养发护发 受伤头发的护理方法

怎么样有效的养发护发 受伤头发的护理方法
你知道吗?一般女神都是拥有一顶..

要想正确护发的话有什么好方法 你知道护发时候的重点吗

要想正确护发的话有什么好方法 你知道护发时候的重点吗
想要拥有一头柔顺光滑的秀发吗?..

不同的发质该怎么护理头发 有什么保养头发的食物

不同的发质该怎么护理头发 有什么保养头发的食物
我们每个人的发质不同,所以相对..

烫发后掉头发该怎么办 烫发后该怎么护理头发

烫发后掉头发该怎么办 烫发后该怎么护理头发
现在的女性都更加的注重自己的形..

有什么有效的生发方法 告诉你正确的护发方法

有什么有效的生发方法 告诉你正确的护发方法
不知道你有没有这样的烦恼,一洗..

不外传的护法小秘诀 护发容易出现的三大误区

不外传的护法小秘诀 护发容易出现的三大误区
有时候走在路上,看到路上的小姐..

热门关注

碎盖头适合什么脸型?碎盖头去理发店怎么剪?

精美图文

蓖麻油抹头皮对身体有害吗?蓖麻油可以使头发变多吗

蓖麻油抹头皮对身体有害吗?蓖麻油可以使头发变多吗
蓖麻油对长发没有促进作用,..

蓖麻油可以增长头发吗?蓖麻油可以直接抹在头发上吗

蓖麻油可以增长头发吗?蓖麻油可以直接抹在头发上吗
蓖麻油是生活中比较常见的一..

蓖麻油迷迭香为什么一个月只能用两次?蓖麻油可以直接涂头皮上吗

蓖麻油迷迭香为什么一个月只能用两次?蓖麻油可以直接涂头皮上吗
蓖麻油是比较受欢迎的一种滋..

蓖麻油迷迭香一个月能用几次?蓖麻油加迷迭香精油真的可以长头发吗

蓖麻油迷迭香一个月能用几次?蓖麻油加迷迭香精油真的可以长头发吗
蓖麻油和迷迭香都是比较热门..

迷迭香和蓖麻油影响备孕吗?蓖麻油迷迭香为什么要三天不洗头发

迷迭香和蓖麻油影响备孕吗?蓖麻油迷迭香为什么要三天不洗头发
在网络上会有各种各样护发生..