如今是8月份，奈李都已经上市。很多人觉得奈李味道独特，开胃解渴。那么奈李多少钱一斤？奈李什么时候成熟？吃奈李有什么好处？接下来和360常识网小编了解下！

奈李什么时候成熟上市

黄金奈李是蔷薇科李属植物，其实就是奈李，在其生长期套上密封袋子，成熟后呈金黄色，被广东省乐昌市九峰镇当地种植农民称为黄金奈李。其果实7~8月间成熟，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们最喜欢的水果之一。世界各地广泛栽培。

李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。

奈李多少钱一斤2018

奈李的价格一般是5到7块钱一斤，甚至还可以更高，和李子的价格差距有3倍。

奈李功效

1.促进消化：炎陵奈李能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

2.清肝利水：新鲜炎陵奈李肉中含多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、氨基酸、脯氨酸等，生食之于治疗肝硬化腹水有帮助。

3.降压、导泻、镇咳：炎陵奈李核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。

4.美容养颜《本草纲目》记载，炎陵奈李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。

奈李营养成分

奈李是一种酸甜可口的夏季水果，果子椭圆形，果皮浅黄色或者深红色，果皮表面有一层“白霜”，这层“白霜”的作用主要是保护奈李不那么快腐烂，消费者也可以通过观察有没有这层“白霜”来判断奈李是否新鲜。全国种植柰李的地方并不多，主要以湖南炎陵县下村乡与福建省为主，而口感又以湖南炎陵下村乡的为最佳。炎陵奈李核小肉厚，酸甜适中，营养丰富。

炎陵奈李的主要营养成分有：风味浓甜，清香可口，果实心形似桃，果皮黄绿色，果肉黄色，半离核，平均单果重71.4克，最大果重204克。经测定，可溶性固形物含量12.5%-15%，总糖8.55%，含酸量0.56%，糖酸比为15.3，含维生素C16.84毫克/100克，可食率97.7-98.2%，耐贮运，鲜食或加工兼优。炎陵柰李1990年被评为省优水果，1992年获湖南省科技新产品新成果金奖。

奈李中富含的纤维素是植物细胞壁的主要结构成分，通常与半纤维素、果胶和木质素结合在一起，其结合方式和程度对植物源食品的质地影响很大。而植物在成熟和后熟时质地的变化则有果胶物质发生变化引起的。人体消化道内不存在纤维素酶，纤维素是一种重要的膳食纤维。自然界中分布最广、含量最多的一种多糖。

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