“个性美女”桂纶镁保养秘技

“气质”这个有趣的形容词，拥有它的人未必是最漂亮的，而最美丽的女生亦不一定与它为伴，所以魅力好似一套极难言语的理论，比不同浓淡的漂亮更叫人不可说明或比较。不过，一旦遇上有气质的女生，还是能轻易把她从人群中揪出来，就如当年《蓝色大门》的导演把桂纶镁（小镁）从茫茫人海中带到观众面前，造就了这位散发清纯气质的邻家女孩，成为今天众人口中的“个性美女”。

女人有性格就会有味道

所有接触过桂纶镁的人都会很意外的发现她是一个开朗、阳光和健谈的女人，当固有印象被颠覆后，再来欣赏这个女人你会发现别有一番情趣。有说男生称呼美女为“靓女”，面对不够美的女生就为其冠上“可爱”之名。“有性格”这形容词的用途大概相类同，但素有“个性美女”之称的小镁能同时齐集有个性与美女于一身，的确不简单。桂纶镁说她对个性美女这个称号感觉很有趣，但毕竟“个性”这形容词比较抽象，每个人对它的理解也有所不同，所以很难去作界定，她自己也很难判断自己是否符合这个称号的标准。

桂纶镁的事业如火如荼的向前行进着，曾经默默无闻现在红得发紫，那一份最初始最单纯的亭亭玉立的美，至今依然毫无减持。“很多人对我的评价都是用气质清新唯美这样的字眼，仿佛出水芙蓉一般宁静优美，我很感谢大家的溢美之词。可能我的身型略显纤瘦，皮肤也比较白净，给大家留下这样的印象。”

桂纶镁脸部的轮廓线条利落干净，五官也很精致，这也许是她给别人清新可人印象的出发点，但她并不希望大家持久的这样看待她，宁静女人心底的热情与活力始终也是希望适时的表现，始终是想更多色彩地绽放出来。“大家都觉得我超安静，弱不禁风，其实我非常喜欢运动，很多人可能知道我念淡江大学法文系，但是不太熟悉我也曾是运动系的。”桂纶镁与活力运动有着不解之缘，骨子里好动的细胞总是涌动着。女人需要适度运动来保持肌肉活力与身体柔韧性，健康的心肺功能有利于血氧代谢，让女人一脸好气色。桂纶镁本人从不尝试任何化学性质的减肥方法，“平时生活、工作、学习与情感各方面的劳碌、压力与紧张已经产生太多代谢的废物和毒物，为什么还要给体内增加额外的负担？”桂纶镁相信健康的体格与身材可以通过运动造就，内外兼修而平衡，这也是桂纶镁调整心理压力的秘诀。

“短跑运动其实并不会像很多人主观想象的会令小腿变粗壮，要讲究正确的方式。跑步时从脚跟自然过渡至前脚掌，这样更有利于牵拉小腿肌肉纤维纵向发展，反而会跑出纤细美腿！”短跑锻炼下肢肌肉的爆发力与灵敏度。“女生太细的腿部会略显病态，其实是需要一定紧实的肌肉塑造轮廓。”

此外，桂纶镁从小学学习芭蕾舞直到六年级，塑造出现在芭蕾舞者匀称协调的美好身型，高中时期，她也是学校热舞社的成员，至今她仍然非常希望有一天可以继续学习芭蕾舞。桂纶镁也许并不是一个一般人印象里的摩登性感女郎，但她的气质总能吸引住众人的眼光，她的健康、阳光与动感给她纤柔娇小的柔弱气质最恰到好处的中和，于是由内而外散发出宁静唯美的气质，着实难以名状。

乐活美容心经

摩羯女很爱烦闷吗？再闷也要做保养啊！就像桂纶镁这样的天然气质系美女，也把靓颜当做日常生活中最不能缺少的步骤。

桂纶镁早前接拍Dior雪精灵美白产品和KOSE润肌精美容广告的时候曾和工作人员大谈特谈自己的私人食谱与美白经验，她私藏了很多保健养颜偏方诸如炖汤甜品饮剂等，都是从两岸三地和世界各地搜集而来。“虽然我是一个不太喜欢化妆的人，但是防晒是我每天必做的护肤步骤，即使秋冬季节也用隔离乳或者隔离修护霜。这样我的肤色就会一直保持在一个健康的状态，也更显健康活力。”所以她的面容才总是犹如邻家女孩般出水芙蓉得水灵。

这一次，只是简单问她一句“你平时有空的时候会自己下厨煮饭吗？”小镁很兴奋的说：“当然会！蛮爱煮东西吃的！” 接下来她很是在行地精道讲解都自己拿手的菜品与女人美容保养的食谱。比如青咖喱鸡肉饭，色香味俱佳听着就流口水，小镁大快朵颐几人份的食量都没问题，她说青咖喱能让她兴奋而有活力，有充沛不绝的动感活力。

如果夏季和冬季拍戏，她通常都会多吃薏仁。这种普遍又常吃的谷物既是中药又是食物，利水消肿、健脾去湿。外出拍戏格外辛苦，加之各地水土不同，难免饮食不习惯，但是薏米廉价又大众，超市都有的卖，正好用来补身调理。在冬天小镁用薏米炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补驱寒湿补中气的极佳食品；夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米糖水，配以百合与雪梨，又是很好的消暑健身的清补剂。

没有通告，她喜欢独处家中，因为妈妈从小到大都会帮她敷脸，并且还是母女自创发明出的简易面膜--小麦牛奶面膜，“这个面膜是要把小麦粉和牛奶搅拌在一起，最后得出的成品绝对不能是好像水泥一样稠，所以牛奶比例一定要多，呈浆糊状那就是最好的了。最后敷在脸上，这还不行，脸上的面膜绝对不能干掉，一干就要补涂，反复做，一个小时之后就可以洗掉了，会立刻感觉皮肤变白嫩了。”

女人就是女人，女人就是爱美，并且毫不掩饰。看到桂纶镁讲到美容保养时的口若悬河，突然引人感叹当年穿校服坐在琴房弹奏肖邦舞曲的小女生，几年时间早已出落成一位别有韵味的小女人。无论人生状态还是美容话题言谈举手之中字字句句显露真实毫不做作，她确已已长成气质与面容俱佳的女人。

“让自己完全投入当下，就是把自己调到最佳的状态，而休息时也是一样，什么都不想的，看看书、看看电影，不管是在保养、饮食或生活态度方面，希望能努力实行有机自然的乐活时尚的生活态度。”这便是她最向往的乐活状态。