众所周知t区分布很多的汗腺以及毛孔，皮脂腺非常的活跃，容易分泌太多的油脂。若是内分泌失调或者过度清洁以及皮肤缺水时会引起毛孔粗大，可通过多种方式来改善毛孔粗大的问题。下面，就快和360常识网一起了解T区毛孔粗大怎么办？T区毛孔粗大的原因、如何有效控油吧！

T区毛孔粗大的原因

1、油质分泌旺盛

油质分泌非常旺盛，毛细孔会比较粗大些，大多数只限于鼻周、下巴、额头部位，而且这些地方也最容易长粉刺，此种因体质关系而造成的毛细孔粗大，必须注重清洁、保养，否则毛细孔阻塞皮脂及死细胞越多，毛细孔越加扩大，而且随年纪增加，松弛、老化的情况会越快。

2、毛孔阻塞

毛孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。

3、 护理不当

涂抹颇具刺激性之化妆品及药霜长期使用强力性或收敛化妆水、强力药霜、消炎水，会使毛细孔阻塞更加严重，油脂排泄不出来，如杀菌再缺少适当的护理，将会越来越严重，毛细孔也会越扩大。

油一多，你就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当心--很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来。因此，一定要记住事后“收敛”。

4、烟酒过度

抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，当你享受吞云吐雾的飘飘然感受时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。

酗酒适度的酒精的确可以加速血液循环，让气色红润。但酒精起作用时，毛孔也随之张开，加上喝酒容易造成身体浮肿，毛孔撑开自然再所难免。因此，看在美丽的份上，酒，偶尔小啜才好。

T区毛孔粗大怎么办

1、敷面膜

T区出油比较多以及毛孔粗大的人群可以选择具有深层次清洁功效的泥质面膜，能及时清除毛孔深处里面的油垢。但是不能频繁的使用深层次清洁的面膜，一个星期使用两次左右即可，每次敷20分钟左右。若是频繁的使用会加剧油脂流失的速度，刺激了皮脂腺分泌，从而流出大量的油脂。敷面膜的时候要静静的躺在床上不能说话也不能做任何面部表情，不然会滋生皱纹，敷完之后把脸清洗干净，然后涂抹上收敛水来收缩毛孔。

2、对局部进行冰敷

毛孔粗大的人群会有大量的油脂分泌而且毛孔处于打开状态，每次洗完脸之后可以使用冰块对局部进行冰敷。另外每天早晚洗脸的时候使用冷热水交替着洗，这样能够提高皮肤的弹性，同时改善了毛孔粗大的情况。

3、汗蒸

通过汗蒸能够打开皮肤毛孔，让藏在毛孔深处的一些油垢跟随着汗液排出体外，同时也能够去除体内的湿气和寒气，改善了t区出油的问题。每次汗蒸后应该及时涂抹上补水面膜或者涂抹上护肤水，让皮肤得到充足水分的滋润，抑制皮脂腺分泌油脂。

4、定期的去角质

T区油脂分泌非常的旺盛，新陈代谢速度比较快，皮肤表面短短几天内会堆积太多的废旧角质和老化的细胞，没有定期清洁的话不能让皮肤吸收护肤品里面的营养。T区出油并且毛孔粗大的人群每周要去一次角质。因为去除角质之后能够增强皮肤的吸收能力，要及时贴补水面膜来让皮肤得到滋养。

如何有效控油

1、关于补水

有的妹子会受到“皮肤出油是因为水油不平衡”理念的影响疯狂给皮肤补水。其实油性皮肤出油的主要原因有基因原因、内分泌原因、饮食和温度等。油性皮肤因为油脂分泌较多的原因，对皮肤的保湿作用要比其他的肤质好很多，不需要过度地补水，正常的护理就已经足够。

2、关于护肤品

我所认识的油皮妹子大部分都是十分不愿意一层一层抹护肤品的，她们都会觉得闷得慌，有的索性就只拍一点爽肤水或者直接不做任何护理了，然而爽肤水只能起一点补水的作用，都算不上护肤。虽然油皮是天生的好底子，但是那也别糟蹋啊。面霜可以省，但精华和乳液多少得涂啊。

3、关于洗脸

皮肤爱出油就勤洗脸，洗了就不油了？事实却是越洗越油，越油越洗，到最后皮肤越来越糟糕，部分油部分干燥敏感。强力地清洁皮肤会破坏皮肤的防御系统，使皮肤变得敏感易受刺激而长痘发炎。油性皮肤洗脸同样需要用温和洗面奶，只需要在控油的基础上洗去面部多余的油脂就行了，并不需要强力洗。

4、关于去角质

油性皮肤较其他皮肤更厚的一个原因是堆积了更多的死皮、角质，去角质能去除这层死皮细胞，疏通毛孔，使皮肤更为光滑。但有的朋友去角质上瘾，三天两头就大力去一次角质，最后同样也造成了肌肤防御系统的损害，导致皮肤变得敏感脆弱。去角质不能太频繁，一周一次或两周一次相对较缓和一些。

5、控油产品

市面上的控油护肤品很容易遇到添加了硫酸锌、氯化铝、酒精、薄荷等成分的产品，含有这些成分的护肤品用了能暂时缓解皮肤粗糙油腻的问题，长期使用会使皮肤变差。对于大部分油性痘痘肌来说选择含有水杨酸的产品可以有效改善皮肤粉刺、痤疮的情况。

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