你是否发现某一部位皮肤突然出现很多大小均匀的小疙瘩，还能看到疙瘩里有没长出的汗毛，没错，你猜对了，这就是医学上的毛周角化症，俗称鸡皮肤。主要是因为皮肤角质不能按规律代谢造成的角质堆积，最终堵住了毛囊形成的一粒粒小疙瘩。脸腮帮、四肢以及背部是最常见的部位，特别是偏胖的人更容易出现鸡皮疙瘩，十分影响美观，然而许多爱美的女性苦于不知鸡皮疙瘩怎么去除遭受鸡皮疙瘩多年的“折磨”，别烦恼了，当你用了这些方法你的鸡皮疙瘩不但会消失，皮肤还能白皙哟。

要成功去掉鸡皮疙瘩一定要从软化角栓、滋润肌肤改善干燥、修复肌底同时入手，这样才能真正的的消除粗糙难看的鸡皮疙瘩，想做到这点就要依靠去鸡皮肤产品排行榜榜首的产品欢唤皙施毛周修护组合套装了，唤皙施经过国家食品药品监督管理局成功纳入备案的产品，这就证明唤皙施的安全性和效果是得到保障的。

唤皙施是通过对鸡皮疙瘩皮肤的修和养双重修复，而且含有植物酸和果酸对堆积硬化的角栓同时进行软化，打通堵塞的毛囊腺，输送去鸡皮疙瘩所需要的营养，恢复皮肤自我代谢功能，让受损的肌底得到完美的修复，唤皙施还对已形成色素的鸡皮疙瘩皮肤有良好的修复效果，拔出色素让皮肤更白皙。

当然，想皮肤一直保持光滑健康，日常当然少不了3大习惯。

1、饮食。健康的饮食是保持健康肌肤的重要前提，早上起床一杯温开水，晚上睡觉前一杯温开水，时刻保持肌肤细胞有充足的水分，这样皮肤才有光泽。还有一点，鸡皮疙瘩的出现和体内维生素有直接关联，平时要多吃一些水果蔬菜和杂粮，能改善干燥粗糙的肌肤组织，还能淡化色素起到美白的作用。还要少射入油腻高脂肪的食物，保持自己的体重也能避免鸡皮疙瘩出现。已经有鸡皮疙瘩的治疗期间忌口辛辣刺激食物，能起到辅助作用。

2、高质量的睡眠。自古以来都有美容觉这一说，长期熬夜会导致皮肤水油失衡，油腻分泌旺盛，肌肤干燥缺水，毛孔粗大等问题，还会降低身体的免疫系统，血液循环变慢，肤色暗沉还会留下色素。要想皮肤健康就要早睡早起，在我们睡眠的5个阶段当中，深度睡眠是最重要的，当你睡的越晚，深度眠的时间就会越短，整个身体的机能不能得到有效的放松，就会出现亚健康。最好在晚10点就进入睡眠状态，让身体内部得到好好的调整，第二天才有精神，肌肤才会健康。

3、皮肤防晒。要说紫外线是各种问题皮肤形成的导火索一点都不夸张，紫外线会让皮肤产生大量黑色素并下沉，肤色暗沉而且还容易出现色斑、松弛以及胶原蛋白的流失，加速皮肤衰老，同时皮肤水分大量蒸发，干燥加剧，角质层就会增厚，鸡皮疙瘩就这么出现了。出门前一定提前30分钟涂上防晒霜，准备好防晒衣、遮阳伞和防晒帽等措施，这样才能把紫外线隔绝在皮肤之外。

清明已经在眼前了，过后气温会稳步上升，到时大家都换上清凉的短袖、性感的短裙，而你还依然像个粽子包的严严实实的，肯定吸引不少差异的眼光。此文的重点就是讲解鸡皮疙瘩怎么去除的方法，能够实现大家都拥有一颗爱美的心，肆无忌惮的穿梭在大街小巷之中。

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