男生一般是护肤市场上的小白，他们容易听信广告词的夸张宣传而去挑选产品，所以在祛痘的问题上，男生一般是比女生后知后觉的，发现自己的皮肤问题已经影响到了自己交友，那就不得不重视一下祛痘的问题了，那么男生祛痘选什么样的产品比较好呢?

这是一个专业性的问题，有想要一对一祛痘咨询的朋友可以添加我的微信:7932910进行详聊，这样会更方便对症下法，因为每个人的痘痘情况不太一样，所以所需要的应对方法也是有一些区别的。

如果你不想一对一咨询，却苦难于祛痘的难题，那么男生有痘痘怎么办?我建议你还是先仔细观察一下自己的痘痘，是什么样的情况在进行去除，一般来说痘痘有两种，一种是白头、粉刺、青春痘，另外一种是痤疮、红肿、小脓包。

前者算是小问题，自己只要注意一下饮食、生活习惯，按时清洁，使用一些保湿类的产品，一般不难消除，第二种就需要重视一下了，这样的情况最好还是请专业人士看一下，才好去除。

还有就是很多健身的男生喜欢吃一些蛋白粉或者乳制品等高蛋白食物来增肌，但这类食物会刺激皮脂腺分泌皮脂，进一步加重痘痘。相对女生，男生在进行户外运动时，一般不喜欢涂抹防晒霜，其实，紫外线不仅会让我们的皮肤变黑，还会加重痘痘和痘印的。

所以说为了皮肤更好，男生在运动时、以及生活中需要注意些什么才能防止痘痘的发生呢?只能是重视一下皮肤，皮肤才会越来越好。这需要你平时做好清洁、保湿，不管是有痘没痘，都需要，没痘预防，有痘抑制。

具体普遍方法如下:

1、一般在运动结束之后，汗液蒸发会带走皮肤的水分，从而引起皮肤干燥等问题。所以做好清洁、保湿工作是非常重要的，建议在做好皮肤清洁后3分钟内涂抹保湿霜，避免皮肤运动后大量缺水。

2、正确洗脸

一天洗2次脸是必须遵守的规则，频繁洗脸会刺激皮脂腺分泌，导致皮肤产生外油内干的现象，如此一来，脸部水油就会失衡，造成痘痘疯长，洗脸要适度。

3、不要挤压

很多人都会有挤痘的习惯，但是这样却会伤害痘痘，使其周围的皮肤收到损伤，甚至留下难以消除的痘印，挤压还会把脸上的污垢带到脸上，使痘痘更严重。

如果这些简单的普通方法都做不到，就很难谈要祛痘了，因为你都没有具体的行动去表现，自己要祛痘的决心，那么谁都很难帮助到你，如果你希望有专业的朋友帮助你，不妨添加我的微信:7932910进行详聊，只要你愿意进行祛痘的行动，我就一定能帮助到你祛痘。

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