雀斑是很多女性朋友的烦恼源头，中医养生专业人士表示：那么多的小斑点无形中就给女性的美丽减了分，而市场上各种各样的祛斑产品又不尽如人意，那么就没有完美的祛斑方法吗？

如何通过经络按摩淡化雀斑

其实根据中医穴位进行按摩对于祛斑有很好的疗效。中医经络按摩雀斑淡化好方法，具体操作步骤如下：

在腿部内侧自上而下地做局部轻按摩，重复5次；在双膝内侧的凹陷部位，每3秒钟用大拇指按压5次；在左右肩胛骨之间自上而下地做直线按摩，然后从中间向外侧作局部按摩，重复10次；用食指、中指、无名指的指腹，沿面部从下颏开始，按照下颏、口角、鼻侧、眼黑珠、前额、脸侧的顺序，周而复始地按摩，重复5次。

中医经络按摩淡化雀斑应注意以下两点：

1、这个祛雀斑的方法操作简单，不需要借助任何去雀斑产品。

2、因为各人体质不尽相同，所以其祛斑效果因人而异，但只要坚持，虽然不能完全祛斑，对皮肤也是非常好的。

生活中去除雀斑的秘方

1、冬瓜瓤涂脸

冬瓜含有蛋白质和大量维生素、矿物质，《本草纲目》中就有记载“冬瓜洗面洁身，可祛黑斑，令人悦泽白皙”。因此，想要美白祛斑的女孩子们，可以将冬瓜瓤捣烂成汁涂脸，坚持一段时间，也许就会发现意想不到的效果噢！

2、淘米水洗脸

淘米后的水，千万别倒掉！是为什么呢？因为淘米水中有水溶性维生素、矿物质等营养元素，而且温和不刺激，可以用来洗脸，边洗边按摩，然后再用清水洗一遍，坚持使用可以美白祛斑。

3、茄子皮搽脸

茄子不仅是美味的蔬菜，还是美肤祛斑的小帮手。茄子中含有丰富的维生素C和维生素E，可以抑制酪氨酸酶活性，防止色斑产生，还可以抗衰老。取一根茄子洗净，切成片摩擦肌肤，每天坚持使用有一定的增白祛斑作用。

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