宝宝拉肚子怎么办 宝宝拉肚杜绝这些食物
宝宝拉肚子很常见，引起宝宝拉肚子的原因有很多，找对原因对症治疗效果好。那么，宝宝拉肚子怎么办呢？宝宝拉肚子的原因有哪些呢？带着这些疑问，跟着小编到文章中看看宝宝拉肚子的治疗方法有哪些吧！
腹泻是小儿一种常见病，经常腹泻容易造成小儿营养不良、生长发育障碍甚至死亡，因此家长们要非常重视。
饮食篇
首先要坚持基本原则，那就是继续饮食，满足生理需要，补充疾病消耗，选择适应患儿消化吸收功能的饮食注意平时饮食习惯，适当补充微量元素和维生素。
饮食类型的选择上，要选用适合腹泻病患儿的饮食配方，主要有母乳、早产儿配方奶、普通配方奶、去乳糖配方奶、半要素配方及要素配方。
小儿腹泻不主张禁食，因为腹泻不但丢失多，且进食少，肠炎时胃肠吸收功能障碍，发热又增加消耗，严格禁食会造成营养不良，并发生酸中毒，以致病情迁延，影响生长发育。
继续喂养很重要，专家建议，母乳喂养者可以继续哺乳，牛乳喂养可适当稀释，已断奶者可用米汤、豆浆、稀粥、稀牛奶等喂养，以满足生理需要，补充疾病消耗，缩短病程，以利恢复。
提醒：严重呕吐者暂禁食4~6小时(不禁水)，根据病情逐渐恢复到正常饮食，正常后可每日加一餐，至2周，有利恢复。如为轮状病毒性肠炎，由于双糖酶缺乏，不能消化蔗糖(白糖)应暂停乳类及禁用白糖，喝糖水会使腹泻更加严重。可改用豆浆、米汤或去糖奶粉，3~5日后，随病情好转逐渐恢复到正常饮食。
营养篇
营养治疗是儿童腹泻病治疗的重要环节，需要根据患儿的情况采用个体化的营养治疗。
急性腹泻病，继续饮食，满足生理需要，补充疾病消耗。
迁延性或慢性腹泻病合并营养不良，根据病情以及可能的病因选择饮食类型，尽量进行营养治疗，必要时行肠内营养和或肠外营养。主要措施有以下几点。
1.母乳喂养儿继续母乳喂养，人工喂养儿应该调整饮食，选择合适配方。
2.感染后、先天或继发性乳糖酶缺乏导致腹泻，选用去乳糖配方。
3.牛奶过敏所致腹泻可能选用水解配方或氨基酸配方。
4.如不能耐受可选用半要素或要素配方。
宝宝拉肚子的原因
宝宝拉肚子可能是病毒感染(比如胃肠炎)或细菌感染引起的，也可能是寄生虫、抗生素或牛奶过敏等原因造成的，对大一些的宝宝来说，还可能是因为喝了太多果汁。
胃肠炎
胃肠炎(也称为肠胃感冒)是胃和肠道的一种炎症，可以引起婴儿、儿童和成人的腹泻。胃肠炎很常见，可以由很多不同的病毒引起。最常见的病原是轮状病毒，由于腹泻住院的小朋友中有一半是感染了这种病毒，如果你的宝宝拉肚子，并伴有胃痉挛、呕吐、低烧，那很可能是胃肠炎。请注意，如果宝宝吃的或喝的不多，可能会失去很多水分。
细菌感染
严重腹泻(有时伴有呕吐)，同时有腹痛、血便、发烧，往往是病毒或细菌(大肠杆菌、沙门氏菌等)引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常严重(比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染)。因此，如果你的宝宝有上述症状，就应该带他去看医生。医生会给他做检查，还可能会做大便培养来看看是否是由细菌感染引起的。
寄生虫
寄生虫感染也可能引起腹泻。比如贾第虫病(也叫梨形鞭毛虫病)就是由一种寄生在肠道内的、要在显微镜下才能看到的寄生虫引起。集体生活时寄生虫很容易传播，而且需要特殊药物治疗。所以养成良好的卫生习惯，比如更换尿布后勤洗手，是终止寄生虫感染传播的最好方法。
抗生素
如果你的宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻，可能与药物有关。告诉医生，看看是否可以换用其他药物或疗法。
食物因素
喝太多果汁(尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁)或太多含糖饮料也可能会使宝宝肚子不舒服，大便变稀。给宝宝少吃点这些食物，应该1周左右就能好转。建议不要给6个月以下的宝宝喝果汁，6个月以后，每天果汁的摄入量也不要超过大概113～170毫升。配方奶冲调不当也可能引起宝宝拉肚子，所以当你冲奶时要按比例加水。
牛奶过敏
牛奶过敏的现象并不少见，也能引起腹泻，有时候还能引起呕吐。如果你的宝宝对牛奶过敏，他可能在喝了以牛奶为原料的配方奶或吃了奶制品(如果他已经开始吃辅食)后几分钟到几小时的时间内就会表现出过敏症状。如果你怀疑宝宝拉肚子与牛奶有关，请找医生详细咨询。
宝宝腹泻不能吃的食物
由于喂养不当，宝宝很容易拉肚子。一旦宝宝有拉肚子的现象，父母这时候要注意宝宝的饮食，避开宝宝不能吃的东西。下面看看宝宝有哪些食物是不能吃的？
宝宝腹泻不能吃的食物
1、不能吃导致腹胀的食物
宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气，可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用，对宝宝的肠胃比较有益。
2、不能吃含有长纤维的食物
长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝腹泻的时候，不要食用这类食物。
3、不能吃多糖的食物
糖类食物容易引发胀气，宝宝腹泻期间，本来消化能力就已经减弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故宝宝腹泻应少吃糖。
4、不能吃高蛋白食物
如果宝宝的消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，所以宝宝腹泻的时候应该少吃这些食物，以防腹泻加重。
5、不能吃高脂食物
高脂的食物相对比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，过多摄入容易导致滑肠，久泻不止，腹泻期间应忌食。
6、不能吃刺激性的食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。
7、不能吃过油腻的食物
过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。
8、不能吃过冷的食物
凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。
结语：以上是小编总结的有关宝宝拉肚子的原因以及治疗宝宝拉肚子的方法，希望小编的推荐能够帮助到拉肚子的宝宝们，为了宝宝的身体健康，妈妈们，你们都学会了吗？赶快收藏吧！
