教你准备怀孕前 要注意哪些问题

您是一个已经怀孕的母亲吗？您知道怀孕前需要注意哪些问题吗，你知道你太瘦会导致不孕吗？赶紧去看看吧。

准备怀孕前要注意哪些问题

男女两性的结合将会孕育出未来的小生命，而优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合，这就要求夫妇双方怀孕前的生理和心理必须处于健康状态，有一个适宜的环境和良好条件，要尽量避开一些不利于优生的因素：

(1)不要在情绪压抑时怀孕

人一旦处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下，其生理功能必然有所改变，不仅会影响精子或卵子的质量，而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，影响胎儿的生长发育。因此当小家庭发生不愉快的事情时，最好暂时避孕。

(2)不要在疲劳过度时怀孕

如新婚蜜月期及旅行途中，由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，迎来送往，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫内着床的环境，不利于优生。而人在旅行途中生活起居没有规律，大脑经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可能会影响孕卵的生长或引起受孕子宫的收缩，导致流产或先兆流产。因此最好不要在疲劳过度时怀孕。

(3)不要在患有妇科病期间受孕

一旦患有一些妇科炎症(宫颈糜烂，，子宫内膜炎等)的时候，一定要积极治疗，因为疾病影响体质、受精卵的质量及宫内着床环境，对于目前对于妇科炎症的治疗目前不错的有爱瑟妮，因此，当自己患有妇科炎症时，要等身体康复、才可怀孕。

(4)不要高龄怀孕

怀孕时男方超过55岁或女方超过35岁被称为高龄怀孕，怀孕期间要加强监护，因为高龄孕产妇胎儿畸形的发生率相对较高。

(5)不要在怀孕前接触放射性物质和剧毒性物质

因为生殖细胞对X射线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果孕前照射X射线，特别是腹部照射过X射线，需要等4个星期后再怀孕才比较安全。

(6)初冬至初春不宜怀孕

因早孕阶段最怕病毒感染，一旦孕妇感染病毒，畸胎率会显着增高，而冬春是病毒多发及传播的季节，所以初冬至初春时期不宜怀孕。

(7)孕前不要抽烟喝酒

烟中的尼古丁和酒中的乙醇可以损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2~3个月后再怀孕。丈夫在妻子怀孕前1个月最好也戒掉烟酒。

(8)孕前不要养猫、狗等宠物

猫、狗等宠物可能使妇女感染上各种病菌，如弓形体感染，可直接传染给胎儿，使胎儿畸形。因此，孕前不要养猫、狗等宠物。

(9)不要在停用避孕药后立即怀孕

至少在停药3个月后才可怀孕，最好是停药半年后再怀孕;放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2~3次正常月经后再怀孕，这样可以使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，以利于受精卵生长发育。

(10)不要在早产、流产和葡萄胎刮宫手术后立即受孕

妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，如果立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产，所以首次流产或早产后至少要过半年后再受孕。葡萄胎手术治疗后，原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞，经过一段时间后(多在1~2年)。

可重新活跃甚至发生恶性变化。因此，对葡萄胎手术后的病人，为防止其发展成恶性葡萄胎或绒毛膜上皮癌，至少要定期随访2年，在这段时间内不能受孕。

你是否怀孕 10种怀孕征兆大揭密

很多准妈妈都不能及时知道自己肚子里面正在孕育着新的生命，早一点知道自己怀孕了，能避免在不知情的情况下做了对宝宝不好的事情而后悔莫及。下面小编就来给未来的准爸妈们列一列好孕的十大征兆。

月经未至怀孕前的准备

健康妇女的月经周期是规律的，育龄女性一旦月经过期，首先应考虑是否怀孕。但停经并不是怀孕的特有症状，旅行、疲劳、压力、激素异常，或者体重突然增减也会令月经中断。此外受精卵的着床过程也可能产生少量出血，月经期不规律的女性容易将其误以为是月经。

精神疲惫

疲惫、没有食欲也是怀孕的征兆。这是受黄体酮激素影响的结果，也是人体为了保护孕妇和新生命而出现的自然反应。

基础体温上升

如果基础体温连续18天以上保持37。2～37。3℃的微热，且计划月经期到来后仍未下降，便很可能是怀孕了。激素及自律神经的变化会引发低热，但也不是所有人都会出现类似症状。如果确定低热症状不是因怀孕而引起，还需要去医院接受进一步诊治。

乳晕变暗、乳房胀痛

乳房在怀孕后会出现与月经时类似的变化，但乳房增长和胀痛。

孕吐

孕早期孕妇会出现不同程度的呕吐和恶心症状，并改变对食物的喜好，由于胃酸分泌减少而开始喜欢酸味食物，这类症状多在怀孕3～4个月后逐渐好转。

有些孕妇甚至会把孕吐反应误认为是胃溃疡或胃炎而进行治疗，从而对胎儿的发育造成不利影响。所以如果月经延迟，并出现胃肠障碍的现象，建议在治疗前先去妇产科接受检查。

阴道分泌物增加

由于受精卵着床以及激素增加的影响，阴道分泌物增加是很正常的孕早期症状。正常的阴道分泌物为无味的乳白色黏液，而如果分泌物颜色暗淡或者带有血色，建议立即接受妇产科治疗。

