特殊职业

新手开车上路会有很多的注意问题，因为之前是没有开车上路过的，刚开始的时候，一定要养成开车的好习惯， 这样就能避免开车的不良习惯，也

不同的职业都对人体有着不同的伤害，像办公族就需要整天面对着电脑，而有一些职业，会对肺部有伤害，是哪些职业会容易伤肺呢？下面跟随360

压力大是很多职场人的告白，但是面对着较大的压力，很多人也只是做一天和尚撞一天钟，任由着自己的压力发酵，最后可能会把自己给压垮了。其

因为电脑是人们生活和工作不可缺少的东西，所以大家长时间的面度电脑后可能会出现抑郁、暴躁的情况，这就被称为电脑狂躁症，那么对于白领族

对于有些职位和工作，比如采购等，经常要通过飞机或者火车到各个地方进行沟通和交流，所以这类人没有固定的生活，经常在空中飞来飞去，对于

人类灵魂的工程师；春蚕到死丝方尽；蜡炬成灰泪始干；太阳底下最光辉的职业；一日为师，终身为父；经师易遇，人师难遇；十年树木，百年树人

新手上路注意事项相当多，学好这新手上路注意事项的十大要点，让你就算作为新手上路开车也不用太发愁。下面跟随360常识网了解一下吧！1、要

作为教师都会有这样的同感，即责任感与使命感、自信与自卑感、压力与困惑感等。这些心理感受会依据每个人不同的经历与学历、不同的性格特征

人们常用春蚕到死丝方尽来颂扬教师的奉献精神。调查显示，超过60％的教师患有一种或以上的职业病，咽喉炎首当其冲。慢性咽喉炎，有时甚至影

都市白领，面对的不仅是21世纪的不安定、不可测的多变经营环境，另外还要面对来自上司的负担，来自公司同事和部属的挑战，来自公司经营策略

据调查，有80%以上的汽车驾驶员的健康状况令人担忧，都不同程度地患有颈椎病、肩周炎、骨质增生、坐骨神经痛等多种疾病。这些疾病与他们的

眼睛对经常开车的人来说那是相当的重要，平常如何保护眼睛，不要太过疲劳，如何治疗眼部疾病，这些都非常重要。下面跟随360常识网了解一下

开车一族由于常见的坐在驾驶座上，容易导致一些职业病，做好日常的自身保健显得很重要。司机们可从以下七个方面进行保健。下面跟随360常识

每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用，如果把时间拿来做运动，根本就觉得是

对于教师的心理关注问题，似乎不是很多，其实教师群体是个压力很大的群体，教师也需要心理的调节，调试自己的状态。作为教师都会有这样的同

经常开车的司机由于职业的特殊性长期坐在驾驶座上，因而会导致一些积累的疾病，做好这些疾病的预防是相当有必要的。下面跟随360常识网了解

身处写字楼里的白领每天或多或少都要与电脑打交道。所以人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑

