金城武发福 肥胖人士如何减肥
金城武日前赴巴黎拍广告，新照明显能够看出有发福的迹象。出道23年的金城武，一直都是大家心中的完美型男，如今却发福了，减肥就显得很重要了。那么肥胖人士应该如何减肥呢？对于金城武发福这一事实，网友是如何评价的呢？一起来了解下吧！
金城武发福
网友 相见不如怀念
将满40岁的金城武神隐许久，日前赴巴黎拍广告，难得有新照，立刻在网络上引起热烈讨论。出道23年的他，一直是大家心中的完美型男，但近日曝光的照片，却引发两极化反应。
有的粉丝夸他多了熟男魅力，但不少网友却认为他“明显变老、双颊松垮”，直呼他为“欧吉桑”(大叔)，广告花絮中以侧脸入镜，还被指有双下巴，让人不禁感叹岁月催人老。网友对此都哀叹，“型男变大叔，相见不如怀念”。
对此，金城武的经纪人姚宜君笑说：“不同年龄本来就要有不同的状态，总不能要求他永远停留在20几岁。
他有固定用保养品，平时也会做户外运动，但是为了健康，不是为身材。”演艺圈不少明星选择微整形，让自己保持最佳状态，但姚宜君强调：“金城武完全没兴趣，他觉得自然就好。”
金城武发福似大叔
首回应 不会选择微整形
不久前，“男神”基努·里维斯被拍到双下巴、肥壮的身材，和当年帅气的模样相差甚远。日前，即将满40岁的金城武也遭遇同样窘态，他日前赴巴黎拍摄广告时的照片遭到网友吐槽，被指面部松垮，“型男变大叔”。对此，金城武的经纪人姚宜君却笑说：“不同年龄本来就要有不同的状态，总不能要求他永远停留在20几岁。”
金城武向来低调神秘，最近拍广告终于现星踪。他先被拍到在日本奈良喂鹿，随后赴巴黎逛书店、喝咖啡的照片也相继曝光，却没想到这些照片遭遇两极评价。他的忠实粉丝纷纷夸他多了熟男魅力，不管是街头漫步还是坐在书店门前看书，仍然不改以往的帅气形象。可是，更多网友发现，金城武惨遭岁月“变脸”——与过去相比，他的面部已然松垮，身材也有些发福，更多了沧桑感，广告花絮中以侧脸入镜，还被指有双下巴，难怪网友们不禁感叹：岁月催人老。
面部松垮身材发福
出道23年的金城武凭借帅气的面孔、挺拔的身材以及充满磁性的嗓音俘获了无数女粉丝的心，曾多次被票选为“完美情人”排行榜冠军，堪称是演艺圈的型男代表。但近年来却被指发际线有逐渐后退的趋势，令粉丝哀叹，“型男变大叔，相见不如怀念”。
称不会选择微整形
不过，此番被吐槽不如以前帅，并没有太多影响到金城武的心情。日前，他回到台湾地区继续广告拍摄，选在好山好水的台东取景，这是39岁的金城武第一次到台东，难得骑着脚踏车穿梭在田野间，开心到导演喊卡也没停，他在广告中向两个种田婆婆问路，未料演出时婆婆不照脚本走，NG连连，让他数度笑场。
对于外表的问题，金城武透过经纪公司表示：“与其花心力以及金钱只为了获得他人对外表的赞美，不如用在对社会大众更有意义的事情上。”
对于在网络上掀起的热议，金城武的经纪人姚宜君则笑说：“不同年龄本来就要有不同的状态，总不能要求他永远停留在20几岁。他有固定用的保养品，平时也会做户外运动，但是为了健康，不是为身材。”
演艺圈不少明星选择微整形，让自己保持最佳状态，但姚宜君强调：“金城武完全没兴趣，他觉得自然就好。”
网友微评
黄小青老盆友：保持那么好，还挑剔啊，我们三十多就挺肚子了。
江逐浪：金城武发福了，基努·里维斯发福了，裘德洛发福了。不过我不担心，减肥18斤，他们又是3条好汉。
祝小莉媛：人到中年发福也正常，喜欢一个人，最初心动他的外貌，但他日渐发福变形你却仍旧喜欢，这才是真爱呀。
肥胖人士如何减肥
不爱茶 也要喝茶
养成喝茶的好习惯。茶叶中有很多成份对腰腹部的减肥非常有好处，多喝茶不仅能减少在腹部积累的脂肪，还能让胃变得小一点。另外，多喝茶还能消除便秘问题，这也是减少腹部赘肉的好方法。
不口渴也要喝水
必须记住，每天八杯水，少喝刺激性饮料，是确保健康苗条的最有效的手段之一。早上早餐前喝一杯水，可以喝淡蜂蜜水或者添加纤维素的水，它能加快肠胃蠕动，消除前晚停留在肠胃的残余物，将其代谢出体外，减少脂肪积累的机会。
减少脂肪的摄入
千万要控制住自己的嘴巴，控制饮食是最好的解决腹部肥胖问题的方法。尽可能地少吃高脂肪食品，如奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋和薯片等，不要放纵自己的嘴和肠胃。
睡前小运动
忙碌了一天，在床上躺下时直接就想睡觉，这时候应该养成一个好习惯，做一些小运动瘦腰，做完运动后再入睡，不仅可以减肥，还能促进睡眠。身体平躺在地面上，双手部分按住耳朵。抬高脚，膝盖弯曲，使大腿和腹部成小于90度的角。放松腰部用力，尽量保持腿部动作不动弹。重复该动作15至20次。
保持正确的坐姿
上班族或学生由于日常生活的需要，长时间坐在椅子上，这样容易造成腹部脂肪的堆积，这时便需要一个良好的习惯，有一个正确的坐姿，挺直腰部和腹部，这样能够拉伸到腰腹部的肌肉，减少堆积的脂肪。在正确的坐姿的基础上，要不断提醒自己挺起胸膛，收缩腰部，如果你每天这样坚持一个小时，你就可以轻松消除腹部脂肪。
结语：看完了文章，相信大家对金城武发福这一事实一定都有所了解了吧。一个人如果过于肥胖，不但会影响自己的个人形象，而且还存有一定的健康隐患。所以，多了解一些减肥方法是很重要的，找到合适的减肥方法，才能达到科学减肥的目的！
