曾志伟60大寿 通过喝汤保养身体
曾志伟，我想这个名字大家都不会陌生。曾志伟将在4月14日迎来自己的60是大寿，虽然已到花甲之年，曾志伟看起来却如此的年轻有精神，他是如何保养自己的身体的呢？那就赶紧跟着小编去下文了解一下吧！
曾志伟
香港影坛大哥曾志伟即将在14日迎来自己60大寿，TVB将在香港会展邀请700位演艺圈人士，为曾志伟庆生。而为了防止明星两边跑，影响颁奖典礼品质，香港金像奖也不得不让路，提前一天于13日举行颁奖典礼，让外界震惊曾志伟的江湖地位。
尽管4月14日才是自己的正生，但霸气的“曾哥”直接将4月定为自己的“生日月”，马不停蹄到处跑场和朋友们庆祝。当然，这位娱乐圈的老大哥的花甲大寿，TVB必然是得尽份心意的，于是公司直接豪掷200万为“大哥”办宴席，更是派发700封明星邀请函，甚至将香港金像奖提前举行……这令得笔者不禁感叹：何等的江湖地位才能造就这番霸业啊？
这个时代，几乎往人堆里一抓就是一把混娱乐圈的家伙，分分钟更新着各种艺人真假难辨的炒作消息，太多人想往这个圈子里钻，但并非人人都能够站在金字塔顶端。如今，在演艺圈混迹40余年的曾志伟，用一场远超各大颁奖礼的生日宴会告诉了不明真相的围观群众们，什么才是这圈子真正的“老大”。
看过《无间道》的人们都会对片中个头矮小，但头脑灵活的黑帮老大韩琛印象深刻，作为该角色的扮演者，净身高不足一米六的曾志伟，其从影生涯的发展也同韩琛的发家史一样堪称“励志”吧。在笔者看来，如今的曾志伟能够在良莠不齐的娱乐圈拥有“一呼百应”的地位，和“会做人”三个字是分不开的。一直以来，他都热衷于提携圈中后辈，其中不少都成为当下名声大噪的电影人，就连发哥和华仔这样的绝对巨星都得尊敬地唤他一声“哥”。
正所谓“人不可貌相”，长相欠帅气但特质十足的曾志伟，其表演实力却是不容小觑，尽管在观众眼中，他就是个以搞笑着称的谐星，但真要认认真真演个坏人或者凡人，曾哥的演技也是受到专业认可的。值得一提的是，作为一个电影人，他始终在为香港的电影事业孜孜不倦地做着贡献，相比一些只会口头上说大话的“大哥”来说，曾志伟做事要实在得多。当然，这次生日宴也将事实摆在眼前，那么多天王巨星主动现身助阵，公司高层力挺砸金，这娱乐圈“大佬”的位置也是“星之所向”吧。
曾志伟的养生汤
冬瓜银耳煲去皮老鸡
材料：冬瓜1000克、银耳30克、光老鸡1只、猪瘦肉150克、干瑶柱(谷称干贝)20克、生姜3片。
做法：冬瓜去皮，切块;银耳、干瑶柱分别浸泡，撕成小朵和条状;老鸡去皮、内脏和尾部，洗净，切块;猪瘦肉洗净、切块。一起与生姜下瓦煲，加入清水3000毫升，武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐便可。
春季养生汤
推荐春季养生汤：
【花生鸡脚汤】
原料：鸡脚10只(约200克)，花生50克，黄酒5克，姜片、精盐各3克，味精1克，鸡油10克。
做法：
1、将鸡脚剪去爪尖，洗净;花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净。
2、锅内加入适量清水煮沸，放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片，锅加盖，煮2小时，加精盐、味精调好口味，再用文火焖煮片刻，淋上鸡油即可。
特 点：
此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。
【冬瓜赤小豆煲生鱼汤】
原料：赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。
做法：
1、赤小豆洗净，冬瓜洗净，连皮切，生鱼洗净，宰净去鳞、内脏，慢火煎至微黄
2、猪瘦肉洗净，整块不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内，加清水2500毫升(约10碗水)。
3、武火煲沸后改文火煲2个半小时，调入适量盐、油便可，供3—4人用。
功效：赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养，同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一，有健脾去湿，消肿解毒的作用，冬瓜能解暑气，而生鱼能补脾利水。
养生汤
【萝卜莲子猪舌汤】
材料：萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。
做法：
1、萝卜连皮洗净，斜向切成中块;莲子、芡实、蜜枣去核洗净，用清水稍浸泡;
2、猪舌反复刮洗干净，切成大块，连同猪骨用开水稍煮沸片刻，去掉血水，猪骨飞水后则用刀背敲裂;
3、把所有材料一起放进煲内煲2个半小时，放适量食盐和少量油调味便可。此量可供3~4人用。
功效：萝卜性凉味辛甘，能消积滞、化痰热，下气、宽中;莲子性平味涩，能健脾胃、养心神;芡实性平味甘淡，能补脾止泻;蜜枣性平味甘，具益气生津、滋润肺胃的作用;猪舌能补益气血、滋补强壮;猪骨补血生髓、强筋壮骨。合而为汤，则清润滋补、宽中下气，可除春寒祛湿困。
【枸杞淮山鹌鹑汤】
原料：去皮鹌鹑两只，干淮山4片，姜片少许，枸杞一小把。
做法：
1、将去皮鹌鹑洗净，去肠及屁股，配上淮山，枸杞，姜片，加入少量水，炖煮1小时。也可采用隔水炖的方法。
2、煮好后加少许盐调味。
功效：此汤含高蛋白低脂肪，营养丰富，清淡鲜美，肉质鲜嫩，易于消化。
结语：通过上面的介绍，我想大家应该对曾志伟的保养方法有了一定的了解了吧！大家可以试试曾志伟的保养方法哦！还有小编为大家推荐的一些春季养生汤，大家在春季的时候可以喝一些来保养自己的身体哦！