教师也是职业病高发的一类人群，教师做好日常的保健，预防和有效的降低各种病症显得尤为关键。下面跟随360常识网了解一下吧！预防教师职业

司机朋友在日常生活中应该如何做好保健养生工作呢？今天360常识网跟大家总结了几个安全驾车细节注意。赶紧来学习吧。司机保健五个注意忌酒

相信对于广大司机而言，最困扰的莫过于开车犯困。这与疲劳驾驶和季节都有着很大的关系。大家都知道开车如果犯困是极其危险的事，不仅危害到

教师是咽炎这一咽喉疾病的高发群体，可以说是一种职业病，因为他们需要长期用嗓，如果不注意就可能会出现咽喉疾病，那么教师怎么做才能远离

对于司机一族来说，开车疲劳是常见的事，长期的疲劳驾驶，有可能会出现严重的后果，大家对此要引起注意，平时应该了解一些避免驾车疲劳的方

长时间的开车，不管是货车司机还是长途车司机，身体都应该积极的做好预防的工作。平时因为疲劳驾驶出现悲剧的也很多，大家应该警惕自己的日

经常的开车一族，对身体的各种疾病问题，应该引起重视，因为驾车族的职业病也有。不是只有上班族才有职业病，作为驾 车一族也应该注意职业

老师教书育人，对于小学生到大学生的教育，这都是一个循序渐进的过程。尤其是小学生的教育，因为孩子比较小，现在的 教育是提倡孩子平等自

老师是很神圣的职业，对于这一行，生活中很多人，作为教师是很舒适的工作。每年有寒暑假，在假期的时候，还是非常的悠闲。对于各行各业，其

每个人的工作性质会有很大的不同，这都是对于职业的选择，不管是无奈是自己的喜好，都是为了生活。想要生活的好，有的时候，职业选择可能与

新手开车上路会有很多的注意问题，因为之前是没有开车上路过的，刚开始的时候，一定要养成开车的好习惯， 这样就能避免开车的不良习惯，也

新车拿到手以后，这对于司机来说，会是一件很开心的事情，这个时候，做的多的就是出门开车。如果是新手会经常的锻炼车技，如果是老手大家也

长时间的对着电脑的屏幕，很多人都会出现眼睛干干的问题，严重的还会出现眼部的疾病，这对大家的眼睛是很大的问题，还会影响大家的健康问题

随着汽车的普及，越来越多的人会去驾驶证买一辆车。在今天的许多车辆中，驾驶一辆好车是非常好的，另一个新来者的头痛是停车。现在，有越来

驾驶时间对个人来说，就是关系大家的生命。天气渐渐暖和起来，自驾游是很多人都会选择的出游方式，长途驾车也不可避免。但很多人在长途驾车

司机和白领一样，整日久坐不能动弹，给身体带来很大的负担，司机开车久了，会腰酸背痛，屁股疼，坐立不安，那么司机久坐屁股疼怎么办呢？有

宅家的你，可以不必再做那个性感热辣的女人。踢掉7寸高跟鞋，让双足回到自由的状态，打着赤脚踩在木质地板上，那份惬意的心情想让人起舞。赤脚走路不仅让人心情好，对人的身体也有许多好处。

先抬头尽量后仰，再把下额俯至胸前，使颈背肌肉拉紧和放松，然后缓慢做头部圆周运动，并向左右两侧倾斜10～15次。再将腰背靠在椅背上，两手在颈后抱拢片刻。这样对颈部甲状腺和甲状旁腺也有良好的作用。

教师工作具有一定的隐含性，有时他们必须在下班之后还要继续工作，同时由于持续的入学高峰造成师资紧缺，以及升学压力的存在，大部分教师都是超负荷工作的。这样容易造成教师身心疲惫，脾气比较坏。

减少站立时间，讲课时可慢步走动，下课时活动双腿，休息时可将腿抬至高于心脏平面，以缓解双腿承受的压力，让血液尽量流回心脏；日常可穿用于预防小腿静脉曲张的弹性袜，并多做促进腿部血液循环的运动。

用生地20克、鸭蛋1～2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，用冰糖调味，食蛋饮汁，每周2~3次，天天熬夜的人可以每天服用。生地性甘苦寒，归心、肝、肾、经，有清热凉血、养阴生津的功效。

下课后，也不要立即喝水。应让声带稍微休息，让其恢复到自然状态，不再高频率地使用声带后，慢慢地一口一口喝。同时注意，冷水与特别热的水不宜饮用。一年四季，坚持喝下去，患慢性咽炎的概率会大大下降。

熬夜之后倒头就睡其实这是非常不好的习惯，应该先彻底清洁皮肤，喷上一层保湿喷雾，再涂上富含青瓜素、甲壳素、胶元蛋白等多种成分的面霜，不仅可以去死皮，还能修复皱纹令肌肤恢复光泽，效果显著。

具有清热解毒功能的蔬菜水果，如南瓜、丝瓜、芹菜、莲藕、雪梨、乌梅、莲子心等，对防治慢性咽喉炎有一定的作用。刺激性食物如辣椒、大蒜等则应少食，容易引起上火的油炸食物也不要多吃。

建立合理的、客观的自我期望值。例如，对待学历、职称、职务、乃至人生，都应注重努力的过程而淡化结果。需注意两点：一是你的奋斗目标要合理；二是有时做事可往最坏处着想，向最好处努力。

粉笔灰尘的颗粒较大，大多不会吸入到下呼吸道，又加上石膏本身对人体无毒，医学界至今也尚无因吸入粉笔灰引起肺部疾病的报道。我国劳动卫生部门，在职业尘肺的有关规定中，也没将粉笔灰作为肺的病因。

建立合理的、客观的自我期望值。例如，对待学历、职称、职务、乃至人生，都应注重努力的过程而淡化结果。需注意两点：一是你的奋斗目标要合理；二是有时做事可往最坏处着想，向最好处努力。

教师长时间站立讲课，下肢肌肉处于紧张状态，产生的乳酸在下肢积聚较多，会出现双腿沉重、酸胀等不适。故教师宜多食水果、蔬菜、豆类等碱性食物，以消除疲劳。服用大枣、麦冬、桂圆、人参熬成的汤，也有消除疲劳的作用。

值得引起注意的是，现代人工作压力加大，精神高度紧张或过度焦虑，往往会引起或者加重冠状动脉痉挛导致心梗。研究表明，精神紧张、情绪波动大、体力透支等很容易成为心脏病的诱因。

职业性皮肤病作为危害员工健康的一大因素，雇主和员工都应引起高度重视，及时采取有效措施预防职业性皮肤病。

酚中毒是由于酚对皮肤和黏膜进行了强烈的腐蚀，之后又通过皮肤黏膜扩散，从而引起全身中毒。

甲醇虽然和乙醇只相差一个字，但是甲醇的毒性还是很高的，如果真的有人发生甲醇中毒的话，一定要采取专业的处理方法。

我们经常说的TNT有一个专业的名字叫做三硝基甲苯，如果不注意的话，就会出现三硝基甲苯中毒的情况。