了解一些护肤常识，爱美MM比选择昂贵的护肤品更重要。以下是科学的美容护肤常识，为您精心推荐，希望对您有所帮助。

1、一周至少配合 ** 护肤品，做一次皮肤 ** 护理，这样能让皮肤的血液循环更流畅，排出毒素，变得更健康而红润。

2、多补充抗氧化剂，皮肤变美不再困难。C：能清除自由基，减少阳光引起的皮肤褪色损伤，增强皮肤抵抗力。E：能抑制脂质过氧化，形成自由基，保护皮肤免受紫外线和污染，防止皱纹。

3、3分钟：洗脸后到基本保湿护理的过程必须在3分钟内完成，以防止皮肤干燥。如果你想让你的皮肤长时间保持水分，3分钟！

4、11点：为什么皮肤没有光泽？那是因为你错过了月亮的皮肤美容时间-11点。这是肝脏开始排毒的时候了。因此，你必须在晚上11点前做好夜间护肤作业，躺下，用保湿晚霜安全入梦。

5、12小时：你每年用几瓶防晒霜或隔离产品？一瓶还是两瓶？哦，亲爱的，护肤作业一年四季都要做，每天12小时要做。防辐射、防尘、化妆、防阳光。2月1日消耗防晒霜和隔离霜HOLD住。

六、六小时：如果你想要好的皮肤，你必须确保最短的睡眠时间不少于6小时。OL，无论工作有多忙，都要保证6个小时的睡眠，才能不辜负那些护肤品，让皮肤永远年轻。

7、15分钟：这是敷面膜所需的最少时间。如果你想保持皮肤柔嫩光滑，投资15分钟做保湿保湿面膜！你会发现密集型护理也可以以低成本进行。

8、90天：负责皮肤皱纹护理和弹性恢复的胶原蛋白再生周期为30-90天。因此，如果应用抗皱产品，应连续使用90天，效果明显。耐心点！

过度的皮肤护理和皮肤护理不够可怕。我见过那些一天洗六次脸的人；我见过那些不化妆但每天使用卸妆油的人；我见过每隔一天去角质……亲爱的朋友们，不要再矫枉过正了！

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