对于护肤，更多人相信的是电视里那些明星的方法，因为那些明星的皮肤看起来基本就没有什么问题，所以一般明星的皮肤护理方法都会大受追捧。其实明星的护肤方法不一定是对的。接下来360常识网的小编就给大家带来了明星护肤法的误区以及比较有效的明星护肤法。
护肤误区：天天敷面膜
如果把我们皮肤比作土壤，面膜比作水分。在干枯的土壤上浇水当然可以达到补水湿润的效果。但如果本身土壤的水分充足，你还不知疲倦的天天浇水，那必然会将土壤上的植物淹死的。
再者说，面膜有软化肌肤角质的效果，天天敷的话，皮肤新的未成熟的角质根本不足以抵抗外界侵害和污染，肌肤的抵抗力和防御力下降，皮肤就会变得更加敏感。所以说，面膜还真不是能天天敷的哦，如果皮肤实在干燥可以选择晚上敷睡眠面膜。
如何正确敷面膜
1、敷脸不要太勤
即使是diy的面膜，最好也不要天天敷，一周三次就可以了，面膜敷的过勤，可能会让皮肤变得敏感。偶平时都是一天敷面膜一天敷水膜的，水膜就是用纸膜泡温和的敷脸，记住化妆水一定要很温和的，不能含酒精，如果没有很温和的化妆水，用纯净水代替也可以。
2、一种diy面膜的材料不要过于复杂
有的MM材料越多，面膜的作用越全，效果越好，经常用多种粉粉加上好几种辅料，恨不得一种面膜去斑祛豆美白保湿都包括了，其实diy的面膜一次只需两三种主料，一两种辅料就足够了，总共不要超过4种材料(不包括载体)，用料太多会增加皮肤的负担，容易使皮肤出油(甚至长痘)，或变得敏感脆弱，这个我可是有过n次教训的，j大家要吸取教训，不要象我这么贪心啊~尤其到了夏天，皮肤本身就容易出油，加上出汗和日晒，可以想象我们细嫩的皮肤每天在经受着怎样的“煎熬”，大家就不要再给它过多的负担了吧~我是皮肤，现在每周做两次面膜，两三次水膜，感觉不错的~油性或者混合型皮肤的mm一周一次到两次面膜，两三次水膜就ok了。
3、做面膜的最佳时间
当然是晚上咯，这个jms都知道的，可是大家知道白天做面膜的坏处吗?
第一，敷脸会让皮肤吸收养分，会加速脸部的血液循环，所以刚刚做完面膜之后的皮肤是比较脆弱的，试想这个时候马上拍上(化妆水)，搽上(日霜)，然后到户外接受脏空气，紫外线，灰尘，汗水的“洗礼”。
第二，说过一句很正点的话“早上保湿，晚上美白”，这不仅是因为晚上是皮肤吸收，自我修护的最佳时期，还因为很多美白品中含有的成分。本来可以让你变白的，紫外线一照反而会变黑了，你还敢用嘛?
4、做面膜前要彻底清洁和保持湿润
这一点很重要，如果清洁不好就做面膜的话，脏东西会堵塞毛孔，面膜的营养物质吸收不进去而停留在皮肤浅层，这样很容易发痘痘的。所以敷面膜之前一定要用温水洗脸，把毛孔打开让脏东西出来，有的MM喜欢一边洗澡一边做面膜，这样也不好，太多的水气也会妨碍吸收，最好是洗完澡之后马上做面膜~
还要补充很重要的一点:洗完脸后一定要趁脸上的水分还没有完全干掉，有些湿润的时候涂上面膜，如果搽的很干燥后做面膜，一般都会容易发瘙痒，皮肤出现发红的症状。
5、敷面膜的时间不是越长越好
一般diy的面膜，20～30分钟就可以了，这个也不绝对，要视面膜的材料，涂在脸上厚度而定，总之要遵循一个原则:一定要在面膜还没有完全干掉之前洗掉，干的面膜会倒过来吸收皮肤的水分。我一般涂上面膜之后会在上面敷一层纸膜，25分钟后面膜边缘比较薄而且没有被纸膜盖住的地方就干了，其他还很湿润，这个时候洗掉就ok了。
范冰冰：狂敷面膜
要说护肤产品的重量级选手，非面膜莫属了，各种补水面膜、美白面膜、祛痘面膜等等，各有各的功效。很多女性朋友家里必比可少的就是面膜了，白天没事敷一片，晚上睡觉前敷一片，以保持皮肤足够的水润。据范冰冰在一档节目中透露，她的护肤秘诀就是狂敷面膜，一有空就敷面膜，家里的冰箱都放满了面膜。那么问题来了，有专家不是说面膜不能天天敷么，为什么她们可以呢?其实面膜分很多功效的，单纯补水性质的面膜可以天天敷，而美白等功效较强的面膜不宜每天都敷。
唐嫣：吃水果+每天八杯水
唐嫣作为内地一线女星来说，随着近年的名气越来越大，似乎颜值也随着增长一样，越来越高，之前在外媒的无PS镜头下，皮肤白皙通透发着光，被说是真正的氧气美人。她很注重补水，多次强调，她每天会吃含有大量水分和维生素的水果，并喝足8杯水。我们都知道水是维持生命的关键因素，世间万物生灵都靠水来维持生命，皮肤自然也不能缺水，皮肤能够藏住大量的水分才能维持住饱满和清透。Ps：面部快速补水，推荐用珀薇面膜，唐嫣之前代言过的一款面膜。
小S：不洗脸
比起前面两位，小S更狠，她认为保持皮肤年轻的秘诀就是“早上起床不洗脸”，甚至有时不洗脸就出门。早起那层油脂是天然护肤品，皮肤也有自然防护、修复能力。小S爆护肤秘诀：早上不洗脸，这样做真的对皮肤好吗?!其实吧，也要看怎么理解了，【不洗脸】并不是完全什么都不做，顶着一整晚的污垢肯定不会很舒服咯!其实早上可以只用个清水洗脸，然后用爽肤水擦拭皮肤，晚上再做深层清洁。但油性皮肤不适用这种方法，所以说无论什么方法，不要盲目跟风，一定要按自身情况来决定，不然得不偿失，别拿自己当小白鼠哦!
支招护肤小法宝
1、有氧运动消除皮肤暗沉
女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长，此外，有氧运动还可帮助机体排除毒素，改善心情，让皮肤充满活力。
2、食品换来好肌肤
维生素C战抗氧化物多摄取，脂肪战碳火化物少摄取，转变饮食习性将会让您看上去更加漂亮。鱼类战因蔬种食品富含维生素C和抗氧化物，否填补体内缺失的胶原蛋白，也能清除体内的自在基，穷年累月的好食物保健才非促进好皮肤的环节，其实不非一挥而就的天天对峙吃400-500G果蔬，每周食二次鱼类食物(非油炸鱼)。
3、优良就寝争乌眼圈眼袋不再找上门
风吹日晒一整天背的皮肤须要正在晚间执行从人修复，是以杰出的就寝关于皮肤来讲非很是首要的若是持续熬夜3地，会发现眼袋、黑眼圈、暗沉、粗纹都邑绝不包涵的刻正在皮肤下。天天连结7-8小时的就寝，否争身材战皮肤复原活气，别的，还要注重就寝姿态，趴灭睡挤压皮肤，易生成皱纹，是以爷面睡或非右边卧睡都非最好的就寝姿态。
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