陈慧琳养颜心得 护肤向往最美及最自然的

产后的陈慧琳好像更加神采奕奕，肌肤一点都没有干黄生纹，而身材也越发得凹凸有致，作为一名幸福的大女人，她对于肌肤的养护特别在意。对于肌肤的呵护陈慧琳表示：我向往最美及最自然的。

“我非常重视皮肤的基本护理，每天早、晚洗脸后要擦化妆水和乳液。”

曾经，因为肌肤比较脆弱，再加上频繁的上妆，让Kelly的肌肤开始发红干燥，于是也就开始认识到护肤的重要性，现在每隔两周，她便会去美容院做一次美容，按摩肌肤的同时让自己的精神和心情也跟着放松。她也会在家中做面膜，每星期至少做一次。所以她现在的肌肤水嫩光采除了天生底子好之外，也要靠后天的勤劳养护。因为同是较为敏感的肌肤，她会在临睡前涂特别滋润的晚霜，以加倍呵护劳累了一天的肌肤，并且她也认为防晒十分重要，勤涂防晒霜和偶尔做做美白嫩肤的牛奶浴，都是她必做的步骤。

之前担任DHC代言人时，她就喜欢用纯天然萃取的美肌产品。 “因为比较温和，主张采用天然的成分，不添加多余香料和色素。”至于化妆品，她提示孕妇一定要少用，因为化学元素多少会对皮肤产生侵害。所以就算白天有通告或演出，一回家，她一定首先把彩妆卸除得干干净净，要不睡觉都不会踏实。“化妆品会堵塞毛孔，每晚涂上的乳霜或晚霜，也不能吸收，只是白费功夫，更可能引致皮肤敏感。”她提倡一定要用卸妆油仔细擦遍脸上各个死角，这样不仅肌肤得到充分的呼吸，也可以使你睡得了无负担，更加香甜。

Kelly坚持要因不同的皮肤状态和天气采用不同的产品，才可达到理想效果。 “因为夏天用的粉底要比较清爽，冬天的要比较滋润，用错的话，会容易出现暗粒或龟裂。而且，在夏天和冬天的时候，皮肤的颜色会有不同，所以粉底颜色亦要配合，否则，很容易有两截面色的情况出现。”

Kelly对补品的态度：“我不太喜欢吃补品，却很喜欢吃燕窝，我认为多吃燕窝可以养颜美容，令皮肤光滑细腻，不会有皱纹。日本寿司是我爱吃的食品，因为它油少，有肉、有饭，正好可以让营养均衡，又不会担心体重增加。我会在每天早餐前吃3粒鲨鱼油丸，早餐后再吃一粒维生素C，以补充欠缺的营养。”她还建议女性应该多喝水，清水是肠胃的清道夫，在她看来，清水的味道甜美，而汽水、刺激性饮料尽量少饮。

热爱运动的陈慧琳也坚信充沛的精力是美丽的源动力。所以她一有空就会补充睡眠，再有多余的时间就会去做运动。“平常我最喜欢跑步，我认为不论做什么运动，都对身体有益，但最重要的是持之以恒。我还喜欢游泳，一到夏天，我就会跑到水中游个够。”

关于化妆：正因为她是天然纯粹的美女，所以才更加向往不施铅华的美。精致的裸妆就正符合了她的气质。最美和最自然的自己，是她作为女人的毕生追求。

美丽是应该从头到脚的：因为平时做造型时常用发胶、摩丝，头发很容易脏，所以Kelly会每天洗头，然后用发乳按摩头发或者敷热毛巾，这样头发就会很柔顺而且有光泽。也怪不得她的头发总是浓密又光泽，饮食也是她最不可忽略的一环。