如何退烧 宝宝科学退烧4步骤

相信很多的父母在宝宝发烧的时候都会非常的着急，你们平时都是怎么给宝宝退烧的呢？有些家长给宝宝用一些没有根据的退烧偏方，不仅没有效果，还会加重宝宝的病情哦！那么究竟该怎么科学的给宝宝退烧呢，有哪些退烧方法是正确的呢，今天小编就教大家该如何退烧才能保证宝宝的健康呢？

宝宝持续低烧不要心慌 科学地退烧不伤身

宝宝在生病的时候，最着急的就是父母了，全家都会为宝宝担心，你们知道宝宝发烧的时候究竟该怎么办吗？宝宝经常发烧不仅不利于身体健康，还会影响智力的发展哦。所以父母们平时一定要多了解一些儿童保健常识，这样可以更好的照顾宝宝哦！

宝宝为何会长期低烧

所谓知其因才得其果。要想解决宝宝长期低烧的问题，首先要了解宝宝长期低烧是因为什么原因引起的。长期低烧是指小儿体温在37℃～37.4℃之间持续两周以上。导致长期低烧的疾病很多，主要可分为器质性疾病和功能失调所致两种。

器质性低烧主要由慢性感染疾病引起的。如小儿结核病、慢性鼻窦炎、某些寄生虫病等。这些都是由于感染因素而导致的低热，治疗应针对引起感染的病原体。还有一些非感染因素也可导致小儿长期低烧，如小儿贫血、甲状腺功能亢进、风湿热及类风湿病等。对于器质性低烧不建议家长自行处理，要及时从宝宝去医院检查治疗。

功能性低烧则是因为宝宝体温调节能力失调所致。这类低烧的特点是早晨及上午体温高于午后及晚上，常常伴有多汗、乏力、食欲不振、烦躁等。功能性低烧家长可以先自行帮宝宝降温。

如何给宝宝退烧

相信很多的父母都知道宝宝退烧可以采取物理方法，其实给宝宝退烧需要注意的地方是非常多的哦！究竟有哪些比较有效的退烧方法是适合宝宝的呢，又不会伤害宝宝的身体呢？还不知道怎样照顾宝宝的父母们赶紧来看看吧！

1： 温水擦浴法

温水擦浴法是指用温水给宝宝擦洗身子帮助宝宝降温的方法。温水通常在37℃左右，主要擦洗宝宝的四肢和前胸后背，使皮肤的高温(约39℃)逐渐降低，让宝宝觉得比较舒服。这时还可以再用稍凉的毛巾(约25℃)擦拭额头脸部。

需要注意的是：在进行这些降温处理时，如果孩子有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止。为什么呢？当病源侵入人体后，体温都要升到一个相应的温度，这就是设定温度。

降低设定温度是给孩子退烧的关键。因为设定温度若不改变，散热的同时，身体仍然会发动产热作用来达到目标体温。这时用冷水给孩子擦澡，企图通过散热来退烧，不但无效，反而让孩子发抖寒战，非常痛苦，所以必须先用退烧药物，降低设定温度，这时再辅助物理散热，体温才会真正降下来。

2：谨慎使用酒精擦浴法

很多爸爸妈妈可能都听说过用酒精给宝宝擦身子能使宝宝迅速降温。但使用这种方法一定要谨慎。这是因为用酒精擦拭宝宝身体的时候，会造成宝宝皮肤快速舒张及收缩，对宝宝刺激非常大，还很有可能造成宝宝酒精中毒。

3：热水泡脚冰袋敷额

用热水给宝宝泡脚可以促进宝宝的血液循环，从而缓解宝宝的不适症状。另外，用冰袋敷在宝宝的额头上，也有利于宝宝降温。

4：多喝开水，少食油腻之物

宝宝持续低烧时，消化能力会减弱，食欲也会因此变差。此时要给宝宝吃些流质食物。要少吃或不吃油腻食物。另外还要让宝宝多喝水，也可加少量的食盐，促其发汗，有利于体温下降和毒素排泄，防止脱水。

教你三招挑选儿童退热贴

最近天气越来越冷，不少宝宝由于保暖不当而患上感冒，有的甚至开始发烧，为了给宝宝降温，一些妈妈会使用儿童退热贴，悦悦妈最近在选购退热贴时发现，不同品牌的退热贴价格差异较大，但是却无从对比，想知道应该如何选购退热贴。如果你也有同样的疑问，那么就跟着39育儿编辑一起来认识一下退热贴吧！

退热贴的原理是什么

退热贴的主要结构由基材(无纺布)、主体层(即凝胶层)和防粘层(塑料保护膜)三部分组成，凝胶层对散热起到主要作用，亲水性凝胶具有良好的能量转换功能，薄荷味辛、性凉，含挥发油，对皮肤有刺激作用，能刺激神经末梢冷觉感受器，产生冷感。

退热贴是在孩子发热时比较好的物理降温用品，工作原理是：贴上退热贴后，皮肤上的热量将被高分子水凝胶层吸收，并通过汽化作用散热，达到源源不断地把身体的热量带走的目的。退热贴的降温时间一般在6小时以上。

如何选购退热贴

宝宝经常生病，现在市场上出现了许多的给宝宝退烧的产品！退烧贴是最为常见的一种，那么给宝宝用的药品当然要仔细的挑选了，那么什么样的退烧贴才是适合宝宝使用的呢？快来了解一下该怎么挑选宝宝退烧贴吧！

一看凝胶层：材质柔软、表面涂抹均匀无气泡的产品比较好，而凝胶层设计成蓝色更能给人冰凉的感觉。

二闻气味：由于是给宝宝使用，建议气味较淡的产品比较好。有些产品有较浓郁的药材气味，可能不适合宝宝使用。

三看粘着性：很 多妈妈在使用退热贴的时候发现，有些产品由于粘着性不佳，在宝宝发烧尤其是哭闹的时候非常容易脱落，需要反复粘贴，严重影响了降温效果。由于各品牌退热贴 的材质及制作工艺不同，其粘着性也不尽相同。好的退热贴应该既不易脱落又能轻松撕下，让宝宝在玩耍哭闹时也能维持降温。

至于降温效果，每个人的感受不一样，妈妈们可以自行对比。

注意：退热贴不能治疗发烧

退热贴的主要作用是降低脑部局部温度，使脑部代谢速度减慢，进而起到保护脑细胞的作用。家长不要以为给孩子贴上退热贴就安全了，还是要注意寻找发烧原因，并监测体温。使用退热贴后，如果体温仍然在38.5℃以上持续不降，还是应该及时到医院就诊。

6招简单正确的退烧法

宝宝从小到大，或多或少都有些发烧的症状发生，有的父母会急得像热锅上的蚂蚁，到处求医问诊;有的父母，则只求孩子迅速退烧，吃的、塞的通通来，事实上，过与不及，对孩子的健康都是一种负荷。

那么哪些方法是爸妈在未带宝宝就医前，可在家中事先处理的呢？综合专家的建议，作为父母的您，正确的退烧方法应该是：

1、维持家中的空气流通

若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

2、脱掉过多的衣物

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

3、温水拭浴

将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

4、用退热贴

有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

5、多喝水

以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

6、使用退烧药

当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。

结语：宝宝的健康是家人最关心的事情，相信每个家长都希望自己的宝宝能够永远健康！所以平时父母就要多多了解一些儿童保健常识，这样可以更好的照顾宝宝哦！相信小编今天介绍的这些儿童退烧的办法可以帮助大家哦，也希望每个宝宝都能够永远健康！