肌肤保养 揭秘历届春晚女主持的保养秘诀

我们知道不管是男性还是女性，都希望自己有一个光滑柔嫩的肌肤，就像刚刚过去的春晚上那些漂亮的主持人一样，今天小编就给大家介绍一下看看她们是怎么保养的吧。

肌肤保养

一、董卿

天生拥有白晰肌肤的董卿，坦言绝不会忽视后天保养的重要，“我虽然天生皮肤白晰，但依然很注重后天的保养，才有现在的成果。刚开始时不懂得防晒的重要，结果令皮肤留下不少雀斑，在白皙皮肤上更碍眼。而且我的皮肤很容易敏感，选择美白产品时一定要特别审慎。”

她说，“年轻时天真的以为雀斑很可爱，又不作防护，终于如愿以偿成为雀斑一族，导致皮肤晒伤，连妆也上不了。我那时的皮肤既干燥又苍老，根本不像一个少女的皮肤。”吃了大亏以后，董卿学乖了，早晚固定做足护肤三步骤：清洁、紧缩、滋润。

二、曹颖

在日本拍戏的时候，曹颖发现有些明星喜欢用“护肤圣水”，其实是一种高纯度、高营养的护肤精华水。曹颖说她自己常用一种复合能量优白保湿水，每天给皮肤补充水分。 此外，曹颖每天起床后会先喝2杯水，然后洗脸、吃水果，喝饱水的肌肤上妆会比较容易。晚上回到家后，会舒舒服服地在浴缸里泡上很久，然后敷面膜，顺着皮肤的纹路轻轻按压，帮助营养吸收。平时则会喝玫瑰茶，也会时不时地转动眼睛，因为这是一个加速血液循环、消除黑眼圈的好方法。

曹颖特别提到运动对于肌肤保养的重要性。她说会在家里做一些简单的运动，比如骑马机、滑机之类的，另外她觉得练瑜伽保健也不错。

三、李思思

李思思是属于混合性肌肤，T区部位会特别的油，随时都会有毛孔粗大的问题发生，所以李李意都会精心保养肌肤，特别照顾爱出油的部位，这样粗大毛孔也就不会轻易跑出来。李思思表示，混合肌肤缺点很多，肌肤常常一部分因缺水，肌肤底层细胞会变得干瘪，从而失去弹性，久而久之毛孔也会随着跑出来了，所以针对此问题，李思思都会选用清爽无油腻感的护肤品来保养。

李思思DIY蜂蜜养颜，她说她每天洁面都用温水清洗面部，然然再倒出适量蜂蜜于手掌心，用手心对搓，在用向上向外打圈按摩方式对脸部进行按摩几分钟，然后再用温水清洗干净，这时你会觉得脸上无紧绷感，长期使用此法，一定能让你的面部恢复光滑。

四、朱迅

朱迅崇尚健康的生活方式，美容也会选择安全有效的重要调理。当归补血活血，且含有丰富的微量元素，能够营养皮肤;枸杞子滋补肝肾，具有抗衰老、护肤美容的效果。煲汤时可放入适量中药材，均有很好的调节内分珌、养血效果，每周应喝2-3次。

朱迅坚持把运动作为生活中必不可少的一项内容，因为运动后出汗有助于身体排毒，让体态更年轻，这也是她无论怎么忙也得抽出时间打打羽毛球的原因。随着年龄的增长，运动的好处会越来越明显，没事的时候锻炼下身体，对肌肤保养大有帮助。

五、许戈辉

细腻白皙的肌肤，优雅的气质实让人羡慕。而在护肤方面，其实许戈辉很有一手。许戈辉告诉大家，为了不要让防晒霜伤害到脆弱的肌肤，每天清洁前最好先吧防晒霜用卸妆产品卸掉再进行肌肤的清洁，以防对肌肤造成伤害。

此外，她还十分偏爱保养型彩妆，由于许戈辉的肌肤比较容易干燥紧绷，所以选择保养品的时候会选择选择具有保养化妆多重功效的产品，比如能够保湿的唇彩型唇膏。许戈辉对保养品非常的讲究，但是必须简约，许戈辉不会什么护肤产品都往脸上抹，因为抹太多的东西会让肌肤的毛孔被堵塞，最后护肤效果也没达到。

