经期能吃目鱼吗

2016-12-23 10:31:45　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：我之前的同事，都不在我们公司干了，他结婚的时候，我依然受到了他的请柬，没办法，这种喜事没有办法推了，只好去了，我们去的比较早，于是

我之前的同事，都不在我们公司干了，他结婚的时候，我依然受到了他的请柬，没办法，这种喜事没有办法推了，只好去了，我们去的比较早，于是就在餐厅中闲逛，看到餐厅中的鱼缸里养了很多鱼，我就在想吃饭的时候有鱼多好啊，没想到我们吃饭的时候，真的有鱼这道菜，这次做的是目鱼，我旁边的同事悄悄的问我，我来月经了，在经期能吃目鱼吗？

鱼对于我们日常生活中的人们来说，并不陌生，很多人都很喜爱吃鱼，鱼的做法有很多种，例如蒸着，烤着，等等，而且鱼的种类也有很多种，人们最常见的就是目鱼了，那么经期能吃目鱼吗？让我们一起了解一下吧！

冬笋目鱼花的做法

主料

目鱼一只冬笋两个

辅料

姜蒜

冬笋目鱼花的做法

1. 目鱼洗净，切成目鱼花，锅里放水，放目鱼潲水，冷水下锅

2. 起油锅放入姜蒜，煎半分钟，待油锅冒烟，放入目鱼花，，下冬笋片翻炒，喷入黄酒待闻到香味后放入少许冷水，合盖煮几分钟后放入盐和味精，加入葱花起锅。

目鱼大烤的做法

主料

目鱼