14周岁正常身高是多少？

2017-04-07 18:50:12　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：做家长的都知道，孩子在青春期前后或者到了一定的岁数就会停止生长，但是有些孩子可能会营养过剩或者有些人营养不良就会有不同的身体发育，

做家长的都知道，孩子在青春期前后或者到了一定的岁数就会停止生长，但是有些孩子可能会营养过剩或者有些人营养不良就会有不同的身体发育，就会让家长比较疑惑，家长肯定希望自己的孩子能健康的成长，所以今天小编就和大家说一下14岁的孩子正常身高是多少呢？

根据中国青少年年龄身高体重对照表，男孩十四周岁的身高参考范围是159.8cm到174.4cm，而您的小孩的身高是1米47，所以您的小孩的身高小于参考范围的下限，但也不用太过担心，因为在青春期生长发育过程中，身高的增长是非常快的。

长高的原因主要是骨骼的发育.男孩平均每年可增高7~9厘米，最多可达10~12厘米.女孩平均每年可增高5~7厘米，最多可达8~10厘米.这主要靠下肢和脊柱的增长。

一般女性在19~23岁，男性在23~26岁身高才停止增长。这时因为骨骺闭合，所以不能再生长了.由于女性的骨骺闭合一般比男性早，所以成年女性比男性矮 .

体育锻炼能促进身体的长高，经常参加锻炼的学生比不参加锻炼的学生身体平均高度5---10厘米，体育锻炼能促进人体气血循环，加强造血系统功能，增加食欲，保证营养物质供应，有利于软骨细胞的增殖，促进骨骼的钙化生长，如果是户外锻炼，经常受阳光照射，能增加体内的维生素D的产量，有利于钙、磷的吸收，利用能刺激生长激素的分泌物促进身体各组织细胞数目的增加，有利骨骼的发育、生长使身体不断的长高。

作为家长的同志们，孩子是祖国的花蕾，他们只有一个快乐的童年，所以家长们就不要给孩子太多的压力，让她们快乐的成长，领导他们有一个好的习惯，有些孩子还会迷恋游戏，有些孩子还有抽烟喝酒的习惯，家长一定要及时发现，正确领导。