孕妇空腹血糖正常值 孕妇空腹血糖怎么检查
不管是什么人群血糖值的范围都是有规定的，并且不同人群的血糖值的范围也是不一样的，那您知道孕妇空腹血糖正常值范围是多少吗？您知道孕妇空腹血糖检查方法是什么吗？作为孕妇的您一定要知道自己的血糖的，所以一定要来学习一下有关如何控制孕妇空腹血糖的知识哦。
孕妇空腹血糖正常值
其实一般情况下的血糖值不仅仅是孕妇空腹血糖的，还有饭前饭后的血糖值都是不一样的，今天先来学习一下有关孕妇空腹血糖正常值的知识哦，赶快来看看吧。
对于一般人来讲空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范围即可，但因孕妇特殊性将血糖正常值控制较为严格，规定孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/L。
1、孕妇餐后1小时血糖正常值
餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时正常血糖值不得超过10.0mmol/L;
2、孕妇餐后2小时血糖正常值
餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
如果做75g糖耐量实验，正常血糖参考值
一般孕妇的标准的空腹血糖值是在5.8mmol/L，这个数值是在以75g糖耐量作为实验的出来的数值，不是固定的，只要您在范围之内都是正常的哦。
进食后1小时血糖水平达到最高峰，一般在7.8-9.0mmol/L，峰值不超过11.1mmol/L，2小时不超过7.8mmol/L，3小时可恢复到空腹血糖正常水平。
孕妇血糖餐前应该是3.1-5.6mmol/L，餐后2小时4.4-6.7mmol/L。
孕妇空腹血糖检查
孕妇在去做检查做之前都有很多的事情要做的，准备的东西要准备好，不能做的事情千万不要做，并且注意检查的细节，提前了解一下，不会到时候什么都不知道的哦。
准备工作
去医院之前，前一天晚上10点之后就不要进食了喔，要保持空腹。
糖筛前需要喝糖水，糖水成份为50g葡萄糖粉和200ml的温水。各家医院的标准各有不同，如复旦大学附属妇产科医院规定是200ml，长宁区妇幼保健院规定的是300ml。
小编建议孕妈妈和家属们早早前往医院，晚了的话像这类三甲医院病人孕妇众多，排队等候总是很烦的。
1、领号：到达医院之后直接到老大楼抽血处拿号码，20分钟大概可以轮30位。
2、验小便：抽好血后到新大楼2楼验小便。要空腹噢，否则可能会影响尿液的指标。
3、挂号、喝糖水：因为挂号要排队，所以可以把这个时间利用起来，慢慢喝，记住时间，因为1小时后要做第二次验血，即糖筛检查。
4、到服务台刷卡、拿建好的大卡。
5、开始各项体检项目：称体重、量血压、上7号房间听胎心。
6、拿尿检报告。
7、等待叫号，然后护士MM叫到你的时候进入医生诊室检查，此时可以询问一些情况和医生沟通，预约下次孕检的时间。
8、到交费处把下次检查的款项付清。
9、离喝糖水的时间差不多过了1个小时了，这时可以去首先的验血的老地方做第二次验血，这次不需要拿号，直接找个空窗口验就OK。
检查结果
如果两次验血报告都正常，那么指标会在第四次孕检时贴在大卡上。
如果有问题，会在检查2-3天后把通知邮寄到你填的家庭住址里，所以注意要随时查看邮箱。当然啦，这个报告还是不要收到的好！
关于糖筛检查
糖筛指育龄妇女妊娠期间糖尿病的筛查;妊娠期间糖尿病对孕产妇及胎婴儿的危害是多方面的，严重者可威胁母婴的生命安全。
一般在孕24-28周采血化验筛查。糖尿病筛查方法：筛查前空腹12小时，将葡萄糖粉50克溶于200ml水中，5分钟内喝完，喝第一口开始计时，1小时后抽血查血糖，血糖值≥7.8mmol为糖筛查异常，需进一步行葡萄糖耐量试验(OGTT)。
葡萄糖耐量试验(OGTT)方法
试验前空腹12小时，先空腹抽血查血糖，然后将50%葡萄糖注射液150ml加入100ml 水中，或将葡萄糖粉75克溶于200ml水中，5分钟内喝完，喝第一口开始计时，1小时、2小时、3小时后抽血查血糖;
常值标准
空腹5.6mmol/L，1小时10.3 mmol/L、2小时8.6 mmol/L、3小时6.7 mmol/L，其中有2项或2项以上达到或超过正常值，则可诊断为妊娠期糖尿病，仅1项高于正常值，则诊断为糖耐量异常。
如何控制孕妇空腹血糖
1、少吃多餐
孕妇因为早期孕吐现象较为明显，许多孕妇会表现出食欲不振的现象，但是不吃肯定不行，那么只有少吃多餐才能保证营养。
2、规律早餐
早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。
3、携带零食
有一些妈妈方便的话，可以随身携带一些小零食、糖水和水果等方便食品，以便一旦出现上述低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。
4、苏打饼干
而孕吐反应过于严重者，可以吃一点苏打饼干补充能量。
5、除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下
大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的，但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下自己的欲望。
结语：每个人的血糖值都是不一样的，但是正常人的血糖值都是在一个范围之内的，孕妇空腹的血糖值也是的，有一个固定的范围，只要不超出就是健康的，但是孕妇的血糖饮食稍微不注意的话，就会出现变化，所以一定要学会怎么控制好自己的血糖的哦。
