熬夜对男生的危害有哪些？
2017-01-21 13:47:34 来源：360常识网
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导语：男性朋友的生活压力还是很大的，出现熬夜的现象也并不稀奇，毕竟为了工作熬夜加班已经是常见之事了，但是大家也都需要意识到熬夜对身体的伤
男性朋友的生活压力还是很大的，出现熬夜的现象也并不稀奇，毕竟为了工作熬夜加班已经是常见之事了，但是大家也都需要意识到熬夜对身体的伤害和影响还是很大的，因此不要觉得自己年轻，身强力壮就不会有事，提高警惕才能做好防护措施，那么熬夜对男生的危害有哪些？
一、会引起不育
长期熬夜对男人来说会影响激素的分泌，内分泌也会失调，要知道精液也属于内分泌的其中一员，所以长期熬夜会影响男人精子的质量和数量，从而进一步引起不育。相关阅读IT男人需警惕不育杀手。
二、诱发心脑血管疾病
熬夜时人处于紧张状态，得不到放松，造成血管收缩异常，血压比正常人高，容易诱发高血压或者加重病情。现在心脑血管疾病发病率逐渐增多且越来越年轻化，常熬夜或是诱因之一。
三、提高患癌风险
熬夜会让内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高四、患癌风险。
于娟已经用她的生命做了例证。
五、夺走好视力
熬夜等于是超负荷用眼，对眼睛的伤害不仅仅是变成“熊猫黑眼圈”，更重要的是，长期熬夜、超负荷用眼，导致视力功能性减退。
六、失眠抑郁
熬夜伤身也伤神，许多年轻人晚上不睡，白天发困，出现神经衰弱等问题，严重的甚至会导致抑郁症的发生。
七、皮肤严重伤害
不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟。
上文中明确介绍了熬夜对男生的危害有哪些，希望大家都能意识到问题的严重性，当然了一天两天的可以通过各个方面的调理措施，让身体尽快的恢复正常，但是时间长了或是已经将熬夜当做了一种习惯，就不好了，必须要及时改掉。
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