大S常喝四物汤美颜养血 8大名人养生高招

生活中，很多名人养生方法很值得我们学习，比如不老美人赵雅芝保养心经、大S养血高招、李连杰笑对人生......今天小编给大家推荐各大领域的名人养生保健高招，大家一起去学学下吧！

大S常喝四物汤美颜养血 8大名人养生高招

赵雅芝 演员

我平时把老公当朋友，不一定要每天对“男朋友”撒娇，只要两人之间保持一些距离，多注意呵护这种生活的情趣，心情就会很舒服了，心态也就会很好了。

万里 人大常委

我的日常生活被长子万伯翱风趣地总结为“三打，两看。”所谓三打是打网球、桥牌、高尔夫;两看是看报纸、看文件。一静一动胜过吃补药啊。

大S 演员

血对每一个女性都很重要，而贫血在女性身上随时都会发生。四物汤还真是个调理身体、补血养颜的传统靓汤，做法也非常简单，将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净后加入清水煲一个小时即可，还能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。

方成 漫画大师

我认为“忙”既健身又健脑，比啥保健品都好使。我每天除了吃饭睡觉就是干活，自离休至今，我的作品已超过40部，除了脑力上，体力上的锻炼也从不停歇。

李连杰 演员

我总是快乐地和周围的人笑着打招呼，这样，我就不像一个明星，更像一个值得信赖的朋友，一个邻居。我演过很多武打片，但我认为世上最厉害的武功是微笑。

启功 教育家

我坎坷半生，遭遇“文革”，晚年丧妻，最终彻悟人生，宠辱不惊。经历这么多最终还能保持乐观，是因为我从不温习烦恼。

小柯 音乐人

虽然现在工作很忙，但是只要不出差，我坚持每天都练琴。弹钢琴需要手、眼、脚、耳、脑并用，长期的、系统的、全面的钢琴联系，会使人的心脏、四肢、大脑等主要器官保持在一个合理、健康、平衡的状态，从而起到修身养性、益寿延年的作用。

晏济元 画家

我一生禁烟酒，以咖啡带茶，不熬夜，睡前浴足。要静中有动，随动而静，写字画画，就是练气功。清心寡欲是最佳长寿秘诀。

总结：看完以上这八大名人的养生高招介绍，大家是不是找到适合自己的养生方法了，那么赶紧照着这些说的去做吧，下一个名人就是你咯！(文章原载于《养生杂志》，刊期：2012.08，作者：王聪，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)