夏季来临，有更多美味的水果要新鲜上市了。而很多人都非常期待酸酸甜甜的双华李。双华李什么季节有呢？文中360常识网小编为大家介绍双华李成熟季节等相关知识。

双华李什么季节有

一般六月份就已经新鲜上市了。

双华李中独有的酸甜爽脆的口感一直以来都是孕妇等大众群体的喜好，不但至营养丰富，还对改善胃口有很大的效果。胃口不好的朋友千万“不要”吃它！

双华李孕妇可以吃吗

酸酸甜甜的，是孕妇非常爱吃的水果。

果红皮红肉，色质艳丽，个大肉厚，肉质爽脆，酸甜可口，气味芳香，果实含糖、蛋白质、胡萝卜素、核黄素等，每100毫升果汁中含维生素C17.5－28.7毫克，风味品质极佳，营养价值高，既是鲜食的上好果品，又是加工果脯的上好原料。

吃双华李的好处

1.双华李有很好的美容养颜的效果，双华李中含有维生素C和维生素E和大量酸性成分，这些物质都能直接被皮肤所吸收，所以，经常吃双华李的人还能加快皮肤细胞再生，消除皮肤炎症，使得皮肤变得细嫩，红润，还能减少色斑的生成。

2.双华李果红皮红肉，色质艳丽，个大肉厚，肉质爽脆，酸甜可口，气味芳香，果实含糖、蛋白质、胡萝卜素、核黄素等，每100毫升果汁中含维生素C17.5－28.7毫克，使我们吸收维生素更多。

3.唐代名医孙思邈评价双华李说：“肝病宜食之”。双华李有助于保护人体的肝脏，减少病毒对肝脏的伤害，还有助于加快肝细胞的再生，增强肝脏的解毒能力，还能有效的防止肝炎和肝硬脂以及脂肪肝等问题。

4.双华李的维生素B12含量最高，这是一种可以促进人体血红蛋白数量再生的特色物质，因此人们食用以后可以增加身体中血红蛋白数量，减少贫血症状，同事对预防贫血的出现也有明显作用

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