脸上老是过敏一直困扰着很多患者，比如说:脸过敏发红痒怎么办？其实，皮肤过敏的症状就是皮肤会瘙-痒、红肿，还会长小红疙瘩，今天帮助你解决脸过敏的福音来了，仔细阅读本文，来看我告别抓耳挠腮的秘密。

脸过敏发红痒，很多女性都有这现象，还有肌肤一被晒的时候，就会有发红发痒的现象，这都是过敏症状,这样的肌肤都是比较敏感，而且长期不改善的话，会使得肌肤出现其他问题，有这样问题的人群主要有以下三个特点:

1、过敏的人多数是细皮嫩肉、角质层比较薄的人

2、办公室工作的人比野外作业的人更容易过敏

3、过敏的人性格大多偏于内向

我就是属于这三个特点当中的第一和第二种，长期坐在办公室里吹着空调，一遇到换季以及变天的日子，脸上就会又红又痒的，很长一段时间一直不知道该怎么办，后来通过朋友的介绍，我认识了专业的护肤老师海英姐姐，在她的细心讲解下我明白了，治疗我的皮肤过敏问题，需要通过阻断过敏原和使用抗过敏护肤品来解决。如果你也需要专业护肤老师的帮助可以添加她的微信：7932910，海英老师的护肤一对一咨询都是免费的。

下面在来讲讲，海英老师是具体怎么指导我，使得我能够改善这样的敏感肌肤，让肌肤不在那么敏感的，如果对你有所帮助，你也可以添加海英老师微信：7932910在做更具体的详细咨询。

具体的方法一:

调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物。如芹菜、豆角、丝瓜、白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶(中药店都有买的，很便宜)泡茶喝。

具体的方法二：

改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。

多吃水果和蔬菜,尤其是有利于减少皮脂分泌，和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果应该少吃。

除此之外还有的具体方法就是要使用对正确的抗过敏护肤品，寻找到适合自己的护肤品需要专业的护肤老师来做皮肤测试，根据每个人不同的皮肤状况，才可以更精准的定位护肤品的类型，关于这方面的问题海英老师可以帮助你，如果有需要可以添加她的微信：7932910。

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