美脚行动不容忽视 女明星美足经验大公开

台湾美女林志玲说：“1个女人重视不重视保养，看脚就知道了。”很多人有1张漂亮的脸蛋，完美的皮肤，但脚上的皮肤却10分粗糙。

美脚行动，是所有美女明星都不会轻视的。林志玲天天睡前都市花好多时间，仔细地在趾间涂上厚厚1层护肤品，然后穿上厚厚的棉袜来保养足部。

“美容大王”大S更是从来不忽视。每隔1段时间，大S就会用1把脚锉来磨掉脚底、后跟和脚掌部位的死皮，步骤是泡脚之后用脚锉磨，之后涂上护脚霜穿上清棉袜子，这样1夜之间脚上的皮肤就会像婴儿般细嫩了。她除了自己定期护理外，还鞭策小S、范晓萱、范玮琪等都养成了护足的好习惯，她们聚在1起，时常交流护足经验。

美女吴佩仁对脚也疼爱有加，其要领与大S大抵相同。韩国美女金喜善则使用情有独钟的橄榄油，将海盐与橄榄油以2∶1的比例调配，富裕推拿脚部后，再用毛巾擦干推拿。

对付脚的护理，总结明星们的经验无非是1泡，2磨，3涂，4包。看似麻烦，实在不然，晚上坐在沙发上看着电视就轻松完成了，做完全套也就花半小时，其中磨脚是不消天天做的，1周做1次就好，其他步骤只需要10几分钟。假如你实在懒得动，那就天天洗完澡后，在擦晚霜时，给脚也抹上保养霜，然后穿上薄棉袜直到第2天睡醒，长此以往，漂亮是会回报你的。

古代用“莲足”来形容女人温润如玉、芳香如莲的双足。在夏天，你“足”够完美，再抹上漂亮的甲油，1定会为你的漂亮加分不少。

护足步骤

护足行动：

在泡过精油或刚洗过澡，皮肤还很柔软的时候，将磨砂膏均匀地涂在脚部上，以画圆的方法推拿。用足部去角质磨棒，将脚跟部或是有角质层过度聚集而干枯粗裂的地方，轻轻地先以粗的1面磨过后，再以细的1面磨1次。清洗后，涂上乳液加以滋润及保湿，脚跟部位可加强涂抹及推拿。卖脚皮严重龟裂时，请在洗澡后立即涂上足部乳液，并穿上袜子，使皮肤可以富裕吸收到营养。

护足TIpS

护足小行动：

1.给脚底释压。若是因劳动所需务必穿高跟鞋，或是如《欲望都市》中的凯莉那样，对高跟鞋有无法自拔的迷恋，则意见选择差别高度的鞋换穿，压迫点差别，可防御生出厚茧与硬皮。

对已经孕育产生的硬皮，依旧可以按以上要领美脚。

2.穿凉鞋外出时，别忘了给脚抹上防晒霜，可以用那些用在脸部略嫌油腻的防晒品。