老人的长寿忠告
2015-12-02 09:08:07 来源：360常识网
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导语：今年112岁的她、从小在农场里以种植棉花和花生维持生活。丈夫于1988年过世。她的女儿也已经76岁，身体依旧硬朗，依然照顾妈妈。
老人的长寿忠告
她从不抽烟、喝酒，唯一动过的手术是切除扁桃腺。在生日当天，医生为她做完体检后表示，她目前非常健康。
谈到她的长寿经验，老人给出了这样七条人生忠告。
1、奉行这样的人生信条———你想人家怎么对你，你就怎么对待别人。
2、拥有幽默感。笑着回忆自己尴尬的人生经历。
3、保持身体活跃。直到104岁，她还保持着打保龄球的好习惯；102岁时还能做深蹲运动。
4、不过分忌口，偶尔放纵一下自己的食欲并无大碍。她最喜欢吃的一种食物就是用猪脚和猪舌制成的肉冻；对甜食也有特殊的嗜好。
5、坚定的信仰。信仰让她再遇到挫折时心态平和。
6、与珍爱自己的家人生活在一起。她目前还与女儿生活在一起，她最喜欢的活动就是与玄孙一起玩耍。
7、谦虚而明智。虽然她的受教育程度并不高，但她的举止总是谦逊有礼，利用自己的所能帮助别人。
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