熬夜苦读易致儿童性早熟

营养过剩、滥用保健品、吃含雌激素的水果会导致儿童性早熟，这已经是众所周知。然而夜晚受人工光源照射过多、看接吻亲热等激情影视镜头过多也会导致性早熟？是的，儿科内分泌专家指出，临床发现，这些也是孩子青春期越来越提前的重要诱因。早熟的后果很严重：终生矮小、引发早恋、性格自闭……专家提醒，父母应尽量让孩子多进行打篮球、游泳等有助“拔高”的运动，同时严格控制饮食、作息，并密切关注孩子第二性征发育，一旦发现性早熟苗头，则应及时就医治疗。

挑灯奋战竟然导致性早熟

聪聪是个二年级的小男孩，让爸爸妈妈倍感骄傲的是，他学习从来不要别人操心。聪聪对自己要求很高，每天晚上他都坐在书桌前挑灯夜战，除完成老师布置的作业外，还选做各类课外习题。然而，某天细心的妈妈发现聪聪换衣服开始遮遮掩掩，不太愿意家长看到，仔细询问才得知，原来聪聪居然已经长出了阴毛。“天哪！孩子才9岁！”大惊失色的父母赶紧带着聪聪到医院内分泌科就医。

接诊专家、中山大学附属第二医院南院区儿科内分泌科梁立阳副教授表示，聪聪属于典型的儿童性早熟，原因很可能就是连续熬夜奋战、缺乏睡眠和黑暗刺激所致。

“这种诱因以前较少受到关注，但近年来越来越多临床案例以及研究证明，孩子接受的夜晚光源太多或使性发育提前。”梁立阳解释，夜晚儿童入睡后，人体在黑暗当中会分泌一种名为“褪黑素”的物质，其主要作用为调节人体内分泌水平，抑制身体发育速度，不让其像白天般快速增长，从而达到平衡。“夜晚长时间在人工光源下学习或睡眠太少、习惯开灯睡觉等，这些都会严重干扰人体‘褪黑激素’的产生，让孩子的发育速度在夜晚也不减慢，这就可能导致性发育提早来到。”

她建议，家长要保证孩子的睡眠时间，尽量让其在自然光源下完成学业，并纠正孩子喜欢开灯睡觉的行为。“部分儿童害怕黑暗不敢睡觉，家长可先陪伴其入睡再离开；或是先将光线调节至很暗，待孩子进入深度睡眠阶段再关灯；或教孩子借助窗外微弱光线对抗恐惧。”

90%女孩10岁时乳房已发育

梁立阳介绍，儿童性早熟与现代社会环境影响、生活水平提高等有关。“我们明显观察感觉到儿童的青春期正越来越提前，比起上世纪的女孩十五六岁才月经来潮，现在的孩子十一二岁月经来潮已成了很稀松平常的事。”

她介绍，根据广州最新的儿童青春期调查显示，大约有25%的女孩在8～9岁已经开始有乳房的发育，而到了10岁这个比例接近90%。“医学上把女孩8岁以前、男孩9岁以前，出现与年龄不相应的第二性征，如周期性阴道流血、乳房增大、阴毛腋毛生长等，并伴有身高、体重的增长叫做性早熟。”她不无担忧地说。

梁立阳告诉记者，环境中有害物质尤其是饮食添加剂的影响对儿童性早熟“功不可没”。“我曾经接诊一名4岁的小男孩，他的乳房已经开始发育！”追根溯源下发现小男孩曾住在乡下外公家，不懂事的他曾偷吃鸡饲料。“而饲料中就可能含有各类催生性早熟的物质。”

专家表示，门诊发现，导致儿童性早熟的原因很多，除一些疾病外，多与误服避孕药、滥用保健品，长期食用含激素的食物，以及观看电视、电影节目中激情戏太多等因素有关。

儿童性早熟易导致矮个、早恋和性格怪异

性早熟的孩子几乎个个成年后都矮小。原来，身体越早成熟也就意味着身高增长停止得越早。“发育提早一年，往往会损失5厘米左右的身高，而女孩月经来潮1～2年或男孩遗精后基本上就丧失了增高的机会。不少家长误以为月经来潮是青春期开始的标志，其实医学认为，月经来潮往往意味青春期发育已接近尾声，此时再不治疗就晚了。”梁立阳表示。

专家指出，性早熟的女孩很多成年后身高达不到150厘米、男孩不超过160厘米，继而会给他们将来的升学、就业、成家等带来一系列困难。

此外，性早熟的儿童由于缺乏必要的知识，往往会背负不必要的精神负担，使他们觉得自己是和同学们不一样。“我接诊的性早熟孩子都或多或少对自己的身体‘异样’存在自卑心理，性格逐渐变得很怪异。像一名9岁就来月经的女孩，上体育课不敢请假、在学校不敢上厕所更换清洁用品，与相好的同伴也越来越疏远。”她说。

此外，专家指出，生理上的巨大改变也可能引发性早熟儿童对性产生强烈兴趣和好奇，从而对学习无法集中注意力，甚至会引发早恋等社会问题。

预防：少让孩子吃人参桂圆干、看接吻亲热镜头

梁立阳指出，对于发育偏早的孩子，家长首先应保持冷静的态度，不要以大惊小怪的态度激起孩子的好奇心，应表面淡化处理，但同时应采取措施让孩子把精力转移到学习和运动上，尤其是打篮球、跳绳、游泳等活动应在此时优先安排进行，以促进孩子身体长高。由于发育过程是一个动态变化的过程，具体到每个孩子千差万别，所以家长还应在日常生活中密切观察孩子第二性征的发育进展情况。

她提醒，10岁以前，如果孩子发育特别迅速，甚至月经来潮，这往往是性早熟的一个重要信号，如错过治疗良机则会导致终生矮小，家长应及时带孩子到小儿内分泌专科咨询、就诊，如果孩子被确诊为性早熟，家长应积极配合医生辅助其治疗。

梁立阳最后提醒：父母应在日常生活中注意以下事项，以防止人为导致孩子性早熟来临：尽量不给孩子吃含有激素的肥料水果，如个头奇大，但味道却很淡的水果；不吃过多的保健品，主要有冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪等；少让孩子看男女接吻、亲热的镜头。