冬季皮肤保养 6大超人气美人教你白嫩法

冬季MM们都会遇到皮肤又干又皱的情况，光靠补水并不能达到调理的目的。想要在冬季也能像下面这6大韩国超级美女一样？看看她们是如何保养皮肤的吧~

宋慧乔善新动向

谈到宋慧乔，更多人想到的都是甜美可爱，可这次在《一代宗师》中，她突破以往戏路，薄施脂粉，身穿中国传统旗袍，其古典、温润优雅俨然一性感模范人妻形象。转型宋慧乔可谓不负众望，而说到保养，宋慧乔也是头头是道。

她的冬季皮肤保养心得：自制美白面膜

初试旗袍的宋慧乔坦言由于身材好穿旗袍才好看，所以格外注意身材和皮肤保养，尤其是脖颈的保养。宋慧乔曾经透露自己经常都会敷美白面膜，并且勤擦美白精华液，冬天也不会例外。此外，每两周宋慧乔还会用鸡蛋加蜂蜜，自制成美白面膜，而她自己每拍完一部戏后都会在家好好护理肌肤。

纵观韩国娱乐圈，近年来像宋慧乔这样完美转型，保养又得道的女星也真不少，下面我们就一起来看看她们近期的计划和冬季保养心得吧。

金喜善新动向

近期由35岁的金喜善主演的SBS月火剧《信义》以圆满的大结局落下帷幕，这是她在结婚生子五年之后首部剧作，并和韩国当红小生李敏镐拍摄。金喜善还自曝现在体重有50kg，婚后发福不少。

她的冬季皮肤保养心得：排毒和精油

定期的SpA和淋巴排毒按摩是金喜善最坚持的保养方法，她还会选择适合的抗老产品长期使用，特别是冬天，干细纹特别明显的时候她会加重护肤步骤。而应对肌肤浮肿，她认为利用精油泡澡是开启身体排毒引擎的最好办法。

林秀晶新动向

林秀晶最近正在从多个剧本中挑选下一部要出演的作品，很有可能担任《我恋爱的一切》女主演，已经有8年时间没有拍摄电视剧，这次她否会带着《我恋爱的 一切》重返电视荧屏受到了广泛关注。

她的冬季皮肤保养心得：薄皮肤补水最重要

因为林秀晶的皮肤是比较薄的，所以她更多关注的是使用不含油分、补水为主的产品。而对于薄皮敏感的肌肤，外出前一定使用防晒霜，即使是没有太阳的冬天也不能忽略。涂抹护肤品时，为了让它更充分地吸收，会每一步都间隔一段时间涂抹。而在冬天的早晨，她在洗脸时还是坚持使用冷热水交替来增强肌肤的血液循环。

朴敏英新动向

朴敏英接手文根英当选2012年的Basic House全新代言人，从《成均馆绯闻》到《城市猎人》，朴敏英逐渐上升成为一线韩国女明星。而现在的她褪去了可爱甜美的形象，一头短发彰显了气场强大的御姐气质。

她的冬季皮肤保养心得：泡澡滋养肌肤

冬季空气中所含水分极少，肌肤容易干燥，朴敏英说为了保持身体水分，会每小时喝一杯水，皮肤便不至于干燥。用橘皮水洗澡也是保养身体肌肤的秘诀，冬季多吃橘子，保存橘皮，晒干，洗澡时把它装在纱布袋子里，泡在浴缸滴水中，洗过之后肌肤会变得柔润有光泽。

申敏儿新动向

据韩媒报道，申敏儿将携手退役在即的韩国演员玄彬创办O&娱乐经济公司。 虽然二人目前没有活动，但为圆满展开后续广告及作品的活动正在紧张筹备中。由甜美姐儿变身女老板，这次的申敏儿转型也真够大胆，不过凭着超高的人气和同样受欢迎的搭档一起合作，前途似乎还是一片光明的。

她的冬季皮肤保养心得：敏感肌清洁最关键

申敏儿的肌肤同样属于敏感型的，她曾坦言自己的肌肤连灰尘碰到都会引发敏感，所以到了冬天，一定会尽量避开灰尘多或者温差较大的地方。所以需要从基础产品开始慎重选择，为了防止脸部起痘痘会尽量保持肌肤的清洁度，而在饮食方面则以素食为主。

李孝利新动向

韩国性感天后李孝利为代言彩妆品牌拍摄的新一季广告照日前出炉。该品牌彩妆这一季的广告以“吸血鬼”为主题，李孝利在广告中化身吸血鬼，大展蛊惑魅力，性感火辣十足撩人。

她的冬季皮肤保养心得：面膜是法宝

在干燥的冬季，李孝利最爱用的还是面膜。她坦言皮肤好都多亏经常使用面膜，每星期都会使用四到五次不同效果的面膜，想要效果更棒，在做Mask之前五分钟把面膜先放入冰箱冰一冰，收缩毛孔的效果会更好。

女人皮肤保养吃什么

1.蜂蜜--保持皮肤红润有光泽

蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。

2.海带--调节皮肤油脂分泌

海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

3.牛奶——增强皮肤张力

牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

4.西兰花--增强皮肤抗损伤能力

西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。

5.胡萝卜--保持皮肤润泽细嫩

含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细腻。

6.三文鱼--防止皱纹产生

三文鱼中的Omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

7.大豆--防止色素沉着于皮肤

大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

8.肉皮——充盈皮肤

肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹；弹性蛋白则可增加皮肤弹性。

9.西红柿--展平皮肤新皱纹

其中含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

10.猕猴桃--消除雀斑等斑点

猕猴桃富含维生素E，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

结语：外护+内调是女人变美的基本准则哦~要想冬天依然做个白嫩美人，就多用上面的方法吧~