在选择去鸡皮肤的方法这件事上，简单的能用！复杂的也能用！吃的能用！涂抹的也能用！但是鸡皮肤的小姐姐要注意了，你的肌肤不是实验基地，方法不行就换其他的，记住，你的皮肤经不起这样折腾，你的美丽来不得任何将就，对于去鸡皮肤最好的方法，我只想说：“健康大于一切”！

拥有光滑细腻的肌肤不能不下功夫，但你知道鸡皮肤是怎么回事儿吗？鸡皮肤一般有以下几种情况出现的，第一、基因的遗传。第二、身体长时间缺乏维生素A。第三、坏境因素影响。自己一定要摆明立场，不管是什么原因引起的鸡皮肤，只要自己能够在选择最好的方法基础上坚持下去，就会摆脱鸡皮肤的困扰！下面就为大家介绍一下去鸡皮肤最有效的方法，让你一站式彻底解决掉鸡皮肤。

去鸡皮肤最好的方法第一招：蔬菜水果

饮食上要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜，并让皮肤正常，植物性的食物有：胡萝卜，小白菜，油菜，菠菜，空心菜，茴香，香菜，韭菜，荠菜和茶叶及红黄色水果如杏，柿子等，豌豆苗、红心甜薯、青椒等蔬果类。

去鸡皮肤最好的方法第二招：补充维生素

身体缺乏维生素A也会造成鸡皮肤，这种人群平时要适当服用维生素，平时不要吃下辣、油的刺激食物。多吃含维生素A的食物。动物的肝，牛奶，螃蟹和蛋类含量比较高。葡萄籽提取物吧，含有原青素，抗氧化作用强，可以美白，当皮肤暗黄又或者气血不足，补气血的当归黄芪也可以经常吃的。

去鸡皮肤最好的方法第三招：加强患处护理

先用热毛巾敷一下，打开毛孔，再用上滋润性较强的身体乳，建议使用含化学成分较少的护肤品，避免对皮肤的二次刺激，在对患处进行清洗时，要注意水温的温度，不要过烫也不要过冷，这样有利于患处皮肤的病情缓解。

去鸡皮肤最好的方法第四招：科学去鸡皮肤，涂抹去除产品是重中之重

初塑就是针对鸡皮肤研发的产品，萃取纯植物精华，绿色天然，没有任何副作用，更不会伤害皮肤，使用方便，只需轻轻涂抹即可，安全有保障；初塑从软化增厚的皮肤角质入手，对毛囊进行疏通，渗透毛囊皮层，打通毛囊营养肌肤，使皮肤恢复正常代谢功能，去除红点及遗留色素再现光滑嫩肌。彻底解决鸡皮肤的问题，并且能在去鸡皮肤后达到不反弹的效果。

在去鸡皮肤的过程中，鸡皮肤朋友要注意避开以下三点禁忌。

一、频繁去角质。虽然鸡皮肤存在角栓，但频繁去角质可能令皮肤敏感。用浴盐、磨砂膏、丝瓜布洗澡一月一次就足够。

二、用热水洁肤。过热的水会过度洗去皮肤表面的油脂，导致皮肤更加干燥，瘙痒症状加重。因此，尽量使用温水洁肤。

三、用手抓挠，不要随意用手去抓、挠、抠，这样会使毛孔四周的组织水肿，会产生粉刺、毛囊炎和形成色素沉淀。?

在去鸡皮肤的道路上，也许是坎坷的，但也不要盲目一定擦亮眼睛，去鸡皮肤最好的方法，有专业有效产品，平时也要与护肤相结合，谨记，在选择方法上一定要安全、有效、天然、健康为基础，皮肤是自己的，爱美也要爱健康。

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