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宝宝缺钙的表现 预防宝宝缺钙的妙方

2017-06-23 19:49:37  来源:360常识网   热度:
导语:宝宝经常会出现缺钙的症状,宝宝缺钙会影响宝宝的健康成长,因此,不少父母会给宝宝补钙,那么,宝宝缺钙的表现有哪些呢?宝宝缺钙怎么办呢

宝宝经常会出现缺钙的症状,宝宝缺钙会影响宝宝的健康成长,因此,不少父母会给宝宝补钙,那么,宝宝缺钙的表现有哪些呢?宝宝缺钙怎么办呢?这些都是父母关心的话题,下面,小编将带您到文章中看看,宝宝缺钙的症状。

宝宝晚上睡眠不好,妈妈也跟着身心受累,宝宝为什么会出现这种情况呢?请继续看下文!

许多新妈妈都遇到过宝宝缺钙困扰,原本一切正常的宝宝,突然变得晚上睡不好觉了,看到宝宝辗转难眠,很难受的样子,妈妈看着更是心疼,那么宝宝晚上睡不好觉真的是缺钙惹的祸吗?

缺钙的确是导致小宝宝睡觉不安稳的首要因素之一,宝宝如果缺钙会出现夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳等情况。

那么宝宝缺钙都有哪些症状呢?新妈妈该怎么判断宝宝是不是却缺钙呢?下面一块来看看。

1、不易入睡,睡觉不实

夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一。通常新生儿缺钙常常会在夜间突然惊醒,啼哭不止。

2、夜间盗汗

入睡后头部大量出汗,哭后出汗更明显。

家长多注意宝宝日常细节,有类似的情况及时治疗,不可耽误宝宝的病情才是。

3、性情异常

宝宝缺钙会脾气怪,常会出现烦燥、爱哭闹、坐立不安等表现,不易照看。

4、出牙晚、牙齿排列参差不齐

有的宝宝1岁半时仍未出牙,或者牙齿发育不良、咬合不正、牙齿排列参差不齐、松动或者过早脱落。

5、枕秃圈

缺钙的宝宝易出汗,通常后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃。枕秃可以反应缺钙的一部分情况,但不是绝对的情况。

6、前囱门闭合延迟

前囟一般1~1.5岁时闭合,缺钙的宝宝通常常在1岁半后仍不闭合,形成方颅。

7、生长迟缓,学步晚,骨关节畸形

缺钙的小儿多数1岁左右学迈腿走路,或者会由于骨质软,表现为“X”形腿或者“O”形腿,肌肉,松软无力,腿骨疼痛。

8、肌肉肌腱松弛

缺钙严重,如果腹壁肌肉、会导致肠壁肌肉松弛的情况,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛的情况,可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。

9、串珠肋肋软骨增生

新生儿缺钙,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,让新生儿通气不畅,容易患气管炎、肺炎。

10、精神不好

宝宝缺钙还会表现为精神状态不好、食欲不振、对周围环境不感兴趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。

冬天是宝宝缺钙的高发季节

进入冬季后,随着气温的下降,日照时间的逐步缩短,宝宝的户外活动时间也明显变少,尤其是在城市出现雾霾天气时,妈妈们更是尽可能避免宝宝外出,免受天气污染的影响。如此一来,宝宝与阳光的接触时间减少了,人体通过紫外线照射皮下脱氢胆固醇转变生成的维生素D也随之变少,肠道缺少了有效吸收钙质的载体,长此以往,机体就容易出现不同程度的缺钙症状。

宝宝冬季需防缺钙

1、8个月大的宝宝不仅夜里睡不安稳,半夜经常惊醒,啼哭,还常常满身是汗,喂奶也不喝,怎么哄都没用,只有哭累了才睡一会儿。一段时间下来,家里人都被他折腾地疲惫不堪。小宝宝也变得精神不振,脸色发黄,体重不达标。到医院检查后,医生表示宝宝后脑有脱发带,且囟门较大,已经出现了缺钙的早期症状。

2、据医生介绍,入冬以后前来就诊的1岁内婴幼儿伴有缺钙症状的不断增多,并提醒广大家长若发现宝宝有烦躁、易哭闹、睡不沉,或者前囟门大、枕秃、出牙延迟等情况,最好及时就医确诊是否为缺钙所致。

冬季合理补钙

建议一:多晒太阳补维生素D

医生介绍道,每天上午10点左右和下午3-4点是带宝宝到户外晒太阳的最佳时机,因为此时阳光中紫外线的A光最为丰富,能够有效促进钙磷的吸收。此外,晒太阳时要着重晒宝宝的四肢和背部。晒手腿能很好地驱除腿部寒气,让四肢骨骼更健壮;晒后背能驱除脾胃寒气,有助改善消化功能。但特别注意要避免阳光直射脸部及眼睛。每次晒太阳的时间在半小时到一小时即可。如果不能保证宝宝时常晒太阳,家长可以给宝宝适量补充维生素D,促进钙质吸收。

建议二:选对钙剂巧补充

有了维生素D,自然也少不了补钙的原材料。由于小宝宝胃肠道尚未发育成熟,咀嚼食物等能力也不具备,因而给小宝宝补钙除了母乳和配方奶外,适当服用钙剂补充也很有必要。医生指出,为宝宝选择钙剂首先要注意口味,偏甜或者偏酸的口味虽然宝宝更容易接受,但却会伤害宝宝娇嫩的味蕾,为宝宝将来挑食、偏食,不爱喝水等留下隐患。

因此给宝宝的钙剂最好选择接近母乳的淡奶口味;其次还要注意产品的剂量,宝宝的小胃容量有限,小剂量包装的钙剂更适合宝宝,不会对肠胃造成负担。符合以上特点的补钙产品才是妈妈们的最佳选择。

宝宝缺钙怎么吃

一、鱼菜米糊(4个月后可食用)

原料:米粉,鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。

制法

1、将米粉加水泡软,搅拌至糊状,入锅烧沸约8分钟。

2、将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。

补钙奥秘:鱼肉中富含钙,不仅能够促进宝贝长个子,还可促进脑发育,满足身体对多种营养素的需求。

二、虾皮碎菜包(10个月后可食用)

原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。

制法

1、用温水把虾皮洗净泡软后,切得极碎,加入打散炒熟的鸡蛋。

2、小白菜洗净略烫一下,也切得极碎,与鸡蛋调成馅料。

3、自发面粉和好,包成小包子,上笼蒸熟即成。

补钙奥秘:虾皮含有丰富的钙、磷,小白菜经汆烫后有利于钙在肠道吸收。

结语:宝宝的健康成长离不开钙元素,钙能够促进骨骼发育,以上是小编总结的有关宝宝缺钙的症状表现以及治疗方式,还在为宝宝缺钙烦恼的家长们不必担心了,试试小编推荐的方法吧,希望可以帮助到你们,祝福宝宝健康成长。

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