防晒只是夏季护肤其中一个重要的步骤，夏季护肤还有很多是需要注意的，而夏季护肤的手法也需要引起注意，重点注意事项更是不能忽略。那么，在这小编给大家介绍夏季护肤手法，希望可以帮助到你 想要知道答案的话，跟着360常识网来看看吧！

夏季护肤方法

1、夏天护肤重点，是先防晒，然后是补水，最后是美白;

2、夏天护肤的顺序：洁肤油、洗面奶、去角质(这个要因人而异)、水、面膜、精华、乳液、防晒霜或隔离霜;

3、年轻的肌肤选择护肤品首要点就是护肤品的成分一定要简单，以天然植物、有机产品为主。

正确的护肤手法

1、清洁：可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品、表面油脂及污垢。

2、调整皮肤纹理：帮助剥除表面堆积的死皮，促进营养吸收。

3、爽肤：进上步清洁，同时调整皮肤的PH值，并补水保湿。

4、均衡滋润：使皮肤处于最佳水油平衡状态。

5、保护：防止环境中灰尘和空气污染与皮直接接触，保护皮肤，遮盖脸部小瑕疵。

夏季护肤重点注意事项

夏季护肤重点一：补充水分

由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。

夏季护肤重点二：清洁皮肤

夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。

夏季护肤重点三：注意防晒

过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。

夏季护肤重点四：皮肤灼伤的急救

当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时，这时可用化妆水放入冰箱冷却，尔后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。

夏季护肤重点五：防晒霜不能在上妆前使用

防晒霜要作为最后一步进行，不能在上妆前使用，有化妆习惯的MM需要格外注意。

适合夏季的食物

1、西兰花

——它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

2、胡萝卜

——胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

3、牛奶

——它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

4、大豆

——其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

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