六、谢娜

作为芒果台的当家花旦，谢娜人前人后都如此风光迷人，即使是素颜肤质也是水嫩水嫩的，少见痘痘粉刺等女孩烦恼的问题。而早前受邀成为坚持“美在内，养在外”的法国香薰护肤品欧雅顿的代言人，据说也正是看中了娜娜自然清新的气质，由此可见她的护肤功底深厚。

至于清洁方面，一年四季娜娜都只选择温水洗脸，她觉得温水能让肌肤毛孔都张开，脏东西才能更好的洗出来，洗面奶方面也会选择较温和型的，最喜欢的就是有淡淡的花香味的乳液质的洗面奶。

七、杨澜

杨澜的美容术一直备受女性朋友关注。但是杨澜的答案却有些出乎意料：“工作是我最好的美容术。工作可以给我成就感和满足感，我觉得女人的心态是常葆青春的一个最重要因素，我工作，我快乐，所以才年轻。当然了，其实一个女人只要能找到自己喜欢的事情做，哪怕是家庭主妇也好，都会让她们快乐、年轻。”

杨澜认为，淡妆精神又大方。如果一点要浓妆的话，选择彩妆品很关键，一定要看好成分(特别是眼部和唇部的彩妆品)。卸妆一定要用到专业的卸妆液，在彻底清洁的同时，不会损害皮肤。 杨澜认为，清洁是皮肤保养最关键的一步，满脸的死皮细胞、油脂、灰尘、化妆品残留物，你再搽神仙水搽乳液都没用，要想皮肤好，一定要毛孔通透，才能排出污垢和吸收好的营养，所以选择洗面乳也是很有讲究的哟，要洗的很干净的但不能过度清洁。

八、刘晓庆

刘晓庆的完美肌肤当然和她日常的保养有关，而补水更是女人保养必不可少的方法。可以用热水洗脸，用热毛巾蒸一下脸部，让肌肤充分吸收水分。也可以选择保湿面膜，平时也要坚持使用保湿效果非常好的护肤品。

刘晓庆坚信保持良好的心态是女人不老的秘方之一，很多人在生活中总是抱着悲观的心态，面对困难就垂头丧气，自怨自艾，但是刘晓庆面对牢狱之苦也也乐观地坚持下来了，并且让自己的人生活得原来越精彩。除了保持青春、积极的心态之外，刘晓庆还坚信多运动是让身体保持青春的秘方，刘晓庆非常喜欢打羽毛球，这么多年过去了，无论工作再忙刘晓庆也会抽空打羽毛球，打羽毛球能让身体多出汗，调节人体的新陈代谢;全身的细胞都得到活跃，加快血液循环，四肢也得到了很好的锻炼，而且也是美容瘦身的良药。

肌肤如何补水

1.为什么要每天八杯水？

人体组织中50%-60%是水份。人体需要足够的水份补充，

以维持整个生理机能正常。每摄入一卡路里热量的食物就要同时摄入一毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入1.5～2升的水量，份量相当于八杯(每杯200毫升左右)。

2.正确摄入水份

人感到渴的时候再喝水是不对的，说明体内细胞已经处于脱水状态了，才会产生口渴的感觉。但过多的摄入水份也会增加肾脏的负担。但摄入水份不足5杯的又容易患上便秘等症状，引发肤色黯淡、干燥、外油内干等问题。

所以并不是每天喝足1.5升就完成任务了。我们平时吃的食物中，比如蔬菜、水果、饮料等等都会含有水份，如果你今天又是吃水果又是喝汤，然后再喝足足的8杯水，就有可能摄入水量过多了。

总结：亲们希望自己的肌肤和明星一样柔嫩有光泽吗？今天文中给大家介绍了一些明星们的肌肤保养秘诀，感兴趣的亲们快来看看吧，让你拥有明星般美丽面容哦。