女人什么时候吃阿胶好呢

2017-05-08 22:31:00　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：阿胶算的上是现代工艺的一种产品，这样的产品深受广大女性的青睐。不管年纪大的还是年纪较小的都喜欢用来进行养身。这样的使用方式算的上是

阿胶算的上是现代工艺的一种产品，这样的产品深受广大女性的青睐。不管年纪大的还是年纪较小的都喜欢用来进行养身。这样的使用方式算的上是中药调理，也可以算的上是食疗。现在社会越来越多的人注重起了保健，而更多的会选择食疗和中药，而阿胶作为现在社会最受欢迎的中药类零食，既有美容养颜的作用，又有活血的功能。女人什么时候吃阿胶好呢？一起来了解一下。

一、阿胶药用时一般用量为三至九克，宜饭前服用；具体用量要根据个体体质情况来定。

二、因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。

三、注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜；

四、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用。

五、中医认为春夏之交应养肝护肝，阿胶入肝肾肺经，有治肝血亏虚、肝肾阴虚、虚劳出血等方面的补益功用，所以春夏季节是可以服用阿胶的。阿胶偏热，要注意分量。有脾胃功能不健全、脘腹胀满、呕吐泻泄者不宜服用。

以上就简单的介绍了一下女人什么时候吃阿胶好，并且相对的简单的阐述了怎么样使用是比较科学合理的。爱美也是要有一个度的，不要绝食，不要支持水果蔬菜，这样使得身体瘦小，但是营养跟不上，身体就会出现很多的问题，我们自己都要多加的小心才行。