零颈纹的护肤妙计

　　零颈纹的护肤妙计，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，尤其是最为让人忽略的颈纹，虽然市面上没有针对颈纹的护肤品，但是防止颈纹出现也是需要细心的保养，今天为大家分享的是零颈纹的护肤妙计。

　　零颈纹的护肤妙计1

　　一、首要任务是防晒

　　要避免干纹的形成，首要任务是要做好防晒工作。一般日间活动 (如上班、出外逛街等)，涂SPF30的防晒乳液已经足够了。至于进行户外或水上活 动时，选用有SPF50的防晒会比较合适。涂防晒产品时，除了颈项的前方外，颈的两旁、后方和锁骨位置也应该照顾到，因为这些都是容易被阳光灼伤的地方。 如果嫌这些位置难于涂抹，建议你使用雾喷式的防晒液。

　　二、保湿工作不能少

　　做好防晒，又怎能少了补湿的份儿？为脆弱的颈项涂上补湿霜就像为它添上一层保护膜，全天候令肌肤湿润柔嫩。含有乳木果和甘油的护肤品能增加肌肤的水分和弹性，是最有效和广为使用的锁水成分之一。你也可以尝试使用天然的橄榄油或牛油果 油，直接涂在颈上，这对皮肤特别干燥的人尤其有效呢！

　　表情纹则是由我们日常生活的小动作而引致，例如，经常需要垂头工作、用颈夹着电话筒、用太高的枕头睡觉等，脊椎骨肌肉和脂肪会很容易在日积月累下 皱起来，使这些表情纹难以回复原来的肌肉状态，变得粗糙碍眼。

　　三、按摩放松颈部

　　经常按摩是一个简单有效、能使颈部恢复年轻的方式。你可以用椰汁、杏仁或者芥末油，制成按摩油，把它放在你的手上，稍稍用体温加热。再扬起你的头，上下来回地轻柔按摩你的颈部。这个美容小窍门可以在按摩中使颈部皮肤很好的呼吸并且放松颈部。

　　四、做一些简单的颈部运动

　　保持一个向上的姿态是放松颈部的基本姿势。古老的巴基斯坦美容方法是在头部放一部书，然后从房间的一个转角走向另一个转角，并保证走的久一点并且让这部书不掉下来为好。另外一个方法是尽可能的大幅度转动你的颈部，就这样的动作多做几次，它能够使你颈部肌肉伸展放松，还能预防颈纹。

　　五、盐制磨砂膏抚平颈纹

　　也许听起来你会觉得很不可思议，但是没错，盐确实能帮助你的颈部变得更美。你可以用盐混上柠檬汁还可以加上黄姜粉制成一款颈部磨砂膏。把它用在颈部，不仅能去除死皮抚平颈纹，甚至对你的双下巴也有帮助。

　　六、留心保养手法是关键

　　若想让美颈产品发挥更好的'效果，保养的手法也十分重要，取适量颈霜后，先以由下往上的方式螺旋状进行按摩，而较为明显的脖子纹路，可以使用具抗皱除纹效果的精华液轻拍在定点，记得，轻拍时可以先撑开横向的纹路，可以强化纹路部位的吸收。

　　零颈纹的护肤妙计2

　　锻炼颈部肌肉

　　想要消除颈纹好好锻炼颈部肌肉也是很重要的，如果颈部肌肉没有那么紧实，皱纹自然也很容易出现，所以不管是坐着还是睡觉的姿势都应该要保持好，还可以做一下颈部拉伸动作都能让颈部肌肉得到有效锻炼。

　　保持正确的睡姿

　　想要消除颈纹睡觉的正确姿势也很重要，最好不要使用枕头，如果枕头过高，那么颈纹出现的几率也是比较高的，睡觉的时候枕头一定要低于脖子或者不用枕头，下巴稍微抬起睡觉之前也可以涂抹一些护肤霜，用毛巾包裹住，这样也能达到预防效果。

　　做好防晒措施

　　想要去除颈部皱纹做好防晒措施也很重要，一定要使用防晒产品以及适合自己的润肤霜，紫外线照射皮肤以后就很容易对皮肤造成伤害，让老化的速度变得更快，皱纹就会越来越明显。

　　去角质

　　想要去除颈纹可以经常做去角质的工作，如果皮肤上面的角质比较多，就会让皮肤变得非常脆弱，皱纹出现的就会更多，所以每隔一段时间就进行去角质工作，把皮肤彻底清除干净，每一个礼拜可以做一次。

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