尿频

这是由于子宫在怀孕后增大，并开始挤压膀胱而产生的现象。怀孕11～15周会出现尿频，到孕中期症状会逐渐消失。但到了孕晚期时，胎儿头部开始挤压膀胱，会再次出现尿频。

出现便秘

子宫变大后还会挤压肠道而导致便秘。孕早期出现便秘时，应积极调整生活习惯，注意补充水分和纤维素，防止便秘诱发痔疮。

早孕试纸显示阳性

早孕试纸是一种方便女性检测是否怀孕的产品。受精后14天时就能呈现怀孕结果，但最好在过了月经来潮预计日期之后再进行测试，以得到更加准确的结果。但早孕试纸只能作为一种初筛检查，试纸呈阳性后，还要去医院进行进一步确认。

出现黑痣、雀斑

怀孕后受激素影响，乳房、脸部、腹部、外阴、腋窝等部位开始出现色素沉着现象。令原有的斑点更明显、眼周皮肤暗淡，或是新长出黑痣、雀斑，此外肚脐到耻骨上端也会出现与肤色相似的竖纹。这种现象会在分娩几个月后逐渐消失。

太瘦致不孕不育 爱美妈妈教你怀孕注意事项

据联华报消息，香港一名年轻妇女曾在怀孕初期服用一种有吸油作用的减肥药，结果生下一名“雌雄同体”的阴阳畸婴。

这名妇女在怀孕期间的前6周一直服用一种含有奥利司他(Orlistat)成分的减肥药(俗称去油丸)。当她得知有身孕后，就立即停止服药。但是这名孕妇后来却生下一名性器官“不男不女”的婴儿，经过染色体测试后才证实是一名男婴。

香港医院药剂专家指出，“奥利司他”是一种干扰食物中油分分解的减肥药物，但它在阻止人体吸收油脂的同时也减低了人体对水溶性维生素A、E、K的吸收。会影响人体营养和发育，孕妇不应服用。

五年食素瘦身致不孕

天津的黄某夫妇，虽然结婚已经五年，但黄妻就是不见有“喜”。先后到医院检查身体，均未发现有任何的生理异常。一月前到河西区中西医专科医院求治。医生问诊中得知，他们婚后竟然五年不吃一点肉类荤腥。医生断定这正是造成黄妻不孕的根源。黄某夫妇遵医嘱改变了吃素食的饮食习惯，经过“食疗”后，黄妻到医院化验证实已经妊娠。

人们不禁要问：节食瘦身怎么会影响生育？减肥怎么会生下畸形婴儿？其中有什么道理吗？这里不妨稍加分析，以飨读者。

女性脂肪养经育卵

脂肪不仅能保持少女的青春与美丽，脂肪还是多种激素的源泉和仓库。研究发现，少女性成熟过程中，脂肪组织太少会导致下丘脑功能失调，使体内性激素水平受到严重影响。只有体内脂肪储量达到一定水平时脑垂体才能产生促性腺激素。

当体内脂肪少于17%时，月经初潮就来不了。一般认为，为维持女性正常的月经、受孕、哺乳等功能，体内脂肪含量应保持在体重的22%以上。

美国科学家罗斯15年收集的证据也得出同样结论：女性只有维持正常月经周期的脂肪最小值，才具备生殖能力。对于成年女性，脂肪的过度减少会不知不觉地造成停止排卵或引起症状明显的闭经。他们还发现女孩在月经初期前，体重猛增，自此以后身体组织的最大变化是体内脂肪大量增加，成熟早和晚的女孩都平均增加了120%的脂肪(从5公斤增加到11公斤)，而非脂肪体重仅增加了44%。而服用减肥药能干扰食物中的油分分解，阻止人体对脂肪的吸收;长期素食更会让人体缺乏脂肪和蛋白质。脂肪同样也影响男性的生育能力。在对男性性功能的研究中发现，卡路里摄入量减少，导致体重减轻，脂肪组织减少，首先会引起性欲减弱。随着体重的继续降低就会产生前列腺液的减少，并削减精子的活力与寿命。

还有维生素A、D、E、K等都属于脂溶性，你拒绝了脂肪吸收，必然造成多种维生素及营养素的缺乏，就等于把精子、卵子活活地饿起来，它们哪里还有能力去追逐、苦恋、磨合？如此一来更谈不上受精孕育了。

素食、节食瘦身的朋友，可千万别亏待了你的精或卵，别耽误了你的后代子孙！

总结：看了那么多关于怀孕须知的注意事项和是否怀孕的事项了，应该了解不少，希望您能做个称职的好母亲。