脸脱皮最常bai见的原因是脸部出现了du脂溢性zhi皮炎，特别是到秋dao冬季以后形成的干性脂回溢性皮炎，很容易出现脸答部的脱皮症状。当然除了脂溢性皮炎之外，也有可能进入季节性的因素，导致皮肤干燥。那么，脸上脱皮怎么办？引起脸上脱皮的原因有哪些？下面，和360常识网一起了解一下吧！

本文目录

1、脸上脱皮怎么办

2、引起脸上脱皮的原因有哪些

3、哪些食物对皮肤好

脸上脱皮怎么办

1、蒸脸

蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环。先将面部涂抹营养霜，然后用脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次，可有效改善皮肤干燥脱皮现象。

2、补水化妆水

每次洁面后的护肤功课别偷懒，要记得使用补水功能强大的化妆水哦。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用含油的面霜或乳霜将水分牢牢锁住！

3、选择温和的洁面产品

因为干性皮肤油脂分泌少，转季更加需要注意护肤品的选择，所以清洁力过强的洗面奶容易刺激皮肤，尤其是含碱性物质的膏霜型洁面产品。因此一定要使用性质温和的洁面产品，如含甘油的洁面皂就是不错的选择。

引起脸上脱皮的原因有哪些

1、强烈的紫外线造成

强烈的紫外线会伤害我们的皮肤，造成脸部脱皮现象。尤其现在是夏季，紫外线比较强烈，很容易就会造成皮肤晒伤脱皮，所以要特别注意防晒。

2、皮肤癣

皮肤癣也是导致脸部出现脱皮症状的常见因素，表现为刚开始是黄色的斑片，直到脱皮的时候就是呈痂状或者鳞片状，除了有皮屑，还会有瘙痒的症状。

3、肤质问题

干燥的皮肤或敏感的皮肤，在干燥的冬天，原本干燥的皮肤变干，导致脱皮。如果是由于过敏，病变或接触什么没有以前接触的东西，导致这种症状，建议去医院咨询。

4、脂溢性皮炎

导致脸部脱皮最常见的即为脸部的脂溢性皮炎，主要是由于人体过度疲劳或者是由于免疫因素、内分泌因素造成面部的皮脂异常分泌，进而造成面部脱皮的症状。

5、护肤品不合适

脸上脱皮也有可能是目前所用的护肤品并不适合你的肤质，要对这个可能性进行排查。如果是干性皮肤，不适合用皂基类清洁产品。

6、身体内部缺少水分

正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水。

哪些食物对皮肤好

1、木耳

木耳缓解便秘引起的肌肤粗糙。木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。因含有食物纤维，木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用。木耳和大枣煎汁，效果加倍。

2、红薯

红薯使粗糙的肌肤变得光滑。红薯含有滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤老化。

3、芝麻

芝麻可为肌肤补充健康的油分。传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，酷爱吃芝麻。就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维生素E，可改善末梢血运障碍，使肌肤柔软。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。

4、莲藕

莲藕让肌肤保持光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。莲藕和莲子合用，效果更好，只需在莲子粥中加入30克的莲藕即可。

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