五款保健茶能有效降压
2016-03-12 11:42:05 来源：360常识网
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导语：老人日子过得舒坦了也不能忘记身体保健，尤其是老人易患高血压。那么，老人有高血压怎么办？如何有效缓解？推荐五款保健茶，可以有效降血压，一起来看看吧。
五款保健茶能有效降压
随着生活条件改善，人们的生活水平也在不断的提高，但是老年人高血压患者却呈增长趋势。低血压吃点好的补补，比较容易治疗。但是高血压患者人群就不是那么简单了。那么，高血压患者该怎么办呢？尤其是老人。给大家推荐几款可以治疗高血压的保健茶，一起来了解下吧。
1、菊花山楂茶
菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。
功效：能清热，降压，消食健胃，降脂。
适应症：适用于高血压、冠心病及高脂血症。
2、龙茶散
绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服。每次3克，每日2次。
功效：能清热泻火，平肝降压。
适应症：适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。
3、决明茶
高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶饮。
功效：本方能清头目，通大便。
适应症：可治疗高血压引起的头痛目昏等症。
4、芹菜红枣茶。
芹菜350-700克，红枣100-200克，绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。
功效：能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热。
适应症：适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。
5、菊槐茶
菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。每日1剂，不拘时频饮。
功效：能平肝祛风，清火降压。
适应症：适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。
以上的高血压保健茶可以替代普通的茶，不仅可以治疗高血压还可以满足自己的口感。
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