养育小孩是相当辛苦的，月子期间也有许多忌口。那么母乳喂养期间不能吃什么？宝宝吃母乳到什么时候？不妨和360常识网小编了解下！

宝宝吃母乳到什么时候

纯母乳喂养到6个月，然后在添加辅食的同时继续哺乳到24个月或以上（我简称为6-24模式），《婴幼儿喂养全球战略》目标是实现100%母乳喂养。

乳汁的种属特异性

1.乳汁含有婴儿的遗传物质的50%。哺乳动物在子宫里是靠母亲的血液来滋养，而乳汁是由血液提供营养成分。我们人类当然要自己母亲的遗传物质，而不是牛。

2.不同种属的母亲，出于生物学的保护策略，为自己的孩子提供最适合后代的乳汁成分。。蛋白质，碳水化合物，脂肪的含量各不相同。人类的乳汁乳糖含量高，容易消化，容易醒，这是在保护宝宝，以免宝宝在睡眠中悄没声息地发生意外。

而动物的乳汁里面蛋白质和脂肪含量高，有镇静作用，比如鹿宝宝吃饱了能睡8个小时，这样鹿妈妈就不担心自己出去觅食时，宝宝突然哭醒，引来恶狼。

3.人类母乳的成分，随着人类宝宝生长发育而不断变化，适时保护宝宝的生长发育。

母乳宝宝更聪明

1.人类的宝宝出生时大脑尺寸的发育仅达25%，发育到一半大时，还需要6个月，发育到80%，需要3年。而黑猩猩出生时尺寸已达一半了。

2.因此，人类的乳汁的设计就考虑到自己孩子大脑发育的需求，人类乳汁里的酪蛋白的比例，DHA，AA，上皮生长因子，乳糖等都是满足高智商动物大脑神经系统的发育，认知功能发展的物质基础。

同时，宝宝也需要白天黑夜地依赖妈妈，宝宝需要一个比较长的时间来完成从怀孕的状态到能够离开妈妈的过渡，否则宝宝的心率，呼吸，体温都不太稳定。

3.英国科学家一个长达8年的研究，300名早产儿分为母乳和非母乳两组，在出生后四五个月内接受母乳喂养的早产儿，到7岁和7岁半时的平均智商要比非母乳的宝宝高出8.3个点。而且母乳摄入量越多的宝宝，分数也越高。时间越长，孩子的智商优势越明显。至少有11个以上的研究，有的研究跟踪调查长达18年，都得出了这个相同的结论。

母乳宝宝更少疾病

1.人类的免疫系统的成熟，也需要3-6年。而母乳提供始终的保护作用。初乳就更加惊人了，第一天的初乳SIGA（免疫球蛋白）能达到15克。

2.乳汁里的表皮生长因子，各种免疫球蛋白，双歧因子，纤维连接蛋白，干扰素，补体成分，神经节苷脂，粘蛋白，激素，寡糖，a-乳铁蛋白等等都为宝宝提供免疫保护。

3.短期的保护有抗感染，抗过敏，长期的保护有跟配方奶相比更低的糖尿病，高血压，白血病，二型糖尿病，关节炎等等疾病的发病率

母乳喂养对妈妈的保护

1.降低卵巢疾病，乳腺疾病的发病率；

2.促进子宫收缩，减少产后并发症；

3.消耗脂肪，促进身材恢复；

4.减少骨质疏松的发病率；

5.减少产后出血；

6.降低糖尿病的发病率等等。

母乳喂养不能吃什么

随着生活水平的不断提高，越来越多女性自称“吃货”。可是，当了妈妈就不能随意吃喝东西，为了母乳喂养期间能给宝宝更好地营养，我们赶紧来了解一下新手妈妈究竟不能吃什么？

1、抑制乳汁泌食物:韭菜、麦芽、参等食物。

2、刺激性东西:产饮食宜清淡要吃些刺激性物品包括:辛辣调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。

母乳喂养妈妈定要重视的禁忌食物：

①酒:般言少量酒促进乳汁泌婴亦影响;量则抑制乳汁泌影响宫收缩故应酌量少饮或饮；

②咖啡:使体枢神经兴奋1杯150毫升咖啡即含100毫升咖啡1都要超3杯虽证据表明婴害母乳喂养妈妈说应所节制饮用或停饮；

③太刺激调味料:辣椒等物母乳喂养妈妈应加节制；

3、油炸食物、脂肪高食物:类食物易消化且热量偏高应酌量摄取。

4、香烟烟草:母乳喂养期间仍吸烟尼古丁，会影响乳汁的质量。研究显示尼古丁对宝宝呼吸道的影响很大。

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