濮存昕每天学狗爬锻炼身体

2017-06-21 15:07:55　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：年过五旬的濮存昕如何保持年轻的状态和相貌？是许多粉丝关心的话题。日前，濮存昕在接受记者采访时透露，他每天学狗爬200步来锻炼身体，而

年过五旬的濮存昕如何保持年轻的状态和相貌？是许多“粉丝”关心的话题。日前，濮存昕在接受记者采访时透露，他每天学狗爬200步来锻炼身体，而且治好了偏头痛。

濮存昕虽然年过五旬，但相貌和身材都保持着年轻状态。谈到自己的保养秘籍，濮存昕说就是多运动。因为常年外出拍戏和演出，爱好游泳的他更多的时候只能“宅”在房间里。不过，濮存昕在房间里也能找到锻炼的方法。他告诉记者，自己每天的锻炼就是在地上爬，“像狗一样爬，膝盖不能着地，单靠四肢爬行，上午、下午各爬100步，随时随地，只要给我一双手套，我都可以爬给你们看！”濮存昕还让记者一定要推荐给大家，“我已经坚持了一年多了，这个运动对颈椎很好，以前我经常偏头痛，现在头也不疼了，另外还帮助消化和睡眠，如果睡不着，我就起来爬一圈再上床”。