男性失眠的危害有哪些

2017-01-24 12:32:09　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：男性的失眠对身体的影响是很大的，不过很多人都觉得男人就是身体强壮，平时熬夜对身体也应该是没有什么影响的，但是男人如果失眠严重的话也

男性的失眠对身体的影响是很大的，不过很多人都觉得男人就是身体强壮，平时熬夜对身体也应该是没有什么影响的，但是男人如果失眠严重的话也是会引起身体体质下降，甚至会出现很多对身体不利的疾病，所以说男人也是不能有失眠的现象，即使有了失眠现象也是需要及时改善的，那么男性失眠的危害有哪些呢？

第一，机体免疫力下降。实验表明，整夜工作及长期睡不好觉，新陈代谢失衡，大量阻碍机体生理活性的有害物质会积聚在各组织器官内，各种免疫物质的分泌量减少，白细胞、巨噬细胞的吞噬能力减弱，致使免疫力下降，难以抵御病魔的侵袭。科学家们发现，正常细胞在裂变过程中之所以突变为癌细胞，大多是在夜晚进行的。常上夜班或睡眠障碍者，可能增加患癌几率。失眠也会增加心和血管负荷，诱发心脑血管疾病。

第二，性功能障碍。性活动受大脑高级神经中枢的调控，性功能又易受到情绪的影响。患有神经衰弱的失眠者，因忧愁苦闷、焦虑不安而影响性兴奋。再加上常服用镇静安眠的药物，势必对性兴奋与性功能产生强烈的抑制作用，两者相互推波助澜而导致性功能障碍，男子易患阳痿。性生活是我们生活中不可缺少的一部分，如果因为失眠而导致性生活吗出现问题那不是太可悲了。

男性失眠肯定是不行的，不管是男性还是女性，是小孩子还是老年人，总之失眠肯定都是不行的，如果男性失眠了，那么必须要及时的做好相关的日常护理，失眠的时候首先不能有熬夜的习惯，然后不能有经常玩手机的习惯，如果经常玩手机的话肯定会造成失眠的症状。