众所周知的是食物在我们的日常生活中起着很大的作用，也有很多我们熟悉的食物有着很神奇的作用，比如说西红柿可以美白，土豆可以淡斑甚至是白醋也有很好的淡斑效果。现在因为外界和自己的各种原因造成了脸上容易长斑的情况，有很多人都很发愁，不知道应该怎么做。其实当我们长出斑点的时候，最重要的就是放平心态啦!下面就跟大家介绍几个淡斑方法吧。一起看看痘博士祛痘靠谱不效果怎么样?肤色暗沉斑点多，痘博士有巧方。

 茄子

 用茄子在面部有雀斑部位轻轻涂抹，按摩，可以有效淡化斑印。因为茄子中含有丰富的维生素C，可以有效阻止色素沉淀。

珍珠粉+维生素E胶囊

 将维生素E胶囊放到碗里挤破放入少许珍珠粉搅拌，再将其涂抹在清洗干净的眼周部位，等待15分钟，让肌肤完全吸收了营养后再用温水清洗掉。

 丝瓜

 挑选鲜嫩的丝瓜去皮晒干，研磨成粉，每晚睡觉前用凉水调粉，加入少许蜂蜜，敷在脸上，第二天早上用温水冲洗干净。

 橄榄油+蜂蜜

 将蜂蜜和少量橄榄油导入小碗再一起搅拌。将脸清洁干净，用热毛巾敷一下肌肤，再用均匀的涂抹在斑点上。等待8分钟后再用清水清洗。

 痘博士祛痘靠谱不效果怎么样?以上就是我们很简单也很有效的淡斑方法了，有没有学会呢?斑点的产生的原因是多种多样的，然而想要我们淡斑的方法却总是一致的，那就是保持我们的生活作息规律，饮食要清淡，在此基础上在使用我们上面的方法会有更明显的效果哦。

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