公共设施也容易造成妇科感染，需警惕

公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，难免沾上细菌。所以在换衣服的时候，女性尽量不要让皮肤直接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的袋子装好，特别是内衣最好裹在外衣里面装好。在游泳过程中也不能大意。经常看到很多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上，池边的地面经常是人们光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此沾在地上，如果再随意坐在上面，很容易引起霉菌性阴道炎。所以，要坐在池边的时候，不妨垫上浴巾再坐，不要让皮肤直接沾地。

女性经期前后可以游泳吗？女性经期几天后可以游泳

因为女性的尿道短，阴道和外界又是相通的，这就为病菌感染提供了方便之门。在游泳馆中，经常能看到有些女孩子，游累了就随意坐在游泳池边的地上或台阶上，同时地上和台阶上也有很多人光着脚走来走去，如果有脚气就会粘在地上，这时有人坐上去，就很容易引起霉菌性阴道炎。因此为预防游泳时引发阴道炎，不要穿湿游泳衣到处乱坐，游泳后立即排排尿，起到清洁作用。游完泳后应仔细清洗外阴。

更有一些女性朋友在月经期间游泳。虽然女性阴道本身具有自净作用及自然防御功能，但是在月经前期，女性抵抗力相对减弱。如果此时到不清洁的水域游泳，含有病原微生物的水就可以进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官，引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。

一部分女性认为，只要放上卫生栓，经期照样可以游泳。其实这种方法是不可取的。因为经血是病菌繁殖的良好培养基地，况且处于经期的子宫是开放的，卫生栓被水浸湿后，病菌很容易透过吸附经血的棉层进入体内，造成生殖系统感染。由于冷水刺激经期游泳还会月经失调。

所以游泳池在给女性朋友带来凉爽的时候，也带来了很多阴道的“杀手”。现代女子医院妇科炎症科李宗蓉医生提醒女性朋友，不要到受污染的水中游泳，不在过凉的水中游泳，处于经前和经期不要游泳，阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、泌尿系统感染患者不要游泳，游泳后尽快用清水彻底清洗并擦干身体，以保持皮肤及外阴的清洁。一旦患了阴道炎，应到医院就诊，根据分泌物检查结果，选择与病原相应的药物进行治疗。

女性游泳防止游泳病应注意以下几点：

1、不要到水源受到污染的水中去游泳；

2、天凉不要去游泳，也不要到特别凉的水中去游泳；

3、经前、经期、阴道及子宫的防御屏障减弱，抵抗力下降，这期间不宜游泳；

4、患阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿系感染的患者，最好不要去游泳，以免增加自己和他人的痛苦；

5、游泳后应尽快用清洁的水彻底冲洗并擦干身体，以保持皮肤及外阴的清洁。

6、为了防止妇科病，回家后可用1/5000的高锰酸钾溶液清洗外阴。如发现不适，应及时到医院检查治疗。

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